Читаем Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения полностью

2. Когда все участники справятся с заданием, они должны будут попытаться представить всем человека, к которому протянули руку. Если игроки уже познакомились друг с другом раньше, можно заменить подобное представление коротким замечанием о своем отношении к красному цвету.

3. Затем Вы называете какую-нибудь другую характеристику. Обратите внимание на то, что называемые категории должны быть достаточно широкими, чтобы каждый смог кого-то найти. Например, пусть игроки вытянут руку по направлению к тому:

 кто носит очки;

• у кого на руке кольцо;

• кто одет в синие джинсы;

• кто пользуется губной помадой;

• у кого карие глаза;

 чьи волосы длиннее твоих;

 у кого тот же цвет глаз;

• кто выше тебя;

• кто не носит часы;

 кто выглядит достойным доверия (любопытным, заботливым, решительным, незамкнутым).

Пионербол

Игра вызывает любопытство и пробуждает интерес участников друг к другу

— 20/30 минут —

Материалы:

Вам понадобится мяч, который легко ловить.

1. Группа садится в круг. В середину встает один доброволец. Он принимает на себя роль ведущего.

2. Ведущий берет мяч и бросает его какому-нибудь члену группы.

3. Участник, получивший мяч, формулирует вопрос. Ответ на вопрос должен дать какую-то информацию о ком-либо из участников. Игрок, задающий вопрос, еще не знает, кто из участников будет на него отвечать. После того как вопрос поставлен, мяч возвращается к ведущему. Ведущий сам выбирает того, кто будет отвечать на вопрос, и бросает ему мяч.

4. Ответив, игрок формулирует новый вопрос. Мяч снова возвращается к ведущему, и тот бросает его другому участнику. Игра заканчивается тогда, когда каждый член группы один раз спросит и один раз ответит на вопрос.

Варианты:

Вы можете ввести правило, согласно которому игрок, не желающий отвечать на вопрос, имеет право сказать: „Я пропускаю“. В этом случае он меняется местами с ведущим. Это правило нужно для того, чтобы несколько человек могли выполнить функции ведущего.

Если у игроков хорошее настроение, Вы можете попросить участников увеличить темп игры. Для этого потребуется лучше концентрировать внимание. Однако игра станет живее и интереснее.

Колесо жизни

Игра дает хорошую возможность поговорить об изменениях в собственной жизни

— 30 минут —

Материалы:

Карандаши и бумага всем участникам.

1. Скажите участникам приблизительно следующее: „Представь свою жизнь в виде колеса. Нарисуй на листе бумаги круг, символизирующий твою жизнь. В центре круга, где проходит ось колеса, поставь маленький крест. Этот крест представляет тебя.

Когда колесо крутится, то его части, расположенные вплотную к оси, вращаются быстрее, чем те, что лежат ближе к ободу. Что в твоей жизни стабильно, постоянно, долговременно? А что более подвижно, непостоянно, склонно к изменению? Напиши названия всех этих категорий на колесе твоей жизни“. На выполнение задания отводится 10 минут.

2. Участники разбиваются на пары, показывают друг другу свои рисунки и пытаются прокомментировать их (10 минут).

3. Затем на обсуждение собирается вся группа. Каждый представляет своего партнера и рассказывает, что в его жизни стабильно, а что находится в процессе изменения.

Лицензия на обучение

В первую очередь игра подходит группам, работа в которых направлена на интенсивное развитие личности участников

— 30 минут —

Материалы:

Бумага и карандаши по количеству участников.

1. Вспомните вместе с членами группы всевозможные лицензии, которые они получали в своей жизни раньше: водительские права, охотничий билет, разрешение на управление парусным судном, институтский диплом и т. д.

2. Скажите участникам следующее: „Я бы хотел, чтобы каждый из вас сам выдал себе лицензию на обучение. Напишите, что вы имеете право экспериментировать здесь со своим поведением и тем самым расширять границы обычной манеры вести себя: вы можете быть более любопытными, чем всегда; можете глубже задуматься о себе самом и задавать вопросы другим; можете использовать эту группу в качестве лаборатории, чтобы изменить себя. Но все это легче сказать, чем сделать. Мы всегда опасаемся радикальных изменений и каких-то новых шагов. Мы, подобно Гулливеру в стране лилипутов, обнаруживаем себя опутанными многочисленными цепями. Цепи, которые нас связывают, обычно невидимы, но очень крепки. Частично они пришли к нам от людей, ранее занимавшихся нашим обучением/воспитанием, частично мы сами опутываем себя ими, чтобы чувствовать себя в безопасности или, как нам кажется, защитить себя. Наше любопытство ограничено любовью к привычному. Это надо осознать, прежде чем начинать подробно записывать все, что вы можете сделать, чтобы как можно полнее использовать возможности данной группы для своего обучения.

Перейти на страницу:

Все книги серии Все о психологической группе

Технология ведения тренинга: Теория и практика
Технология ведения тренинга: Теория и практика

Книга адресована психологам, ведущим тренинговые группы. Фактически она является практическим пособием по ведению групп, так как в ней представлен анализ всех наиболее важных моментов этой работы.Отличительной особенностью этой книги является то, что в ней, помимо конкретных рекомендаций, содержится изложение теоретических основ групповой работы — анализ природы индивидуальной и групповой психодинамики, обсуждение функциональной модели ведения групп, выделение двух основных направлений развития группы. В то же время читатель найдет в ней обсуждение практических, волнующих каждого психолога вопросов: Какие навыки, знания и личностные установки необходимы ведущему группы? Какие этапы проходит группа в своем развитии? Какие установки участников способствуют результативной работе, а какие мешают ей? Что делать в случае возникающих затруднений?Как и все книги К. Фопеля, «Технология ведения тренинга» содержит описание конкретных интерактивных игр.

Клаус Фопель

Психология и психотерапия

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука