Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий приставляет ствол пистолета к животу защищающегося. Защищающийся захватывает левой рукой предплечье атакующей руки и отводит от себя, затем захватывает правой рукой снизу ствол, поворачивает его внутрь, отбирает оружие у атакующего и обозначает удар рукояткой пистолета в его голень (фото 127–129).




Фото 127–129


Урок 14

1. Разминка.

2. Повторить прием урока 13 по выхватыванию пистолета из открытой расстегнутой кобуры, висящей на поясе справа, с дальнейшим прицеливанием и нажатием на спусковой крючок.

3. Разучить глубокий присед в качестве защиты от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них начинает поднимать свой пистолет. Когда до уровня плеча останется 10–15 см, второй партнер резко приседает, выхватывает свой пистолет из открытой расстегнутой кобуры, выводит руку вперед и нажимает на спусковой крючок (фото 130, 131).








4. Повторить прием защиты, разученный на уроке 13.

5. Разучить прием контрзащиты при отбирании пистолета, направленного в живот.

Защищающийся захватывает сбоку ствол пистолета атакующего и поворачивает его внутрь. Атакующий захватывает правой рукой сбоку большой палец правой руки партнера и ствол своего оружия, создает равенство сил, поворачивает ствол в исходное положение, перегибает захваченный палец против естественного сгиба и обозначает удар коленом в туловище партнера (фото 132–135).











Урок 15

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания пистолета из открытой расстегнутой кобуры, висящей на поясе справа, с дальнейшим прицеливанием и выстрелом, разученные на уроках 13, 14.

3. Разучить поворот на месте на 90° в качестве защиты от предполагаемого выстрела с имитацией в паре с партнером дуэльных действий.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них начинает поднимать свой пистолет. Когда до уровня плеча останется 10–15 см, второй партнер делает поворот на месте на 90° вправо, слегка отклоняется назад, одновременно выхватывая свой пистолет из открытой расстегнутой кобуры, отводит вооруженную руку на пояс, разворачивается в сторону первого партнера и нажимает на спусковой крючок (фото 136–138).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить новый прием защиты при угрозе пистолетом спереди.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий приставляет ствол своего пистолета к груди защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону левой ногой с поворотом туловища вправо, захватывает правой рукой снизу ствол пистолета, скручивает его вверх, отбирает оружие у партнера и обозначает им удар в голову атакующего. В случае сопротивления атакующего защищающийся после захвата ствола пистолета проводит боковой удар правым кулаком в голову партнера и обезоруживает его (фото 139, 140).





Урок 16

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания пистолета из открытой расстегнутой кобуры, висящей на поясе справа, с дальнейшим прицеливанием навскидку и выстрелом (уроки 12–15).

3. Разучить переход на одно колено в качестве защиты от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них начинает поднимать свой пистолет. Когда до уровня плеча останется 10–15 см, второй партнер делает шаг назад правой ногой, опускается на правое колено, наклоняется вперед, одновременно выхватывая свой пистолет из открытой расстегнутой кобуры, выводит вооруженную руку в сторону первого партнера и нажимает на спусковой крючок (фото 141, 142).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить новый прием контрзащиты при отбирании пистолета, направленного в грудь.

Атакующий приставляет ствол своего пистолета в грудь защищающегося. Защищающийся пытается захватить его снизу правой рукой. Атакующий опережает действие защищающегося, поднимает вверх правое предплечье, делает небольшой выпад вперед левой ногой и обозначает удар в голову защищающегося рукояткой своего пистолета (фото 143, 144).





Урок 17

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания пистолета из открытой расстегнутой кобуры с дальнейшим прицеливанием навскидку и выстрелом (уроки 13–16).

3. Разучить падение на живот в качестве ухода от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них начинает поднимать свой пистолет. Когда до уровня плеча останется 10–15 см, второй партнер отставляет правую ногу как можно дальше назад, падает на живот, одновременно выхватывая свой пистолет из открытой расстегнутой кобуры, выводит вооруженную руку в сторону первого партнера и нажимает на спусковой крючок (фото 145, 146).








4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить новый прием защиты при угрозе пистолетом, направленным в лоб.

Партнеры стоят друг против друга. Атакующий приставляет ствол своего пистолета ко лбу защищающегося. Защищающийся резко приседает, захватывает снизу обеими руками ствол пистолета, скручивает его вверх-от себя, проводит удар ногой вперед в промежность атакующего и обезоруживает его (фото 147, 148).





Урок 18

1. Разминка.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт