Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов

Да, инсульты у женщин в целом протекают легче, чем у мужчин, восстановление женского мозга после травм происходит быстрее именно благодаря этому гормону. А еще есть связь между прогестероном и восприимчивостью головного мозга к серотонину, гормону удовольствия, поэтому дефицит прогестерона может стать причиной формирования зависимости от веществ, вызывающих сходные с серотонином эффекты, таких как никотин, алкоголь, наркотики… Женская зависимость страшнее мужской, поскольку из-за различия уровней гормонов у женщин вредные привычки формируются иначе, чем у мужчин. Выкуренная однажды первая сигарета может стать началом формирования стойкой непреодолимой зависимости и началом разрушительных процессов. Физиологическая природа резких колебаний уровня прогестерона в крови у женщины в разные периоды ее жизни (половое созревание, ежемесячные циклы, беременность, менопауза) делают женщину биологически более уязвимой по сравнению с мужчинами для эффектов различных вызывающих привыкание веществ. Поэтому лучше не начинать: потом будет крайне сложно остановиться.

Прогестерон

Где вырабатывается: у женщин – яичники (в основном, желтое тело), надпочечники (небольшое количество), у мужчин – кора надпочечников, яички (небольшое количество).

Основной регулятор: лютеинизирующий гормон гипофиза.

Главная функция: регуляция всех процессов беременности и эмбрионального развития («гормон беременности»), участие в регуляции менструального цикла. Играет роль своеобразного «маяка» для сперматозоидов (яйцеклетки выделяют прогестерон, и это стимулирует хемотаксис – привлечение сперматозоидов к ним), регулирует развитие плода во время беременности, процессы лактации, замедляет старение кожи, стимулирует либидо у женщин, модулирует психологические реакции человека.

Главные проблемы: недостаток (развитие синдрома гипогонадизма) у женщин; избыток.

Клинические проявления недостатка: бесплодие.

Какие анализы нужно сдать и на что обратить внимание при подозрении на недостаток: анализ крови на прогестерон (снижение).

Для каких заболеваний и состояний характерен недостаток: нарушение функции яичников, недостаточность репродуктивной системы (гипогонадизм, в том числе яичниковый), недостаточность лютеиновой фазы менструального цикла, различные патологии беременности (например, внематочная беременность или преэклампсия), нарушение функции яичек или коры надпочечников (у мужчин).

Клинические проявления избытка: склонность к онкологическим заболеваниям органов репродуктивной системы и надпочечников у женщин и мужчин.

Какие анализы нужно сдать и на что обратить внимание при подозрении на избыток: анализ крови на прогестерон (повышение).

Для каких заболеваний и состояний характерен избыток: беременность, опухоли яичников (у женщин), опухоли яичек (у мужчин), новообразования в надпочечниках, врожденная дисфункция коры надпочечников, патологическое развитие плодного яйца – пузырный занос.

Чувствовать, чтобы жить

Но вот срок беременности подошел к концу. Я отвез жену в роддом и теперь извожусь от волнения. На родах я присутствовать не буду. Мы много говорили на эту тему и пришли к выводу, что последнее слово тут должно быть за женщиной. Нужно поступить так, чтобы ей было максимально комфортно. И я не стал спорить.

Теперь в игру вступил окситоцин, гормон, который вырабатывается в головном мозге, в гипоталамусе, а затем поступает в гипофиз, где накапливается и хранится. Окситоцин выделяется в кровь только при наличии определенных стимулов. Он отвечает за формирование эмоциональной привязанности, обеспечивает устойчивость к стрессовым ситуациям, но главное – он нужен для того, чтобы человек смог появиться на свет.

Способствуя сокращениям гладкой мускулатуры матки, окситоцин обеспечивает плоду возможность проходить через родовые пути.

Что она ощущала во время родов? Когда все закончилось, я смотрел в ее измученно-счастливое лицо и понимал, что это счастье было иным, не связанным с окончанием физического страдания. Она стала матерью. Природа устроила так, что женщина способна обретать блаженство через боль. И даже здесь вездесущие гормоны не остались в стороне.