Читаем Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму полностью

Когда я говорю «разговоры», то имею в виду не обыкновенную болтовню в обществе, а особые темы, которые поднимались в вашей семье и окружении в детстве, взгляды на различные аспекты жизни, передаваемые из поколения в поколение. Вы зашли так глубоко в гигантский лес мнений, что уже перестали его замечать. О чем же говорили люди до и после вашего рождения?

Какие важные разговоры велись вокруг, когда вы росли?

Если, например, у ваших родителей было не слишком много денег (как, скорее всего, и у их родителей), вы переняли их взгляды и опыт обращения с финансами и сформировали мышление бедности.

С одной стороны, благодаря этому вы могли бы научится ценить каждый доллар и быть благодарным за все, что имеете. Есть множество людей, которые вырвались из привычного для них образа мыслей и сколотили состояние, но гораздо более вероятно, что вы останетесь в тех же рамках, что и ваши родители. Их борьба стала частью разговоров, которые вы впитали в себя.

Возможно, ваши дела шли бы лучше, но в данный момент вы ограничены сводом негласных финансовых правил и запретов, которые не в силах переписать. Вы уже на них подписались. Хотя никто не заставлял вас это делать.

Что, если вы сами определили свой потолок? Что, если ваша жизнь проходит в попытках достичь его, причем не только в вопросе финансов, но и в остальных сферах жизни? И что, если на самом деле вы просто «пытались», а вовсе не собирались ничего достигать?

Самосаботаж чаще всего проявляется тогда, когда вы уже готовы сделать прорыв и осуществить свою мечту. В этот момент вы осознаете, что вскоре придется начать новую невероятную жизнь. И каким-то образом, по удивительному совпадению или невезению (по крайней мере, вам так кажется), вы спотыкаетесь в последнюю минуту и совершаете поступки, которые сводят на нет все старания. И возвращаетесь к прежней жизни. Замкнутый круг.

У меня было несколько клиентов, которые зарабатывали миллионы. И не раз. Они вкладывали все ресурсы, ненадолго добивались желаемого, а потом теряли все, что у них было. Скорее всего, у вас была своя версия этого сценария.

Люди тратят гораздо больше времени на постановку цели, чем на ее реализацию. И до дрожи боятся столкнуться лицом к лицу с жизнью, которая начнется, как только они достигнуть всего, чего они хотели.

Как бы парадоксально это ни звучало, люди как вид гораздо больше увлечены борьбой, чем призом. Вот почему, добившись успеха, вы вновь рветесь в бой. И это объясняет, почему некоторые люди, совершившие великие дела и реализовавшие свои давние мечты и фантазии, встают на путь саморазрушения. Ведь так они смогут вернуться в свою зону комфорта – в состояние борьбы. Голливуд изобилует такими историями.

Мой старый тренер однажды спросил: «Сможешь ли ты выдержать счастливые времена?» И я не смог ему ответить, потому что даже не задумывался, что после моей битвы наступит время, когда «все хорошо».

Итак, сможете ли вы выдержать счастливые времена? Ответ может шокировать. Особенно если вы отвечали честно. И ваша сегодняшняя жизнь будет служить ключом к разгадке.

Разговор о тонущем американском корабле

Эти разговоры, которые велись вокруг вас, затрагивали все сферы жизни и в конечном итоге задали тон вашему самосаботажу.

Отношения, любовь, дружба, успех, что хорошо, а что плохо, политика, секс, расовая принадлежность, вера – все это существовало задолго до вашего рождения. Какие-то вещи были экологичными, какие-то нет, какие-то уместными, какие-то не очень. Неважно, как говорили о них ваши родные, откровенно или урывками, детально или в расплывчатых выражениях – эти разговоры так или иначе сыграли свою роль в формировании вашей личности. Как вы, вероятно, сейчас понимаете, все это оказало на вас огромное влияние. И оно продолжается до сих пор.

В этом отношении вы не уникальны. Это касается всех людей на планете.

Взрослые (и некоторые дети) из вашего детства неумышленно проливали на вас свою мудрость, которую вы обращали себе во благо или во вред. Но где же спрятана вся информация, которую вы когда-либо слышали? Я имею в виду, что большая часть воспоминаний о детстве – это размытая путаница мыслей, желаний, снов и запахов, которые иногда оживают в вашем сердце, когда вы проходите мимо местного магазинчика пончиков или слышите, как папа разговаривает с телевизором. Так куда же они исчезают?

Они тонут. Скрываются в волнах вашего сознания и оседают на дне Марианской впадины вашего подсознания. И остаются там. До сих пор.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги, которые нужно прочитать до 35 лет

Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни.Если что-то и может заставить вас по максимуму реализовать свой потенциал, это она – невероятная, яркая, прорывная книга от знаменитого тренера по мотивации и успеху.Из этой книги вы узнаете:[ul]как не обращать внимания на эго и жить в своё удовольствие;как начать любить себя и всё, что делаешь;как изменить свои убеждения, чтобы изменить реальность;почему надежда на лучшее притягивает удачу;почему нужно заботиться о себе больше, чем о других.[/ul]Также выходит под названиями "Убить Большого Соню. Как заставить замолчать свою "внутреннюю сволочь" и направить жизнь по лучшему из сценариев" и "Будь дерзким! Как перестать сомневаться в собственном величии и сделать жизнь грандиозной".

Джен Синсеро

Карьера, кадры / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Эта книга взорвала мир англоязычной non-fiction литературы. За рекордно короткий срок UNFU*K YOURSELF попала в топ-20 самых покупаемых нехудожественных книг США и вот уже 26 недель не собирается его покидать. Ее автор предлагает своим читателям максимально простой подход к достижению счастья – управление внутренним монологом. Гэри Джон Бишоп, эксперт по саморазвитию мирового класса, утверждает: каждый человек разговаривает с собой, и от того, как он это делает, зависят его карьера, уровень дохода, семейная жизнь и другие маркеры личного успеха. UNFU*K YOURSELF – это максимально практичное руководство по улучшению своей жизни. Оно помогает раз и навсегда избавиться от подсознательных ограничений, бесконечного самобичевания по разным поводам, разорвать порочный круг неудач, научиться фокусироваться на цели и жить в удовольствие.

Гэри Джон Бишоп

Карьера, кадры

Похожие книги

20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука