Читаем Стевия – божественный росток полностью

1 стакан масла или 250 г маргарина, 2–3 ст. л. стевиозида, 2 яичных желтка, 11/2 стакана муки, немного ванилина или корица по вкусу.

Масло или маргарин растереть со стевиозидом добела, добавить взбитые или растертые добела желтки и продолжать перемешивать. Затем в массу добавить ванилин или корицу, всыпать муку и быстро замесить, но не мять тесто (оно не должно быть очень крутым). Тесто выложить на стол, слегка присыпанный мукой, сформовать толстый жгут (колбаску), разделить его на 3–4 части. Каждую часть раскатать в ровный пласт толщиной 6–7 мм. С помощью выемок вырезать фигурки, положить их на противень (сверху можно смазать взбитым яйцом) и выпекать в духовке при температуре 180–200 °C.

Пряники «Озаренные белки»

Мука пшеничная – 1 стакан, 2 ст. л. стевиозида, 4 яйца, ваниль, масло сливочное – 1 ч. л., кардамон (порошок) на кончике ножа.

Яйца тщательно растереть со стевиозидом, добавить ваниль, натертую на терке цедру лимона или кардамон. Всыпать просеянную пшеничную муку и хорошо вымешать тесто до однородной консистенции. Затем набираем чайной ложкой тесто, а другой ложкой снимаем его на смазанный маслом кондитерский лист или противень, размещая пряники на расстоянии 4–5 см друг от друга. Выпекать при температуре 220–230 °C в течение 10–12 минут.

Прянички «Космический разум»

На 1 стакан муки: 3 яйца, 4 ч. л. порошка стевиозида, кардамон или 1/4 порошка ванилина.

Яйца растереть со стевиозидом, прибавить кардамон, ванилин. Всыпать муку, хорошо вымешать и брать тесто чайной ложкой, а другой ложкой снимать его на лист, смазанный маслом.

Кусочки теста разложить на листе с интервалом примерно в 4 см, после чего поставить для выпечки в горячий духовой шкаф на 7–10 минут.

Пряники «Новая раса»

На 500 г пшеничной муки: 500 г светлого меда, 3 ч. л. стевиозида, 75 г сладкого миндаля, по 3 г мускатного ореха и корицы, 1 г гвоздики, ядра миндаля или лесных орехов, мед для смазывания пряников и 1–2 столовые ложки муки для подпыливания.

Светлый мед кипятим до красного цвета, помешивая, распускаем в нем стевиозид. Прибавляем измельченный миндаль, молотую корицу, гвоздику, мускатный орех и варим. Муку перемешиваем с крахмалом (1/3 часть муки), постепенно вливаем мед, замешиваем густое тесто, раскатываем его пластом 1–2 см и нарезаем пряники. Ядра очищенного сладкого миндаля или лесных орехов разрезаем вдоль пополам и вдавливаем ножом в сырые пряники, выкладывая различные рисунки, буквы, имена и т. п. Рисунки можно выполнить и цукатами. Затем каждый пряник обмазываем медом, укладываем на слегка подпыленные мукой сухие противни и выпекаем.

Пряники «Новый Завет»

На 500 г пшеничной муки: 50 г изюма, 1 ч. л. стевиозида, по 1 г порошка корицы и кардамона, 1 яйцо, 50 г сливочного масла и 2 ст. л. муки для подпыливания формы, молоко.

Изюм без косточек измельчаем и растираем со стевиозидом, молотой корицей и кардамоном. Из муки, молока, яйца и масла замешиваем не очень крутое тесто, раскатываем в пласт толщиной 1–2 см, натираем его приготовленной смесью, разделываем на пряники и выпекаем.

Пряники «Новый мир»

На 400 г пшеничной муки: 500 г меда, 1 ч. л. стевиозида, 2 яйца, 200 г сливочного масла, 1/2 ч. л. цедры лимона, 1 ч. л. соды, 1–2 ст. л. сливочного масла для смазывания форм.

Жидкий мед разогреваем до появления пара (не до кипения), всыпаем муку, 1 ч. л. стевиозида и вымешиваем в течение часа. Добавляем яйца, сливочное масло, цедру лимона, соду, все перемешиваем, нарезаем и выпекаем, как описано выше. Готовность пряников проверяем поварской иглой. Если она при погружении в пряники остается сухой, то они готовы.

Кексы, пирожные, рожки, шарлотки с божественным ростком стевии

Кекс «Озаренные дзяды»

4 яйца, 2 ч. л. стевиозида, 1/2 стакана молока, 250 г сливочного или топленого масла, примерно 2 стакана муки (300 г), 3/4 стакана изюма без косточек, цедра 1 лимона или мандарина (или ванилин на кончике ножа), щепотка соли, 1/4 ч. л. соды.

В глубокой кастрюльке смешать яйца со стевиозидом, влить молоко и слегка подогреть смесь на плите, при постоянном помешивании. Затем взбить эту смесь (миксером) в пену, добавить растертое добела масло, перемешать, всыпать муку и быстро замесить тесто, добавив соль, соду, цедру или ванилин, изюм (промытый и обсушенный). Вымесить тесто и выложить его в форму для кекса или неглубокую кастрюлю, смазанную маслом и посыпанную мукой. Форма должна быть заполнена на три четверти. Выпекать кекс при температуре 190–200 °C 50–60 минут.

Кекс «Озаренная денница»

8 яиц и 2 яичных желтка, 4 ст. л. стевиозида, 400 г размягченного сливочного масла, 21/2 стакана муки, 1 стакан изюма без косточек, цедра 1 лимона или апельсина.

Растереть (взбить миксером) яйца и желтки со стевиозидом до увеличения массы вдвое.

Перейти на страницу:

Все книги серии Озарённые

Стевия – божественный росток
Стевия – божественный росток

Стевия в переводе с языка майя означает «медовая трава». В фольклоре парагвайских индейцев так звали девушку, для которой судьба ее народа оказалась дороже собственной жизни. За любовь к людям и преданность, мудрость и чистоту боги подарили Стевии бессмертие, а народу Парагвая – золотую траву на счастье, здоровье и вечную красоту. Вот почему стевию часто называют божественным ростком.Еще совсем недавно удивительные свойства стевии использовались только ограниченным кругом людей – космонавтами, подводниками и так далее – и были строго засекречены. Другими словами, она была доступна только избранным. Но всё тайное рано или поздно становится явным.Перед вами книга, которая поможет широко использовать в быту все оздоровительные и лечебные свойства стевии. Простые и удобные рецепты на основе этого уникального растения помогут вам обрести красоту, здоровье и долголетие.

Юрий Иванович Харчук , Юрий Харчук

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудочной железы является рациональное полноценное питание. А если болезнь уже дала о себе знать, диета обязательна! Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддержит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуги накладывают определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье