Сияние любви

Чакра, управляющая дыханием, легкими, бронхами, расположена в ложбинке между ключицами и имеет голубой цвет. Сосредоточьте свое внимание на этом месте и проведите расслабление, как описано в первой медитации.

Ваш голубой шар уже ждет вас на зеленом лугу у реки. Подойдите и прикоснитесь к нему, ощутив его легкость и приятную прохладу. Войдите внутрь шара, наполненного голубой энергией.

Глубоко вдохните и почувствуйте, как голубая энергия легко проникает в каждую клеточку ваших бронхов, легких, альвеол и заполняет этой чистой голубизной ваши органы дыхания. Подышите так хотя бы одну минуту, чтобы дать возможность вашим бронхам и легким очиститься и наполниться сияющей энергией волшебства вселенной.

По голубому лучу радуги шар поднимает вас на самую вершину радуги. А вы продолжайте дышать, наполняя каждую клеточку своего тела чудотворной голубой энергией.

На вершине радуги оглянитесь вокруг, посмотрите, как голубизна вашего шара сливается с голубизной неба, соедините эти два дыхания. Представьте себе море, его голубые волны и соедините свое голубое дыхание с голубизной воды.

Снаружи шара зажгите огромную голубую свечу, и соедините свое голубое дыхание с голубой частью огня. Представьте себе весь земной шар, голубую планету Земля и соедините свое голубое дыхание с голубым дыханием Земли. Почувствуйте, какую огромную силу дает вам соединение в вас дыханий всех четырех стихий: огня, воздуха, земли и воды.

Постепенно успокаивая дыхание, начинайте медленный спуск с вершины радуги по ее голубому лучу вниз на зеленый луг. Соедините дыхание зеленого цвета энергии любви с голубым цветом энергии вашего дыхания, и вы вдохнете Силу Любви вселенной.

Тем временем ваш голубой шар опустился на луг, и вы медленно выходите из него. Вас наполняет сила и легкость, вы дышите в унисон со всей вселенной.

Теперь пошевелитесь, потянитесь, откройте глаза. Дышите легко и ровно, спокойно и умиротворенно.

Голубую медитацию хорошо проводить тем, кто имеет всевозможные заболевания бронхов, при бронхитах, бронхиальной и сердечной астме, при туберкулезе и даже при острых респираторных заболеваниях и простуде.

Синяя

Синяя чакра, расположенная между бровями, управляет сознанием и подсознанием, она имеет синий цвет «электрик», сияющий, как звезда.

Проведите расслабление, как в первой медитации. Наш синий шар ожидает на зеленом лугу у реки. Прикосновение к шару прохладное и приятное.

Войдите внутрь и подышите насыщенной синевой энергии шара, к тому же дышать нужно местом между бровями. На вдохе – синяя энергия втягивается в вас и распространяется внутри головы, заполняя собой мозг, лобные пазухи и весь череп. На выдохе – все ненужные, тяжелые, сумбурные мысли выходят через лобную чакру. Освободите свой мозг от лишней информации, которой вы уже не пользуетесь, ощутите необыкновенную легкость в мозгу и голове. Продолжайте так же дышать, очищая от тяжести другие органы и части вашего тела, доставляющие беспокойство вашему сознанию.

На вдохе наполняйте их синей энергией чистоты и покоя. Когда почувствуете чистоту всех органов тела, как после генеральной уборки, а в мозгу не останется ни одной лишней мысли, вдохните через лобовую чакру, как можно глубже, задержите дыхание, насколько сможете, и выдохните медленно и спокойно. Шар тем временем движется к вершине радуги.

Посмотрите на небо, как его синева слилась с синевой вашего дыхания через лобную чакру. Ощутите в ней силу этого слияния синего цвета вселенной, соединенного с вашим.

Поделитесь со всей планетой своим ощущением силы, чистоты, легкости и свободы, наполненности сияющим синим цветом. Наполните сияющей синевой свой дом, город, страну, планету, вселенную, обнимите ей весь земной шар и ощутите ответный импульс синей энергии в свой адрес.

Теперь медленно и спокойно начинайте, вместе с вашим синим шаром, спускаться по синему лучу радуги к зеленому лугу. Вы наполнены силой и уверенностью, покоем и чистотой синей энергии. Вы научились входить в контакт со вселенной и соединяться с ее энергиями, получать необходимую для вас энергию.

Ваш синий шар уже опустился на луг, и вы спокойно выходите из него.

Пошевелитесь, потянитесь, осознайте себя в реальности и откройте глаза. Полежите еще немножко и вставайте. Медитация закончена.

Фиолетовая (сиреневая)

Сиреневую чакру еще называют фиолетовой. Она расположена на самой макушке головы, там, где у младенцев находится родничок. С помощью этой чакры осуществляется связь человека со вселенной.

Теперь расслабьтесь, как описано в первой медитации, мысленно пройдите на наш зеленый луг у реки, где вас уже ждет большой фиолетовый шар.

Войдите внутрь, с помощью разведенных в стороны рук раздвиньте границы пространства шара. Почувствуйте, как сиреневая энергия шара вместе с вашим дыханием проникает внутрь тела, наполняя его от головы до пят сиреневой энергией.

Проведите сиреневую энергию по позвоночнику от шейных позвонков до копчика и обратно, наполните ей все органы и кости вашего тела сверху вниз и обратно.