Страх ничего не решает

Если бы я позволила этому крошечному страху и дискомфорту принимать решения за меня, то пропустила бы прекрасный опыт, который прожила в тот вечер со своими детьми.

Часть 3 Как жить без страха

Глава 12 Сознание жизни без страха

Мой путь через страх был дорогой, проложенной персонально для меня к моей цели.

Наши сильные стороны зачастую проявляются в испытаниях, которые нужны для того, чтобы мы могли наиболее верно и полно реализовать себя. Это тропа, ведущая к цели. Итак, мы определили три вида страха и познакомились с тем, как страх проявлял себя в моей жизни. Теперь пришло время определить место страха в вашей жизни и при помощи инструментов и определенного сознания помочь вам избавиться от него.

Наша конечная цель – шагнуть за пределы страха, оказаться там, где вы доверитесь Творцу и самой жизни, сможете действовать с уверенностью.

Фиксированное мышление и мышление роста

Существует два основных типа мышления, которые определяют то, как мы ведем себя в жизни. Этот принцип изложен в работе признанного психолога из Стэнфордского университета Кэрол Дуэк. При фиксированном мышлении все способности, таланты и интеллект – это данность, нечто статичное. Словно некая программа, встроенная в мозг при рождении и неизменная всю жизнь. Для людей с мышлением роста ум, таланты и способности – это нечто, что можно отточить, усилить, развить с помощью обучения и опыта. Мышление роста нацелено на постоянную эволюцию, а фиксированное – на постоянное подтверждение того, что есть.

Важнейшее различие между этими типами мышления заключается в том, что одно воспринимает неудачу как полный провал, а другое видит в неудаче новые возможности. Встав на путь разоблачения и уничтожения собственных страхов, спросите себя: из какого мышления вы исходите. Если вы затрудняетесь ответить, взгляните на определение каждого типа ниже.

Фиксированное мышление

• Вы избегаете испытаний

• Препятствия сбивают вас с пути, и вы быстро сдаетесь

• Считаете усилия бесполезными

• Занимаете оборонительную позицию или игнорируете критику

• Воспринимаете успех других как угрозу для себя

Мышление роста

• Беретесь за трудные задачи

• Упорно продолжаете идти, несмотря на препятствия

• Считаете усилия ключом к успеху

• Принимаете к сведению и используете критику себе во благо

• Пользуетесь опытом и вдохновляетесь успехами других людей

Если вы только что обнаружили больше совпадений с фиксированным мышлением, не беспокойтесь! На самом деле это повод для радости. Для переключения установки с фиксированного мышления на мышление роста нужна лишь открытость новому опыту и ваше желание. При фиксированном мышлении представления человека о собственных возможностях крайне ограничены и берут свое начало в страхе. Страхе показаться глупым, неподходящим, безответственным, недостойным… Работая над этими страхами, вы обретете мышление роста, а вместе с ним и новые перспективы. Здесь начнется наша работа над уничтожением страха.

Это – не полоса невезения, вы просто боитесь

Страх в любых формах питается нашей беспомощностью и не дает стать лучше. Он не позволяет нам воспользоваться своими шансами. Порой люди называют такие возможности «удачей» или «чудесами», но никакие дары не упадут вам в руки просто так. Вы должны быть готовы принять их. Страх же может мешать человеку не только всецело осознавать свои способности, но и видеть возможности, которые появляются у него на пути.

К счастью, мы способны управлять собственной жизнью в гораздо большей мере, чем привыкли считать. Думаю, большинству не придет в голову провести взаимосвязь между упущенными возможностями и страхом. Мы усвоили очень странную точку зрения о том, что возможности – это вопрос удачи, в то время как на самом деле проблема в том, что страх зачастую просто не дает нам увидеть их.

Думаете, вы неудачник? Бывало, что вы смотрели на успех другого и думали, что «ему просто повезло»? Чувствовали ли вы отсутствие везения, когда сравнивали себя с кем-то?

Мы приобретаем такой тип мышления, поскольку гораздо проще обвинить во всем сложившиеся обстоятельства, чем провести работу по изменению собственной реальности. Мышление в категориях «везет – не везет» мешает нам. Позвольте мне сказать предельно ясно: удача – это состояние ума, это образ мышления. Удача не магическая способность или дар небес. Помните историю о монетках, закрывающих наши глаза?

Когда наши страхи отвлекают и сбивают нас с толку, мы становимся слепы по отношению к окружающим возможностям.

В Зоаре сказано, что за словами «удача» и «неудача» просто скрывается принцип причины и следствия. Майкл Берг говорит: «Мы сами творим собственную удачу своим поведением и взаимоотношениями с другими людьми. Эгоистичные, бестактные и опрометчивые поступки плодят в нашей жизни несчастье, которое мы ошибочно трактуем как невезение».