Справочник гипертоника

3. Руку, на которой вы решили измерять артериальное давление, освободите от одежды таким образом, чтобы было свободно и плечо. Ведь манжету нельзя надевать на одежду. Если вы решили закатать рукав, то проследите, чтобы при этом не образовывалось валиков из ткани, сдавливающих плечо. При таком измерении вы получите однозначно завышенный результат.

4. Руку разместите на поверхности стола в удобном положении. Ведь ее вы должны удерживать неподвижно в течение всего процесса измерения, не допуская при этом напряжения мышц. Ни в коем случае не допускайте, чтобы эта рука находилась на весу.

5. Проверьте манжету тонометра. При необходимости выпустите из нее воздух, оставшийся от предыдущего измерения, расправьте резиновые трубки.

6. Разместите манжету прибора на область середины плеча. Следите, чтобы нижний край манжеты располагался выше локтевой ямки (место сгиба руки в локтевом суставе) на 2 см, а резиновые трубки находились над локтевой ямкой, не перекручивались и не перегибались.

7. Проверьте, чтобы середина манжеты размещалась на уровне сердца. Помните, что отклонение середины манжеты в ту или иную сторону по вертикали на 5 см ведет к изменению результатов измерения на 4 мм рт. ст. Иначе говоря, если середина манжеты смещена на 5 см вверх от уровня сердца, то показания измерения будут ниже истинных на 4 мм рт. ст., а если на 5 см вниз, то показания будут выше истинных на 4 мм рт. ст.

8. Зафиксируйте манжету на плече, используя текстильную застежку Velcro (липучку). Следите, чтобы манжета была застегнута не слишком туго, но и не болталась. Зазор между ней и поверхностью плеча должен составлять примерно один палец.

9. Если у вас автоматический тонометр, то расположите его на столе перед собой таким образом, чтобы вам было хорошо видно циферблат. Нажмите кнопку «Пуск» и дождитесь окончания измерения, не двигаясь и не напрягаясь.

10. Если же у вас механический прибор, то поместите его перед собой, чтобы шкала располагалась на уровне ваших глаз. Так вы сможете правильно считывать показания прибора и избежите ошибки. Проверьте, чтобы стрелка находилась в нулевом положении.

11. Еще раз проверьте все шланги, чтобы они были свободными, не перегибались и не перекручивались. Если воздух не будет проходить по ним свободно, то показания измерения будут сильно искажены.

12. Возьмите мембранный фонендоскоп, имеющийся в комплекте аппарата. Разместите в области своих наружных слуховых проходов оливы оголовья фонендоскопа.

13. Проверьте, хорошо ли вы слышите звуки с мембраны фонендоскопа, слегка проведя по ней пальцем. Но ни в коем случае не стучите по мембране и не допускайте ударов по акустической головке фонендоскопа. Вы можете не только испортить прибор, но и повредить свой слух.

14. Мембрану акустической головки фонендоскопа плотно приложите к коже в области локтевой ямки в проекции крупных сосудов. Следите, чтобы мембрана не касалась манжеты, шлангов или одежды, не скользила по поверхности кожи, так как при этом могут возникать шумы трения, которые будут искажать результат измерения. Сила давления на головку фонендоскопа при ее фиксации должна быть такой, чтобы не сдавливать сосуды, расположенные под ней, и не допускать зазоров воздуха между мембраной и кожей.

15. Закрутите клапан резиновой груши, чтобы из манжеты не выходил воздух. Ритмичными энергичными движениями сдавливайте и отпускайте грушу для нагнетания воздуха в манжету. Следите за стрелкой манометра.

16. Прекратите накачивать воздух, когда стрелка манометра поднимется на 20–30 мм рт. ст. выше вашего обычного давления. Помните, что, если значительно перекачать воздух, создав тем самым чрезмерное давление на руку, возникнут дополнительные болевые ощущения и уровень артериального давления может повыситься.

17. Начинайте медленно и аккуратно откручивать клапан на груше, постепенно выпуская воздух из манжеты. При этом стрелка манометра должна двигаться со скоростью 2–3 мм рт. ст. в секунду.

18. Старайтесь услышать первый тон пульсации артерий. Как только вы его услышите, запомните значение, которое показывает в этот момент стрелка манометра. Оно соответствует уровню систолического артериального давления.

19. Теперь внимательно слушайте тоны до полного их исчезновения. Зафиксируйте в памяти значение манометра при полном исчезновении тонов. Оно будет соответствовать уровню диастолического артериального давления.

20. Обычно колебания стрелки совпадают со звуковыми тонами, но далеко не всегда. Поэтому ориентируйтесь именно на звуковые тоны. По колебаниям одной лишь стрелки никогда нельзя правильно измерить уровень артериального давления.

21. Закончив измерение, откройте клапан резиновой груши полностью.

22. Когда напряжение в манжете ослабнет, снимите ее с руки и надавите, чтобы полностью выпустить воздух.

23. Запишите полученный результат измерения.

Но на этом процесс измерения давления не заканчивается. Для получения точного, достоверного результата нужно повторить всю процедуру еще два раза и на одной и той же руке.

...