Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

2. Повторить приемы выхватывания пистолета из открытой расстегнутой кобуры с дальнейшим прицеливанием навскидку и выстрелом (уроки 12–17).

3. Разучить падение на бок в качестве ухода от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них начинает поднимать свой пистолет. Когда до уровня плеча останется 10–15 см, второй партнер ставит левую ногу спереди скрестно правой, падает на левый бок, одновременно выхватывая свой пистолет из открытой расстегнутой кобуры, выводит вооруженную руку в сторону первого партнера и нажимает на спусковой крючок (фото 149, 150).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием контрзащиты при отбирании пистолета, направленного в лоб.

Атакующий приставляет ствол своего пистолета ко лбу защищающегося. Защищающийся захватывает его снизу обеими руками, поворачивает от себя и отбирает. Атакующий захватывает левой рукой в крайней точке поворота рукоять своего оружия, возвращает его себе и обозначает удар стволом пистолета в грудь защищающегося (фото 151–153).





Фото 151–153


Урок 19

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания пистолета из открытой расстегнутой кобуры с дальнейшим прицеливанием навскидку и выстрелом (уроки 14–18).

3. Разучить сидение на ягодицах с согнутыми перед собой в коленях ногами в качестве ухода от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них начинает поднимать свой пистолет. Когда до уровня плеча останется 10–15 см, второй партнер резко приседает, опускается на ягодицы, одновременно выхватывая свой пистолет, выводит руки в сторону первого партнера и нажимает на спусковой крючок (фото 154–156).








4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием защиты при угрозе пистолетом сбоку.

Атакующий стоит слева от партнера и приставляет ствол своего пистолета к его левому виску. Защищающийся делает шаг вперед левой ногой, одновременно наклоняясь вперед с поворотом туловища влево, и захватывает левой рукой сбоку ствол пистолета. Затем защищающийся возвращается в исходное положение, одновременно поворачивая пистолет наружу, и обезоруживает атакующего (фото 157–159).




Фото 157–159


Урок 20

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания пистолета из открытой расстегнутой кобуры с выведением руки в сторону цели и последующим выстрелом (уроки 15–19).

3. Разучить новый прием выхватывания оружия с последующим проведением условного выстрела.

Занять стойку для проведения стрельбы с удержанием пистолета одной рукой; с максимальной быстротой выхватить оружие из открытой расстегнутой кобуры, тычком направить ствол в зону предполагаемого выстрела и в точке выпрямления руки нажать на спусковой крючок.

4. Разучить наклон вперед в качестве ухода от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них резко от груди выводит вооруженную руку вперед.

Другой делает шаг назад правой ногой, одновременно наклоняясь вперед и выхватывая пистолет из открытой расстегнутой кобуры, разворачивает его в горизонтальное положение, выводит руку в сторону цели и нажимает на спусковой крючок (фото 160–162).





5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить прием контрзащиты при отбирании пистолета, направленного в висок.

Атакующий стоит сбоку от защищающегося и приставляет ствол пистолета к его левому виску. Защищающийся пытается захватить левой рукой ствол пистолета партнера. Атакующий резко опускает вниз или отдергивает назад свою правую руку и обозначает прямой удар стволом в левый бок защищающегося (фото 163–165).





Фото 163–165


Урок 21

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания пистолета из открытой расстегнутой кобуры с выведением руки в сторону цели и последующим выстрелом (уроки 16–20).

3. Разучить падение на спину в качестве ухода от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них резко от груди выводит вооруженную руку вперед, второй резко приседает на правой ноге, мягко перекатывается на спину, одновременно выхватывая свой пистолет из открытой расстегнутой кобуры, выводит руку в сторону первого партнера и нажимает на спусковой крючок (фото 166–168).








4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием защиты при угрозе пистолетом сзади.

Атакующий стоит сзади защищающегося и приставляет пистолет к его пояснице. Защищающийся поворачивается на месте вправо 180°, одновременно захватывает правой рукой ствол пистолета сбоку и обезоруживает атакующего (фото 169–171).





Фото 169–171


Урок 22

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания пистолета из открытой расстегнутой кобуры с выведением руки в сторону цели и последующим выстрелом (уроки 17–21).

3. Разучить поворот на 90° с наклоном вперед в качестве ухода от предполагаемого выстрела.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт