Читаем Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения полностью

5. В четвертом раунде у каждого игрока есть 3 минуты на то, чтобы поговорить о своем будущем,

6. Каждый игрок может быть представлен группе одним из своих партнеров.

Биография за две минуты

Игра позволяет наладить контакт между членами группы

— 30 минут —

1. Расскажите о целях игры. Каждый игрок должен поочередно знакомиться с членами группы и что-то рассказывать о себе. Поскольку на общение в парах отводится всего 2 минуты, игрокам придется сконцентрировать свое внимание.

2. Каждый участник игры находит партнера, с которым еще не знаком. Участники решают, кто будет говорить первым (А), кто — вторым (Б).

3. В течение 2 минут игрок А рассказывает партнеру какой-нибудь эпизод из своей жизни. Он сам выбирает для рассказа то, что определяет его личность, его мировоззрение. Партнер слушает, не задавая вопросов. Через 2 минуты игроки меняются ролями.

4. Потом вместе собираются две пары, и каждый игрок рассказывает остальным, что узнал о своем партнере. На выполнение задания отводится 6–8 минут.

5. В конце игры все ее участники собираются на общее обсуждение, и каждый представляет своего партнера.

Варианты:

Если «четверкам» будет предоставлено больше времени, то игроки смогут задать вопросы и глубже прочувствовать жизненные истории друг друга. Дополнительно можно очертить круг тем для обсуждения:

• важнейшие этапы моей профессиональной деятельности;

• поворотный пункт моей жизни;

• люди, от которых я многое узнал;

• места, в которых я жил;

• установки родителей, повлиявшие на становление моей личности;

• предрассудки, от которых я избавился;

• мое духовное развитие.

Представь себя другим

Очень необычный способ представления, который дает возможность говорящему отстраниться от своей реальной биографии и посмотреть на себя по-новому

— 40 минут —

1. Участники игры разбиваются на пары.

2. Каждый игрок должен придумать историю своей жизни, которая могла бы случиться, если бы он выбрал другой жизненный путь, принимал другие решения в сложных жизненных ситуациях, опирался на другие свойства своей личности.

3. История должна восприниматься как правдоподобная, сам рассказчик должен казаться искренним. Он волен изменять все, что угодно, в своей биографии: профессиональную деятельность, обстоятельства жизни, взаимоотношения и т. д. Предложите участникам быть как можно более непринужденными и не обдумывать свой рассказ слишком долго. Каждый игрок говорит в течение 10 минут.

4. Теперь каждый слушавший делятся с говорившим своими впечатлениями о рассказе. Пусть игроки выскажут предположения о подлинной биографии своих партнеров. На выполнение этого задания каждый игрок получает 5 минут.

5. Следующий этап: игроки рассказывают свою настоящую жизненную историю.

6. Все члены группы собираются вместе, каждый представляется и говорит о своих впечатлениях от игры.

Сильные чувства

Каждый участник рассказывает о людях, по отношению к которым испытывает сильные чувства

— 60 минут —

1. Участники делятся на «четверки» и садятся вместе.

2. Каждый игрок рассказывает членам подгруппы о двух-трех людях из своего профессионального окружения, к которым он испытывает сильные чувства.

3. После этого члены команды создают скульптурную композицию. Рассказчик выбирает игрока, который будет представлять его самого. Остальные изображают тех людей, о которых шла речь. Важен сам способ расстановки участников. Рассказчик располагает каждого участника на нужном расстоянии от себя и задает ему соответствующее положение тела.

4. Когда рассказчик будет удовлетворен скульптурой, он говорит о том, почему эти люди вызывали у него сильные чувства, как на сегодняшний день он видит свои отношения с ними, чему он научился благодаря им, остались ли между ними непроясненные вопросы. Также рассказчик может попытаться ответить на вопрос, какую роль играет в этих отношениях его «внутренний ребенок». Каждому отпускается 10 минут времени.

Варианты:

Игроки могут рассказывать о своих друзьях, близких, родных.

Мемориал

Каждый игрок описывает себя, характеризуя вещи, окружающие его в жизни

— 30 минут —

1. Игроки делятся на пары.

2. Настроите участников на эту нетривиальную игру, сказав следующее: «Представьте, что вас уносит неожиданная смерть. Друзья и родственники готовят выставку, чтобы увековечить вас и вашу жизнь. Они выбирают различные вещи из тех, которыми вы обладали и которые проясняют, каким вы были в жизни, чем занимались и что хотели бы сделать еще. Что окажется на выставке?»

3. Игроки описывают своим партнерам каждый предмет, рассказывают, как он появился в их жизни и что говорит о ней. На выполнение этой части задания каждый участник получает 5 минут.

Перейти на страницу:

Все книги серии Все о психологической группе

Технология ведения тренинга: Теория и практика
Технология ведения тренинга: Теория и практика

Книга адресована психологам, ведущим тренинговые группы. Фактически она является практическим пособием по ведению групп, так как в ней представлен анализ всех наиболее важных моментов этой работы.Отличительной особенностью этой книги является то, что в ней, помимо конкретных рекомендаций, содержится изложение теоретических основ групповой работы — анализ природы индивидуальной и групповой психодинамики, обсуждение функциональной модели ведения групп, выделение двух основных направлений развития группы. В то же время читатель найдет в ней обсуждение практических, волнующих каждого психолога вопросов: Какие навыки, знания и личностные установки необходимы ведущему группы? Какие этапы проходит группа в своем развитии? Какие установки участников способствуют результативной работе, а какие мешают ей? Что делать в случае возникающих затруднений?Как и все книги К. Фопеля, «Технология ведения тренинга» содержит описание конкретных интерактивных игр.

Клаус Фопель

Психология и психотерапия

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука