Читаем Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания полностью

Партнеры стоят друг против друга. Один из них резко от груди выводит вооруженную руку вперед, второй резко поворачивается на месте на 90° влево, наклоняется вперед, одновременно выхватывая пистолет из открытой расстегнутой кобуры, разворачивает его на 90° влево, выводит руку в сторону первого партнера и нажимает на спусковой крючок (фото 172–174).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием контрзащиты при попытке обезоруживания в ответ на угрозу пистолетом сзади.

Атакующий приставляет пистолет к пояснице защищающегося. Защищающийся поворачивается на 90° вправо и пытается захватить правой рукой ствол пистолета. Атакующий отдергивает назад правую руку, перехватывает левой рукой разноименную руку партнера и обозначает удар передней частью ствола по его туловищу (фото 175–177).








Урок 23

1. Разминка.

2. Повторить разученные ранее приемы выхватывания пистолета из открытой расстегнутой кобуры с имитацией выстрела.

3. Разучить прием выхватывания оружия из закрытой застегнутой кобуры с имитацией условного выстрела.

Большим пальцем правой руки расстегнуть застежку и поднять им крышку кобуры, остальными пальцами захватить рукоять пистолета, выхватить его, прицелиться навскидку и обозначить условный выстрел.

4. Разучить поворот на месте на 90° с переходом на одно колено в качестве защиты от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них резко от груди выводит вооруженную руку вперед, второй резко поворачивается на месте на 90° влево, опускается на правое колено, наклоняется вперед, упирается левой рукой в пол, выхватывает свой пистолет, разворачивает его в горизонтальное положение, одновременно выводя вооруженную руку в сторону первого партнера, и нажимает на спусковой крючок (фото 178, 179).





Фото 178





Фото 179


5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить прием защиты при угрозе пистолетом сзади.

Атакующий подходит к защищающемуся сзади и приставляет ствол своего оружия к середине его спины. Защищающийся делает поворот влево на 90°, разворачивает левую руку ладонью вперед, захватывает сбоку левой рукой ствол пистолета, возвращается в исходное положение и обезоруживает защищающегося (фото 180–182).





Фото 180–182


Урок 24

1. Разминка.

2. Повторить разученные ранее приемы выхватывания пистолета.

3. Разучить переход на оба колена в качестве защиты от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них резко от груди выводит вооруженную руку вперед, другой быстро опускается на оба колена, одновременно выхватывая свой пистолет из открытой расстегнутой кобуры, выводит руки в сторону первого партнера и нажимает на спусковой крючок (фото 183, 184).





4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить бросок толчком плеча вперед в качестве приема контрзащиты при отбирании пистолета, направленного в середину спины.

Атакующий приставляет ствол пистолета к середине спины защищающегося. Защищающийся пытается захватить ствол оружия партнера левой ладонью. Атакующий отдергивает назад вооруженную руку, ставит левую ногу позади ног защищающегося, толкает его в шею левым плечом, опрокидывает на спину и обозначает в его туловище или голову контрольный удар передней частью ствола пистолета (фото 185, 186).





Урок 25

1. Разминка.

2. Повторить разученные ранее приемы выхватывания пистолета.

3. Разучить переход на одно колено с поворотом на 90° вправо в качестве защиты от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них резко от груди выводит вооруженную руку вперед. Второй быстро поворачивается вправо на 90°, опускается на левое колено, одновременно выхватывая свой пистолет, кладет правую руку на левое плечо и обозначает выстрел в сторону первого партнера (фото 187, 188).








4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить новый прием защиты при угрозе пистолетом сзади.

Атакующий подходит сзади к защищающемуся и приставляет ствол своего пистолета к его затылку.

Защищающийся поднимает руки вверх, поворачивается вправо, захватывает сбоку-сверху ствол пистолета атакующего и опускает его вооруженную руку вниз, затем поднимает пистолет стволом вверх, разжимает рукояткой пальцы партнера и обезоруживает его (фото 189–192).








Фото 191,192


Урок 26

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания пистолета, разученные ранее.

3. Разучить переход в сидение ноги скрестно с поворотом на 90° в качестве защиты от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них резко от груди выводит вооруженную руку вперед, второй быстро скручивается вправо на 90°, опускается на ягодицы, положив правую голень на левое бедро, и одновременно выхватывает свой пистолет, обхватывает левой ладонью свой правый локоть, кладет правое предплечье на левое плечо и обозначает выстрел в сторону первого партнера (фото 193, 194).








4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

5. Разучить прием контрзащиты при отборе пистолета, направленного в затылок.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах
Чего не видит зритель. Футбольный лекарь №1 в диалогах, историях и рецептах

Из диалогов заслуженного врача России Савелия Мышалова и журналиста Гагика Карапетяна читатели получат возможность познакомиться с многолюдными «командами мечты» – символическими сборными тренеров, футболистов и конькобежцев, которые «образовались» за более чем полвека (!) работы Доктора от Бога, трудившегося с национальными командами и ведущими клубами страны.Оба собеседника искренне, невзирая на лица и титулы, а также дополняя друг друга, мозаично обогащают портреты наших «звезд» штрихами, неизвестными большинству знатоков отечественного спорта. А рассыпанные чуть ли не на всех страницах книги забавные и занимательные истории не только исключительно доброжелательные, но и мудрые по своему содержанию.Для удобства читателей в текст вкраплены лаконичные биографические справки главных действующих лиц и статистические отчеты упоминаемых матчей.

Гагик Карапетян , Савелий Мышалов

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Бег с Лидьярдом
Бег с Лидьярдом

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно делать; как затормозить процессы старения; каковы примерные программы тренировок и принципы правильного питания. А заодно ознакомитесь с историей зарождения этого вида спорта и результатами исследований.Для тех, кто хочет не терять спортивную форму или восстановить ее. Для тех, кто хочет оставаться здоровым вне зависимости от возрастаЕсли вы зададитесь вопросом: «Почему мы так высоко оцениваем бег трусцой?», то следует только оглянуться вокруг, и вы увидите, сколько людей бегают трусцой с пользой для себя. Поговорите с ними. Спросите, как они себя сейчас чувствуют и как чувствовали ранее, когда не занимались.Скорее всего, они будут в той или иной мере повторять те мысли и убеждения, которыми руководствовался и я, когда принялся за пропаганду бега трусцой для здоровья. Тогда мой голос был гласом вопиющего в пустыне. На чем же были основаны мои убеждения в те дни? Просто я исходил из собственного опыта и хотел передать другим свою приверженность бегу трусцой.

Артур Лидьярд , Гарт Гилмор

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт