Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире

При необходимости хорошим источником актуальных научных данных может стать Академия Google (scholar. google.com). Не путайте с основным поисковиком Google. Вам нужен scholar, если любите неопровержимые факты, хотя даже результаты научных исследований оказываются иногда противоречивыми или неубедительными.

Некоторые статьи в Академии Google содержат ссылки на полные тексты. Если предоставляется только отрывок, за доступ к полной версии, возможно, придется заплатить, если нет подключения к библиотеке университета. Часто и отрывка достаточно.

Из блока «Цитируется» можно продолжить поиск. Например, если хотите определиться, сколько ребенку можно смотреть телевизор, вы без проблем найдете исследования о влиянии телевидения на детский организм, и, скорее всего, статей окажется много. Одним из решений станет сортировка по дате или релевантности. Понятно, что выбор делать вам в зависимости от собственных ценностей и нужд. Однако и эта информация может оказаться полезной.

Иногда лучше попросить кого-нибудь собрать информацию. Например, если она касается психического расстройства ребенка или изменений в его здоровье или поведении, которые вас беспокоят. Тогда не будете волноваться, прочитав об экстремальных случаях или наткнувшись на неверные данные. Кстати, мне случалось получать наилучшие результаты, забив в строку поиска интересующее меня название и лучший медицинский университет в окрестностях. Например, если живете в Лос-Анджелесе и хотите узнать об астме, набираете «астма Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе». То же с Университетом Южной Калифорнии. Автор или авторы статьи находятся в вашем регионе и занимаются этой темой, значит, от них можно узнать фамилии лучших врачей по вашей проблеме, живущих рядом с вами.

О серьезных вопросах, решение которых вы откладываете

Я уверена, в целом ВЧР чаще принимают важные, но трудные решения, касающиеся ценностей, в которых следует воспитывать детей (например, какие склонности поощрять, а с какими лучше бороться). Но им свойственно и колебаться, испытывать неуверенность, бояться, что остальные не одобрят их выбор. Когда требуется принять решение такого рода, а вы слишком долго откладываете, можно считать, выбор сделан. Вы продолжаете осознанно или по привычке поступать так, как поступали.

Что бы вы ни решили, мне нравится мысль, что ВЧР наделены достаточной силой следовать своим идеалам так, чтобы и другие могли их заметить и, возможно, от этого выиграть. Может, вы хотите, чтобы семья придерживалась вегетарианской диеты, или дочь прикрывала лицо в деревне, где девочки так не ходят, или экономите ограниченные финансовые средства, не одеваясь по последней моде. Как насчет времени, которое дети должны тратить на работу по дому? А сколько карманных денег следует давать? Сколько смотреть телевизор? Социальные сети? Какой выбор оставляете ребенку? Как решаете вопросы с наркотиками, сексом, алкоголем? Подобные выборы делать сложно, но обдумайте все хорошенько – как это повлияет на каждого члена семьи. Потом наберитесь храбрости и заявите о своих ценностях, когда придет время, проявляя гибкость по мере появления новой информации.

Тем не менее есть несколько моментов, которые нужно принять во внимание. Как ваше решение отразится на количестве свободного времени, даст ли вам истинный внутренний покой? Как повлияет на остальных? О них-то вы думаете постоянно, поэтому другой вопрос: как это повлияет на вас в долгосрочной перспективе? Какова общая картина? Что сердце подсказывает? А вы его спросите. Я заметила, что оно часто дает удивительные ответы, как и любая другая часть вас, к которой прислушиваетесь, например, внутренний ребенок, дух предков, к которому вы взываете разумом. В конце концов, как это повлияет на ваш духовный путь? В книге «В поисках предназначения» Джоан Борисенко и Гордон Двейрин опросили представителей разных конфессий: священников, рабби, представителей суфизма, христианского мистицизма, мудрецов и гуру – и пришли к выводу, что духовное руководство должно быть естественным, эффективным, успокаивающим, несущим мир и красоту. Отличный критерий для принятия решения.

И еще пару слов о выборе.

! Поскольку ВЧР от природы склонны больше думать о ситуации, они являются хорошими советчиками для других родителей.

Можно делать это незаметно – в разговорах или комментариях к блогу, а можно громко заявлять о своей позиции – создать собственный блог или написать книгу. Заводить ли еще ребенка

Для большинства ВЧР воспитание ребенка одновременно и лучшее и худшее время. Кто-то из вас прекрасно понимает, чего хочет. А кто-то нет. Наш с мужем опыт с первым ребенком был таким насыщенным, что это, несомненно, повлияло на постоянное откладывание рождения второго. Пока не поняли: решение уже принято через бездействие.