Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг

– Например, если у меня День рождения, начинаешь собирать…

– Настроение портится.

– Да.

– Они же начинают «веселиться».

– Начинают «веселиться»! С другой стороны, если кого-то не позовёшь, то как-то неудобно…

– Ещё про категоричность хочу рассказать! Недавно одна знакомая говорит:

«Я совершенно не могу молодого человека себе найти». Причём ей около 30, у неё внешность фотомодели, просто её фото на обложку журнала можно ставить. Но она не может найти молодого человека, мужа. По какой причине? У неё есть масса всяких причин. Если он на какой-нибудь… даже не помню, какую она машину назвала, какую-то среднего класса машину, иномарку, то… Нормальный мужик после 30 лет разве на такой будет ездить!!?

– Не представительно.

– Да. Потом ещё такой момент. Она сама за рулём, периодически что-то происходит с машиной. «Если я поеду в метро, и со мной кто-то будет знакомиться… То я в метро ни с кем знакомиться не буду». Это тоже категоричность «либо – либо». Либо он не ездит в метро, тогда я с ним познакомлюсь. Но если он ездит в метро – нет. Почему?

– Потому что он пропащий человечишка. ☺

– Потому что он конченый неудачник.

– Неуспешный.

– Да, он неуспешный, он ездит в метро! Фу! ☺

– Может, у него сегодня просто машина сломалась…

– Может, сегодня машину отдал на техосмотр, может быть, на самом деле предпочитает ездить в метро, это зачастую вообще не показатель успешности или не успешности. Кстати… Я вспоминаю статью одного из совладельцев, создателя Вконтакте Дурова. Ему, по-моему, 27 лет, он миллионер, очень богатый человек. И он ездит в метро! Говорит приблизительно следующее: «У меня принцип – я езжу в метро. Зачем мне это надо – по пробкам мотаться, опаздывать, рулить». Значит, эта Ваша знакомая могла встретить Дурова, например, но не встретила. И вот, подобные примеры начнёшь копать, а ведь в жизни вагон таких примеров! Категоричность. Либо – либо. Либо так должно быть, либо так. То есть какой-то третий возможный вариант даже не предполагается. И получается, что человек себя – что?

– Обманывает и обкрадывает.

– У меня был на тренинге случай (я была на тренинге, не здесь, не в этом городе). Женщина рассказывала: «Я не допускаю вообще ни при каких обстоятельствах, чтобы у человека на одежде было пятнышко или не доглажено, или какой-то изъян». Она сидела, рассказывала-рассказывала. В конце тренинга смотрит – у нее пиджак, а под ним кофточка. Наизнанку надета – торопилась…

– ☺

– А-а-ах!

– Для неё это было что-то!

– О Боже!

– После этого ей было морально очень плохо…

– Я вам открою тогда страшную тайну. Один гуру практической психологии…

Всегда очень интеллигентный, очень пунктуальный, в стильной одежде. На нём всё всегда с иголочки. И он говорит на одном из тренингов: «Как бы ведущий ни вёл тренинг, как бы что ни было, но если у него пятно на галстуке… Он может даже не говорить ничего. Он может даже рот не открывать!» ☺

– Ну, что? Стоит человеку него пятно на галстуке. И так далее. А представьте себе… А если капнешь на перерыве, правда? А если не заметишь?