Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики

Все свои 25 тысяч долларов, которые удалось накопить своим профессиональным трудом «на старость лет», я вживую уже раздал наследникам по фактам наследования. Это несомненно показывает моё наступившее отношение к бытию, которое теперь меня и характеризует. Пример привожу исключительно в повествовательно — аналитических целях, без тени гордости. Хотя, конечно, подобная символика отражает нечто более важное, чем акты дарения, но обозначить его словами пока не получается, пусть остаётся в чувствовании. Скорее всего, это далёкое по глубине чувство причастности к миру, некоторой благой связанности с ним, пришедшими на новой более высокой ступени бытия. Образно говоря, я созреваю, чтобы виртуально присвоить себе весь мир. Но доброта старости требует ответной к себе доброты и последняя особенно чувствительна и даже обидчива.

Мои исследовательские усилия, основанные на жесткой психологической сконцентрированности, по определению должны быть одинокими. Кроме того, существует мнение, что временами мужчина должен быть одиноким Не удивительно, что я всё время один сам с собой, но вовсе не ощущаю одиночества, которое в целом людьми не поощряется. Оно меня совсем не угнетает. Одиночество — вещь относительная, зависимость от людей всё равно всегда сохраняется. Можно говорить лишь об отдельных сторонах одиночества. Своё мне хочется назвать творческим. Очень не просто, но исключительно важно и продуктивно находиться в гармонии со своим одиночеством, быть им «трезво опьянённым» и по-возможности отстранённым с его помощью от скорбей из-за тягот повседневности. Но в познавательных скорбях приходится барахтаться. Покой и одиночество не одно и то же.

Откровение нисходит только на ищущих. Ищущий разум нуждается в уединении и сам создаёт его в виде отчуждённости и ухода от сущего, «ухода от самого себя», потому что серьёзной мысли очень не легко стать прозрением. Безмолвие и одиночество — это то место, где человек может встретиться сам с собой без внешних помех. Вот почему оно благотворно. Это место не требует ограды, ибо оно в себе самом. В нём кроется кладезь мудрости, светлости, чистоты помыслов, силы души, ибо отсутствуют помехи чужих мыслей.

Учёные тоже проявляют интерес к одиночеству. «Блестящая изоляция — это возможность целиком отдаться работе» [З. Фрейд]. «Без способности к умственному одиночеству культура была бы невозможна» [Бертран Рассел]. «Вся история науки доказывает на каждом шагу, что в конце концов постоянно бывает прав одинокий учёный, видящий то, что другие своевременно осознать и оценить были не в состоянии» [В. И. Вернадский]. «В одиночестве происходит «страдание мыслей и зов сердца» [Нильс Бор]. «Мускульная философия наших движений и зримой механики окружающих нас вещей» [Даниил Данин]. Известно одиночество Игнатия Брянчанинова. Он был совершенно одинок. Но был выдающимся проповедником, жёстким и убедительным богословом в том числе и в суждениях о смерти. На стезе проповеди он достиг высоких творческих успехов.

Полезно рассудить о старости в иных аспектах и другими словами. Старение означает выработку и резкое сокращение жизненных резервов всех систем организма. До критической меры «утоняются балансы» и соотношения энергий между их расходом на реакции среды, приспособлеие к ней и ещё остающиеся мощности энергий и, следовательно жизненные резервы организма. Процессы неукоснительно затрагивают и относятся ко всем системам организма. Свободные запасы энергий всех систем сильно сокращаются и относительная цена реакций организма на жизненную обстановку всё время возрастает.

В молодом возрасте насыщенность систем энергией делает малозаметное её жизненное расходование, да и восстановительные силы работают по полной программе. В старости насыщение энергией систем организма становится «жидким». Её расход делается, во-первых, заметным и, во-вторых, почти не восстанавливается автоматически из-за резкого ослабления регенерационных возможностей и, в — третьих, «категорически» нуждается в пополнении запасов энергии. Основным средством регуляции, как правило, является питание, несущее организму материально — биологические средства функционирования. Возможности и роль питания в старости сильно меняются. Каждый продукт, имея своё конкретное биологическое содержание, в питании старика с изношенными системами, приобретает строго конкретное значение либо в био-физическом допинговании систем, либо в переборе их био-физического насыщения, что, как и недостаток, несёт с собой отрицательный эффект.