Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения

2. Цель упражнения: группа должна посчитать от одного до двадцати. (При небольшом количестве игроков достаточно досчитать до десяти.) При этом действуют следующие правила: один игрок не может назвать два числа подряд (например, четыре и пять), но в ходе игры каждый участник может назвать больше одного числа. Если несколько игроков одновременно назвали одно и то же число, игра начинается сначала. Участники не должны заранее договариваться о стратегии игры. Во время выполнения задания нельзя разговаривать.

3. Если игра никак не ладится, подбодрите участников, чтобы они не чувствовали себя слишком напряженно. Возможно, Вам придется время от времени смешить игроков, потому что эта игра очень непроста.

4. Пусть игра продолжается до тех пор, пока участники получают от нее удовольствие. В некоторых группах участники даже забывают о времени и делают все для того, чтобы добиться успеха.

Замечания:

На первый взгляд задание не кажется сложным, но почти никогда не бывает так, чтобы группе сразу удавалось дойти по крайней мере до десяти. После каждого провала назначайте обсуждение итогов: участники смогут снять напряжение и подумать о том, как решить проблему.

Синхронное движение

Вся группа пытается выполнять одни и те же движения, не позволяя кому-то одному захватывать инициативу

— 5/10 минут —

1. Объясните группе цель данной игры. Все участники должны синхронно выполнять разнообразные движения, при этом постоянного ведущего нет. Группа или команда только тогда работает слаженно, когда каждый ее член может исполнять функции как руководителя, так и подчиненного.

2. Сначала участники рассаживаются на стульях по кругу. Затем без предварительной договоренности и не переговариваясь все должны начать двигаться. Подчеркните еще раз, что главной задачей игроков является синхронное выполнение движений в отсутствие явного руководства со стороны отдельных участников, Это упражнение на отражение (подражание). Каждый делает то, что делают все остальные. Лучше, если движения будут неторопливыми, даже замедленными. Каждый игрок должен по возможности пытаться удерживать взглядом всех.

3. Проведите тренировочный раунд, во время которого участники остается сидеть на своих местах и выполняют различные движения, например, поворачивают голову направо, налево, снова замирают, глядя прямо. Когда простые движения качнут удаваться, игроки могут пробовать двигаться по помещению.

4. Важно, чтобы Вы не давали дальнейших инструкций и чтобы участники не разговаривали.

5. Подведите итоги игры. Пусть члены группы ответят на следующие вопросы:

• Насколько хорошо удавалось держать в поле зрения всю группу?

• Насколько легко менять роли ведущего и ведомого?

• Чувствовали ли вы себя вправе захватить инициативу в группе?

• Какая роль для вас более привычна — ведущего или ведомого?

Новый порядок

Игрокам предстоит скооперироваться и выработать совместную стратегию

— 20 минут —

Подготовка:

Отставьте в сторону стулья и столы. Кроме того, Вам понадобится клейкая лента. Наклейте на полу две параллельные линии на расстоянии примерно 45 см (длина линий устанавливается в зависимости от количества игроков).

1. Группа делится на команды от шести до десяти человек в каждой. Игроки каждой команды выстраиваются по росту в образовавшемся „коридоре“ между линиями.

2. Цель игры заключается в том, чтобы как можно скорее поменять порядок игроков в строю на обратный так, чтобы никто при этом не наступил на линии и не коснулся пола вне линий. Расстояние между членами одной команды не должно быть меньше 60 см.

3. В течение 5 минут команды могут подумать, как решить поставленную перед ними задачу.

4. После этого команды одновременно начинают перегруппировку. Вы берете на себя роль арбитра на линии, который следит за выполнением правил. Если кто-то ступит на линию или за нее, команда начинает работу сначала.

Варианты:

Команды могут перестраиваться и по другому принципу, например, по возрасту, по алфавиту, месяцу рождения и т. п.

Перетягивание каната

Эта игра — состязание дает возможность сконцентрироваться и снять напряжение, и вместе с тем это хорошая подготовка к командной работе

— 10 минут —

Подготовка:

Отставьте в сторону стулья и столы.

1. Предложите участникам найти себе партнера по собственному выбору. Будет лучше, если друг друга выберут те игроки, которые считают, что между ними возникает соперничество. Также хорошо, если в пары подобрались те, чья решимость и порядочность нуждаются в проверке.

2. Пары рассредоточиваются по помещению и встают на расстоянии примерно 2 м от остальных. Каждым игрок представляет себе, что держит в руках конец воображаемого каната, примерно 3 см в диаметре. Другой конец в руках партнера.