Читаем Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения полностью

• Используете ли вы наблюдения, чтобы утвердиться в своих предположениях относительно того или иного человека, или же наблюдения стимулируют возникновение гипотез?

• Какие наблюдения, сделанные в этой группе, привели к возникновению тех или иных вопросов?

• Почему дети превосходно умеют наблюдать?

• Какое поведение, на ваш взгляд, соответствует чуткому, внимательному наблюдению?

Кто ты?

Игра пробуждает любопытство и дает возможность участникам поговорить друг с другом

— 30 минут —

Материалы:

Пластиковая доска и фломастер, бумага и карандаш.

1. Проведите с игроками краткий «мозговой штурм»: составьте десять вопросов, которые участники охотно задали бы друг другу, чтобы лучше познакомиться.

2. Раздайте всем карандаши и бумагу, чтобы каждый мог записать интересующие его вопросы.

3. Сократите список до двух-трех вопросов, которые все сочтут интересными и одновременно корректными.

4. Теперь участники могут, составив пары и прогуливаясь по комнате, поговорить друг с другом и получить ответы на вопросы.

5. Проследите, чтобы по возможности все члены группы поговорили друг с другом хотя бы один раз.

6. Вопросы, с которыми работает группа, должны быть разнообразными, простые вопросы могут перемежаться необычными, например:

• В какую комичную ситуацию ты попадал в прошлом году?

• Кого из знаменитых людей ты больше всего хотел бы пригласить на обед?

• Кто является примером для тебя?

• Что за последнее время сбило тебя с толку, привело в состояние замешательства, потери дара речи или неуверенности?

• Кто оказал на тебя самое большое влияние?

• Какая ошибка принесла тебе пользу?

• Что в данный момент вызывает в тебе любопытство?

• Какой вопрос тебе лучше не задавать?

• Что ты можешь дать другим членам группы?

Окуляр

Краткий практикум развития наблюдательности

— 15 минут —

1. Участники разбиваются на подгруппы по пять человек. Один участник встает перед членами подгруппы и внимательно смотрит на них, чтобы запечатлеть вид этих людей в памяти.

2. Затем он поворачивается на 180° и как можно более подробно описывает каждого члена подгруппы. При этом нужно постараться вспомнить все: одежду, черты лица, отличительные признаки, цвет волос, глаз, осанку, типичные жесты, звук голоса, манеру разговаривать и т. д.

3. Когда в роли ведущего выступит каждый игрок, участники кратко резюмируют полученный опыт, оценивая себя:

• Насколько точен я был?

• В каких ситуациях точное наблюдение может принести мне пользу?

• Ясно ли я представляю себе, как меня воспринимают другие?

• Показываю ли я людям, что охотно доверюсь им, или же стараюсь сигнализировать: «Пожалуйста, не смотрите на меня так пристально»?

• Доставляет ли мне удовольствие наблюдать за другими?

• Какие «картинки» автоматически «включают» мое любопытство?

Доска объявлений

Игра помогает налаживанию отношений в группе

— 30 минут —

Материалы:

Бумага и карандаши, английские булавки.

1. Составьте вместе с группой десять вопросов, которые помогли бы участникам лучше узнать друг друга. Запишите эти вопросы и с помощью группы сократите их количество до пяти-шести. Вопросы могут быть, например, такими:

• Какая из прочитанных тобой в прошлом году книг понравилась тебе больше всего?

• Где ты больше всего любишь проводить отпуск?

• Какие три фильма из тех, что ты посмотрел в прошлом году, ты мог бы назвать лучшими?

• Что ты делаешь для своего дальнейшего образования?

 Как ты борешься со стрессом?

 Как ты относишься к Интернету?

• Каким количеством иностранных языков ты владеешь?

 Что хорошего для человечества ты сделал в прошлом году?

2. Каждый игрок получает бумагу и карандаш и письменно отвечает на вопросы, которые выбрала вся группа. На выполнение задания отводится 5 минут.

3. Помогите участникам закрепить листки с записями на груди или спине. Все перемещаются по комнате, как ходячие доски объявлений, чтобы другие участники получили представление о том, с кем им предстоит работать. Тот, кто посчитает какого-то человека интересным, может недолго поговорить с ним. На выполнение задания отводится 20 минут.

Переход границ

В этой игре каждый может рассказать о себе подробности, которыми обычно не делятся с новыми знакомыми

— 45 минут —

Материалы:

Теннисный мячик.

1. Члены группы садятся в круг, желательно на пол. Позаботьтесь о подходящем покрытии — подушках или покрывалах.

Перейти на страницу:

Все книги серии Все о психологической группе

Технология ведения тренинга: Теория и практика
Технология ведения тренинга: Теория и практика

Книга адресована психологам, ведущим тренинговые группы. Фактически она является практическим пособием по ведению групп, так как в ней представлен анализ всех наиболее важных моментов этой работы.Отличительной особенностью этой книги является то, что в ней, помимо конкретных рекомендаций, содержится изложение теоретических основ групповой работы — анализ природы индивидуальной и групповой психодинамики, обсуждение функциональной модели ведения групп, выделение двух основных направлений развития группы. В то же время читатель найдет в ней обсуждение практических, волнующих каждого психолога вопросов: Какие навыки, знания и личностные установки необходимы ведущему группы? Какие этапы проходит группа в своем развитии? Какие установки участников способствуют результативной работе, а какие мешают ей? Что делать в случае возникающих затруднений?Как и все книги К. Фопеля, «Технология ведения тренинга» содержит описание конкретных интерактивных игр.

Клаус Фопель

Психология и психотерапия

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука