Сны пробуждения. Осознанные сновидения и метод «Осознанного сна и сновидений»

Она ответила: «Ты в порядке. Ты в полном порядке».

Тут я почувствовал непреодолимое желание рассказать ей, что меня беспокоило, и извиниться за все, что нам из-за меня пришлось пережить. Я начал сознаваться во всех плохих вещах, которые делал в своей жизни, и просить прощения за то, что плохо поступал со многими людьми. Но чувства вины при этом не испытывал – ощущение было очень хорошее. Это было переживание настоящего катарсиса, и, когда я закончил, женщина улыбнулась и сказала: «Все нормально. Я знаю, что ты над этим работаешь». Она была очень благосклонной, совсем не сердилась и не осуждала.

Казалось, что больше нечего добавить, поэтому я обнял ее и проснулся, плача от счастья. Лежа в постели, я чувствовал себя по-другому. Что-то изменилось.

Подготовка перед сном: Обучал технике MILD (осознанные сновидения, вызываемые мнемоникой) вечером и затем практиковал MILD после пробуждения в 7.15 утра.

Сон 4: «В чем суть всего знания?»

9 мая 2009 г.

Снилось, что я был в большом помещении типа театра и давал концерт со своей группой. После выступления я начал выполнять отрицающие гравитацию акробатические номера по всему месту. Прыжки вверх-вниз, по-видимому, подстегнули мое осознанное внимание [ощущения в теле часто приводят к осознанности], и вскоре я стал полностью осознанным.

Я помнил свой план сновидения и начал его исполнять. Я воззвал ко сну: «В чем суть всего знания?»

Тут же передо мной появился огромный экран компьютера, на нем был написал мой вопрос большими буквами. Буквы были настолько большие, что я мог спокойно читать их, и они не расплывались. Три точки появились после знака вопроса, указывая на то, что сейчас я получу ответ.

Я изо всех сил пытался держать свой восторг под контролем, но это было очень трудно! Наконец появился ответ. На экране было написано:

«Суть всего знания?.. Достижима через осознанные сновидения!»

Я громко захохотал во сне и подумал: «Зато у моего бессознательного есть чувство юмора!» И проснулся.

Проснувшись, я подумал, что, возможно, ответ все-таки не был шуткой. Возможно, суть всего знания действительно достижима через осознанные сновидения?

Подготовка перед сном: Слушал перед сном аудиокнигу Ламы Сурьи Даса, плюс был небольшой возврат быстрого сна из предыдущей ночи. Делал технику осознанного засыпания. Еще почти не ел перед сном и думал о том, как разбитое сердце способствует осознанным сновидениям.

Сон 5: Большое осознанное сновидение с прохождением сквозь стены и входом в пустоту!

22 апреля 2011 г.

После двух ложных пробуждений я полностью осознал, что сплю. Моя осознанность была настолько слабая в последнее время, что я очень хотел, чтобы это было отличное длинное ОС, чтобы вернуться в форму. Я закричал: «Стабилизировать осознанность! Осознанность глубокая и устойчивая!» – и мое осознанное внимание углубилось.

Пространство сновидения представляло собой обширный торговый центр с высоким потолком, где было много людей, занимающихся покупками. Идя через центр, я решил походить по стенам. Я подошел к темной каменной стене, которая находилась в передней части центра, напомнил себе, что я сплю и поэтому могу просунуть руку сквозь стену, и затем погрузил руку в стену по локоть.

Я не торопился и внимательно наблюдал, что чувствую. Это ощущалось, как будто моя рука была в баке с частично застывшим бетоном. Это был плотный вязкий жидкий камень, и, сдавливая его, я чувствовал детали шершавой текстуры гранита своими пальцами. Мне даже удалось вытащить горсть жидкого камня из стены. Я наблюдал, как он собирается, как ртуть, у меня на ладони, и начинает застывать прямо на глазах.

Затем я сформировал намерение, чтобы стена стала твердой, и легонько постучал по ней. Она стала почти твердой, как жидкость с твердой оболочкой вокруг.

Я огляделся, увидел другую стену, которая находилась в другой части магазина, и решил пробежать сквозь нее. Я сформировал намерение, чтобы по другую сторону стены оказалась ослепительная темнота пустоты. Пробегая сквозь стену, я крикнул: «Ясный свет сейчас! На благо всех существ ясный свет сейчас!»

На другой стороне стены я оказался в громадной космической темноте пустоты. Из этой темноты начали появляться огромные образы-архетипы золотого света. Змеи, драконы и древние существа были золотыми очертаниями на фоне темноты. Они начали быстро мелькать друг за другом перед моими глазами, и я почувствовал что-то вроде загрузки информации из коллективного сознания в мое. Вскоре оно стало настолько интенсивным, что я проснулся.

Подготовка перед сном: Заснул после 20 минут медитации на обратную красную тибетскую букву «а» в горловой чакре. Засыпая, озвучивал звук «а» и повторял молитвы об осознанном сновидении. 15 минут медитации у алтаря в 5 утра. Снова проснулся из ОС в 6.45 утра.

Сон 6: Сон об исцелении ушной инфекции