Тайм-менеджмент, 24 часа – это не предел

Без чего твое утро просто не начинается? Какие привычки настолько слились с тобой, что ты уже даже не обращаешь на них никакого внимания, можешь выполнять с закрытыми глазами?

Поле третье

Мой завтрак

Из чего он обычно состоит, если, конечно, состоит? Кто его готовит? Что для тебя предпочтительней? Насколько это ритуал? Или все на бегу? Кому ты готовишь завтрак, или кто готовит его для тебя?

Поле четвертое

Мое утреннее общение

С кем ты обычно общаешься по утрам? Кто находится рядом с тобой? Пользуешься ли ты с утра телефонной связью, Интернетом или чем-то другим? Как ты общаешься утром с близкими и родными? Хочется ли тебе это делать, доставляет радость и удовольствие? Или мечтаешь проводить утро в одиночестве, тишине и покое?

Поле пятое

Мой путь на работу

Если тебе нет необходимости ходить на работу, опиши в этом поле, каким образом ты выполняешь любые утренние дела.

Поле шестое

Мой рабочий день

Опиши все: как ты приходишь на работу, как организуешь свое рабочее пространство, как расположены документы и письменные принадлежности, где находится твой стол, как он расположен по отношению к двери и окну, особенно если ты располагаешься в кабинете один, как ты общаешься с руководством или, наоборот, если ты сам руководитель, то каким образом складываются отношения с коллегами и подчиненными? Перестань играть в того человека, каким бы ты хотел себя видеть, стань наконец-то искренним. Опиши все так, как есть на самом деле. Ты же можешь быть объективным. Кроме тебя, твои записи никто не увидит. Даже я! Перестань бояться собственной откровенности. Благодаря твоим признаниям и фактическому описанию всего того, что ты делаешь, как реагируешь на то или иное событие, можно сделать анализ твоего типа и создать индивидуальный временной стиль. Собственно, это мы и стремимся показать в этой книге. Так что, давай, выворачивайся!

Поле седьмое

Ты и магазины

И продуктовые, и все остальные. Как ты выбираешь покупки? Что для тебя важное при выборе? Пользуешься ли ты списком покупок? Насколько ты поддаешься соблазнам? Ты ходишь по магазинам в одиночестве, или тебе необходима поддержка? Какие магазины предпочитаешь, а какие всегда обходишь стороной? И соответственно укажи истинные причины выбора или отказа, чем подробнее, тем лучше.

Поле восьмое

Ты и одежда

Естественно, твоя собственная. Какие у тебя предпочтения в стиле одежды, цвете, тканях? Что комфортно, что по необходимости и мучает, а что просто неприемлемо по всем параметрам? В это поле обязательно внеси описание тех аксессуаров, которыми ты пользуешься или просто предпочитаешь. Даже если в данный момент то, что ты имеешь, не отвечает твоему вкусу, то отдельно опиши то, что ты действительно хотел бы иметь. К аксессуарам относим следующее: обувь, сумки, портфели, письменные принадлежности, визитницы, кашне, шарфы, платки, шляпы, галстуки, ремни, бижутерию, ювелирные украшения, носки, чулки.

Поле девятое

Ты и здоровье

Какими способами ты поддерживаешь собственное здоровье? Принимаешь ли витамины? Каким образом ты их подбирал, самостоятельно или то, что доктор прописал? Как часто ты проходишь обследование? Что в течение дня ты делаешь для поддержания здоровья? В каком состоянии находится твой организм? Рассмотри себя подробно в зеркало. Состояние кожи, волос, ногтей, зубов. Весы есть? Насколько твой вес соответствует норме? Самый лучший параметр – комфортно ли тебе с твоим весом.

Поле десятое

Ты и твой дом

В этом поле отрази, пожалуйста, все то, что касается твоего дома, жилища. В каком он состоянии, ремонт, порядок, стиль? Все, что тебя раздражает, а что нравится. Есть ли в твоем доме цветы и какие, живые или искусственные? Если бы имелась возможность, что бы ты изменил? Каким бы стал дизайн твоего дома? И если бы у тебя был собственный дом, то где бы он находился?

Поле одиннадцатое

Ты и твои друзья

Как складываются ваши отношения? Как давно вы дружите? Кого больше в твоей компании – мужчин или женщин? Как часто и где обычно вы встречаетесь?

Поле двенадцатое

Ты и деньги

Да, эта тема может быть и болезненной, и сплошным удовольствием. Все, что можешь сказать о взаимоотношениях с деньгами, заноси в это поле: кредиты и траты, доходы и расходы, долги и отношения с должниками, личные накопления. Все, и максимально подробно! Из чего складывается твой доход, каким образом ты собираешь деньги? Существуют ли какие-то сложности, собственное отношение к деньгам, перспективы по доходам, доволен ли ты своим доходом (или за чей счет ты живешь)?

Поле тринадцатое

Ты и верования