Сны пробуждения. Осознанные сновидения и метод «Осознанного сна и сновидений»

Давайте спрашивать!

Потратьте несколько минут перед сном, чтобы утвердить свое намерение. Позвольте своему бессознательному узнать, что вы ждете понимания и руководства.

В своем следующем осознанном сновидении просто задайте свой вопрос вслух сновидящему сознанию – лучше выкрикнуть его громко в небо или в открытое пространство, чем обращаться к какому-либо персонажу сновидения [73].

Ответ может быть как очевидным (прямой голосовой ответ), так и неявным (символические изменения в картинке сновидения), поэтому убедитесь, что, задав вопрос, вы остаетесь очень внимательными и готовы получить ответ в любой форме, в какой он может прийти.

Существует также техника гипноза, в которой вы представляете экран телевизора и затем адресуете вопросы ему, отождествляя его со своим подсознанием. Тогда ответ на ваш вопрос появится на экране в форме слов или образов ⁵. Эта техника прекрасно подходит и для осознанных сновидений, но используйте тот вариант, который больше подходит именно вам.

Чарли говорит

«Когда я в первый раз попробовал этот план сновидения, я решил нацелиться сразу высоко. Попав в осознанное сновидение, я выкрикнул в пространство сновидения: „Какова суть всего знания?“ Ответ, который я получил, демонстрировал юмор и мудрость бессознательного. Удивительно, какие можно получить ответы, если только не жалеть времени на то, чтобы их задавать!» (Подробное описание этого сновидения см. на стр. 369, сон 4.)

6: Проходите сквозь стены

Когда я как-то раз пытался уложить в голове концепцию пустоты, обсуждая ее с Робом Нэйрном, он сказал мне: «Только сомнение не дает нам проходить сквозь стены» ⁶. Я согласился с ним, потому что однажды у меня было осознанное сновидение, в котором я застрял в стене при попытке пройти сквозь нее, и я списал это на минутное сомнение. Он посмотрел на меня, улыбнулся и сказал: «Я говорил не об осознанных сновидениях, я говорил о реальной жизни».

Как в сновидениях, так и наяву ничто не неизменно, все содержит в себе бесконечные возможности и существует в состоянии сноподобного взаимодействия и квантовой потенциальности. Профессор квантовой физики Ленни Саскинд говорит: «Квантовая механика считает, что я могу проходить сквозь стены. Как часто это может происходить? Очень редко, но, если ждать достаточно долго, это случится» ⁷. В осознанном сновидении не нужно долго ждать.

Учения тибетской йоги сна советуют сновидцам исследовать бесконечную потенциальность сновидения, «пытаясь проходить сквозь стены» ⁸. Это способ не только наглядно увидеть иллюзорную природу проекций сновидения, но и регулярно тренировать ум, ломая привычку смотреть на твердые вещи как на непроницаемые. Выдающийся йог-сновидец Намкай Норбу Ринпоче говорил, что, если мы можем использовать осознанные сновидения, чтобы «проходить сквозь твердые на вид стены, это очень благоприятный опыт для преодоления привязанностей в повседневной жизни, потому что мы воспринимаем напрямую нематериальность и нереальность всех вещей» ⁹.