Читаем Страх ничего не решает полностью

Дорогая Энни, я не могу поверить, что ты не сможешь прочесть эту книгу. Именно ты всегда призывала меня быть искренней и не бояться заявлять о себе. Я чувствую, что ты присматриваешь за мной сверху. Спасибо, что вдохновляла меня доверять интуиции и не сомневаться в себе – это был твой главный подарок мне. (Как ты всегда говорила, «Истина есть Истина». И это так). Эта цитата Стива Джобса напоминает мне о твоих мудрых советах: «Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш внутренний голос. И главное – имейте мужество следовать за своим сердцем и интуицией… Все остальное второстепенно». Люблю и скучаю по тебе, Энни.

Мама, папа, Ребекка и Джессика, нам посчастливилось жить в любви друг к другу. Простая семья, где каждый поддерживает мечты другого и дарит счастье. Спасибо, что всегда любили меня.

Мама Нуран, ты для меня потрясающий пример смелости и силы. Ты испытала столько боли в своей жизни, но это сделало тебя еще более любящим человеком. Ты несравненный матриарх.

Я верю, что Творец посылает нам помощь, когда мы в ней нуждаемся. Келли, спасибо тебе за твое трудолюбие и уникальную заразительную улыбку, которой ты встречаешь каждое мое очередное сложное задание.

Я чувствую, что обязана поблагодарить Ройта, который подошел ко мне после моей лекции о страхе и сказал: «Вы должны написать об этом книгу. Людям нужно это услышать». Спасибо за поддержку этой идеи.

Всем недоброжелателям и критикам: большое вам спасибо. А все, кто сражается со своими недоброжелателями, помните:

«Держитесь подальше от людей, которые пытаются принизить ваши устремления. Мелкие люди всегда так поступают, но по-настоящему великие вселяют в вас уверенность, что вы и сами можете достичь величия».

Марк Твен

О Каббала Центре

Каббала Центр – это некоммерческая организация, которая делает каббалистическое учение понятным и доступным для применения в повсе дневной жизни.


Учителя Каббала Центра передают своим ученикам духовные инструменты, основанные на каббалистических принципах, которые помогают людям улучшить свою жизнь и повлиять на весь мир. Каббала Центр был основан Равом Йегудой Ашлагом в 1922 году, и сегодня он имеет постоянные представительства более чем в 40 городах по всему миру. Студентам Каббала Центра также доступны специализированные интернет-ресурсы для дистанционного обучения. Более подобную информацию вы найдете на сайтах


www.kabbalah.com и www.kabbalah.ru.

Чему мы учим

Наша деятельность основывается на пяти главных принципах:


• Дарование

Дарование – это наше предназначение в жизни и единственный путь к настоящему наполнению. Когда люди практикуют дарование, они подключаются к каналу энергии, которая в каббале называется Свет, Бесконечный источник благословений, Божественная Сила или Творец. Дарование позволяет человеку преодолеть свое эго – источник негативности.


• Осознание эго и баланс

Эго – это внутренний голос, который заставляет нас думать только о себе, быть ограниченными и зависимыми, жестокими и безответственными, злобными и агрессивными. Эго является источником наших проблем, потому что заставляет нас поверить в то, что мы существуем отдельно от других людей. Эго противоположно дарованию и скромности. Но эго также несет и положительную роль, побуждая нас к действию. Благодаря ему у каждого человека есть свобода выбора: действовать только ради себя или ставить своей целью благополучие других. Важно осознавать существование эго и балансировать его положительные и отрицательные проявления.


• Существование духовных законов

Во Вселенной есть духовные законы, которые влияют на жизнь всего человечества. Один из них – это закон причины и следствия. Что мы вкладываем в свои поступки, то и возвращается к нам, или, проще говоря: что посеешь, то и пожнешь.


• Мы все едины

Внутри каждого из нас есть искра Творца, которая связывает всех людей в единое целое. На этом понимании основано одно из базовых духовых правил: к любому человеку в любой ситуации следует относиться с уважением. Мы все вместе и каждый в отдельности несем ответственность за войны и нищету в мире, и никто не может получить настоящее и постоянное наполнение, пока другие страдают.


• Выход из зоны комфорта творит чудеса

Выход из зоны комфорта ради помощи другим дает нам возможность подключиться к духовному измерению, которое способно принести в нашу жизнь Свет и благополучие.

Как мы учим

Курсы и лекции

Перейти на страницу:

Все книги серии Каббала

Воспитание каббалиста
Воспитание каббалиста

Каббала является сводом древнейших духовных знаний, содержащих сокрытые веками ключи к тайнам Вселенной и секретам человеческого сердца и души. Эта практическая система представляет собой в том числе набор духовных инструментов, которые позволяют человеку узнать свое предназначение и обрести счастье. Знания каббалы передавались от мудреца к мудрецу, и непрерывность этой священной цепочки имеет очень большое значение.В этой впечатляющей краткой автобиографии Рава Берга описываются события, происходившие в Израиле в неспокойные годы до и после Шестидневной войны. История, рассказанная здесь, раскрывает глубокую духовную связь Рава Берга с великим каббалистом Равом Иегудой Цви Брандвайном, который увидел в Раве Берге личность и душу, достойную продолжить цепочку великих каббалистов.Эта книга поможет приобщиться к этой значимой духовной традиции и пройти путь ученика вместе с Равом Бергом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Рав Берг

Биографии и Мемуары / Религия, религиозная литература / Документальное

Похожие книги

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов