Страстная мечта, или Сочиненные чувства

После «Зеркала», мы переходим к упражнению, в котором мышцы не участвуют. Актер представляет себе, что на него светит солнце, но при этом не должен имитировать расслабленную позу или свою обычную манеру принимать солнечные ванны: например, ему нельзя растянуться или лечь на землю. Вместо этого он должен сесть на стул и представить себе, где было солнце, когда он действительно выполнял такое упражнение в солнечный день, и вспомнить, что ощущало его тело в это время. Кроме того, актеру предлагается подставить солнечному свету определенную часть тела, на которой он концентрируется. Движение тела работает как стимул для данной зоны реагировать на команду, посылаемую мозгом. При этом актер расслабляет другие части тела, которые в данный момент не участвуют в концентрации, и таким образом актер создает у себя ощущение солнечного тепла. Контроль над телом помогает актеру расслабиться, кроме того, такие тренировки в дальнейшем пригодятся ему во время работы над пьесой.

В следующих упражнениях мы проверяем не только наличие сенсорной памяти, но и ее интенсивность. В частности, мы исследуем интенсивность ответных реакций актера при выполнении упражнений, где он воспроизводит острую боль. Впервые актер не взаимодействует с объектом, с которым может тренироваться, а вместо этого использует память о своих ощущениях. Боль, которую актер должен себе представить, нужно чувствовать не во всем теле, но в определенном месте, на котором он концентрирует свое внимание.

Реакция актера на боль, испытанную им в прошлом, должна быть интенсивной. Если актер может ее воспроизвести, мы надеемся увидеть ответную реакцию той же силы. Многие актеры пугаются интенсивности своей воображаемой реальности. В глубине души они относятся к воображаемой реальности как к чему-то несуществующему, созданному образами из реальной жизни. Но в этом упражнении актер начинает осознавать силу воображения. Боль, которую актер воссоздает, достигает такой силы, какой он до сих пор и представить не мог, и тогда он в первый раз понимает, что актерская игра – это не просто притворство. Воображение актера может не только представить, но и воссоздать эмоциональный опыт: так актер убеждается в силе своего воображения, и это придает ему веры в то, над чем он работает.

В других упражнениях мы продолжаем исследовать интенсивность сенсорной памяти. В упражнении на острые вкусовые ощущения актер должен вначале попрактиковаться дома с реальным объектом: например лимоном или уксусом, чтобы понять степень ответной реакции своей сенсорной памяти. Далее он должен поработать с резким запахом, резким шумом и так далее.

Затем актер переходит к упражнению на ощущения, которые он испытывает во всем теле («Общие ощущения»). Обычно мы начинаем с упражнений, где он должен представить себе, как принимает ванну, потом душ, затем свои ощущения от бани или сауны (если человек никогда не был в сауне, он может представить себе, что чувствует, стоя на холодном ветру). Многие люди испытывают особые ощущения во время прогулки или пребывания под дождем. Это упражнение играет важнейшую роль в пробуждении ответных реакций в теле актера.

Трудно переоценить ценность таких упражнений. Во-первых, они разрабатывают органы чувств и ощущения, которые с ними связаны. Во-вторых, я обнаружил, что они помогают разблокировать некоторые зоны, так как у отдельных людей они могут быть нечувствительны или чувствительность в них снижена. Не столь важно знать, где находится зажим или существует ли он. Мы установили, что почти все люди имеют зажимы в разных зонах, что определенные факторы вызывают у них смущение и замешательство, поэтому они не могут выразить свои чувства на сцене так, как они сделали бы это без свидетелей.

При выполнении упражнения на общие ощущения у большинства актеров возникают затруднения с полным воссозданием всего комплекса ощущений. Они могут стараться представить себя под душем или лежащими в ванне, но это вызывает лишь внутреннюю концентрацию и память о реальных действиях. Но при этом актер не добивается ощущений, которые пытается вызвать. Чтобы воссоздать ощущения от всего процесса, нужно не вспоминать о нем в общем и целом, а заставить каждую зону тела воспроизводить чувство чего-то конкретного, в данном случае воды.

Каждая часть тела по-разному реагирует на воду в душе. Любая часть тела способна создавать независимые ответные реакции. Если вы подойдете к незнакомой женщине и дотронетесь до ее плеча, она обернется и спросит: «Да?» Если вы подойдете к ней и дотронетесь до той части ее тела, которая находится ниже спины, она отреагирует совершенно по-другому. Одно и то же тело, один и тот же человек, но реакции будут совершенно разными.