Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Прежде чем использовать лазер для лечения, нужно учитывать, что светотерапия отнюдь не безобидна, а в неумелых руках может стать опасной. Однажды я, воздействуя инфракрасным светом на ногу, заснул, а проснулся уже с ожогом второй степени, вылечить который удалось лишь через полгода. Но гораздо более серьезными оказались последствия, когда я с помощью одного из первых купленных мною приборов со встроенным светодиодом решил «взломать» свои затруднения с речью.

Мне всегда не давало покоя неумение различать нюансы произношения, особенно после женитьбы на докторе Лане, свободно владеющей пятью языками. Однажды, попытавшись избавиться от этого недостатка, я направил инфракрасный свет, испускаемый прибором, на левую часть головы, то есть туда, где находится центр мозга, отвечающий за речь. Процедура длилась в течение двух минут. Затем, на протяжении нескольких часов, я, пытаясь говорить, путал и коверкал слова, хотя изо всех сил старался сказать хоть что-нибудь грамотно и связно. Я напугался до смерти, и неспроста: в ту пору мне отчасти приходилось зарабатывать на жизнь выступлениями, рассказывая о технологиях будущего. К счастью, речь восстановилась в тот же день. Это один из примеров столкновения потенциальных побочных эффектов с предполагаемыми положительными результатами. Исцеляя себя медленно и поэтапно, вы избежите проблем в долгосрочной перспективе. Кто знает, что могло бы случиться, если бы я стимулировал мозг лазером на протяжении часа?

Сейчас в нашем распоряжении много проверенных данных, позволяющих точно понять, какие способы использования описанной технологии наиболее безопасны. Много лет спустя мне довелось побывать в Сан-Диего на Near Future Summit — мероприятии, посвященном инновациям и представляющем интерес для приверженцев TED. Чтобы параллельно провести конференцию TED и встречу Near Future Summit, решили устроить пижамную вечеринку для всех участников, в том числе, например, крупных венчурных инвесторов. Очевидно, пижамы в ту пору были в моде, как и костюмы единорогов. Не имея возможности заранее подготовиться, я попросил помощницу купить мне на Amazon подходящую одежду. В итоге был заказан комплект красных шелковых пижам в стиле Хью Хефнера[200]. Отличный наряд.

Немного стесняясь столь необычного внешнего вида, я явился на конференцию и отыскал в зале свободное место рядом с одной из участниц — специалистом в области исследований мозга из Массачусетского технологического института. Кстати, была она не в пижаме, а в обычной повседневной одежде. Ранее, в тот же день, она сделала доклад об использовании довольно простой разновидности светотерапии при лечении болезни Альцгеймера. Результаты ее исследования показали, что, когда свет мерцает 40 раз в секунду, в мозге начинают разрушаться амилоидные связи. По этой причине она поставила себе цель установить во всех домах престарелых панели с мерцающими лампами. Я уверен, что мне удастся дожить до этого нововведения и опробовать его на себе.

Информация о научных изысканиях, подтверждающих эффективность описанной технологии, стала появляться совсем недавно. В 2016 году сотрудники Массачусетского технологического института продемонстрировали, что благодаря излучению светодиодов, «пульсирующему» с определенной частотой, у мышей в зрительной зоне коры головного мозга существенно понижается количество бляшек, состоящих из бета-амилоида[201]. Посредством такого лечения удалось не только сократить объемы этого белка, вырабатываемого в организме грызунов, но и «пробудить» микроглию.

В 2017 году появились данные о результатах исследования, проведенного медицинскими школами Гарвардского и Бостонского университетов. Оказалось, что работа мозга у пациентов с диагнозом «слабоумие» после применения лазеротерапии значительно улучшилась. В рамках исследования пять больных со степенью нарушения когнитивных функций от низкой до относительно высокой в течение 12 недель проходили транскраниальную лазерную терапию. По окончании срока удалось достичь следующих результатов: у испытуемых значительно улучшились когнитивные способности и сон, уменьшилось количество приступов гнева, стала слабее ощущаться тревога, которая раньше была их почти постоянным спутником. И все это без побочных эффектов[202].