Тайны психики. Как мы обманываем себя и других

Дальнейшее изучение темы вторичных выгод показало, что встречаются они не только в случаях с появлением физических симптомов (напомню, что здесь речь идет не о притворстве, а о самом настоящем заболевании, от которого человек страдает, хоть и получает при этом некоторые бонусы). Вторичная выгода есть и тогда, когда человек мучается от ситуаций, которые раз за разом возникают в его жизни, от своих решений, от своего поведения, приводящего к негативным последствиям. Проще говоря, он как-то так живет, что постоянно страдает, но нечто ценное ему эти страдания дают.

Примеры

• Спасательство. Некоторые люди готовы заботиться о ком угодно, но только не о себе. Они горят на работе, устают, им постоянно не хватает времени заняться собой. Но зато спасательство дает бонусы в виде власти, чувства своей нужности, превосходства над другими, ощущения своей незаменимости, а в каком-то смысле даже святости – такой ведь альтруист! Так, врач, бесплатно принимая пациентов после смены, получает и благодарность, и одобрение, и то самое ощущение собственной нужности («Кто, если не я?»). Подруга, посреди ночи мчащаяся спасать однокурсницу от очередной душевной драмы, хоть и голодна, и устала, но чувствует себя важной! Сотрудник, который не позволяет себе уйти в отпуск, тоже чувствует себя невероятно нужным, как будто вся работа остановится, если его не будет пару недель. Есть особый случай спасательства – созависимость: отношения с человеком, зависимым от алкоголя, наркотиков или азартных игр.

• Созависимость. Казалось бы, ну какая может быть выгода от жизни с алкоголиком или наркоманом? На первый взгляд никакая. Но если присмотреться, то окажется, что спасающий получает от своего положения много плюшек. Все поддерживают и жалеют его. Оказавшись на позиции незаменимого, у него возникает чувство собственной значимости (а это, знаете ли, штука важная), да и постоянный контроль над партнером дает власть, получить которую в других сферах проблематично. А «необходимость» все время следить за зависимым как будто дает возможность не нести ответственности за свою собственную жизнь – не принимать неприятных решений, не разбираться с тем, почему человек в такой ситуации оказался, и т. п.

• Одиночество. Если человек от отсутствия пары страдает, то для него это проблема. Он чувствует себя нелюбимым, ненужным, хуже других. Ему тяжело и грустно оттого, что никак не встретить близкого человека. Но при этом и у одиночества нередко есть вторичные выгоды. Отсутствие отношений (как и отношения с отсутствующим партнером – тем, кто в браке, живет в другой стране или эмоционально недоступен) защищает от многих неприятностей и тревог. Например, не нужно учиться доверять, договариваться и выстраивать отношения, нет необходимости уживаться с кем-то в быту, не приходится сталкиваться с разочарованием после стадии «розовых очков», не страшно утратить свободу, раствориться в партнере и/или перестать быть отдельной личностью, а главное – нет риска потерять близкого человека. Ведь невозможно потерять того, кого нет. И есть немало людей, для которых не иметь отношений вовсе куда безопаснее, чем столкнуться с риском их утратить.

• Жертва обстоятельств. Человек, который не способен управлять своей жизнью, не может сделать ее комфортной и приятной, не может заработать достаточно денег, профессионально реализоваться, да и вообще чувствовать себя счастливым. Всегда найдется кто-то или что-то, из-за чего постоянно рушатся планы и надежды. В жизни все время происходит что-то плохое, с чем сложно справиться: «такие обстоятельства, что нет никакой возможности». Но при всех этих сложностях у жертвы обстоятельств есть весомые вторичные выгоды: беспомощность вынуждает других решать ее проблемы (привет спасателям); окружающие сочувствуют и поддерживают, можно не принимать собственных решений и не нести за них ответственность, раз уж от нее все равно «ничего не зависит».

• Лишний вес. У этого явления тоже очень много негативных последствий. Полный человек зачастую не чувствует себя привлекательным, страдает от низкой самооценки, над ним могут насмехаться другие, да и со здоровьем проблемы. Но в то же время лишний вес может «защитить» от нежелательных ухаживаний, привлечь внимание близких, чтобы они контролировали питание, выделить из толпы или, наоборот, сделать внешне похожим на кого-то из значимых родственников (да, иногда таким образом проявляется бессознательное желание принадлежности к семье), стать оправданием пассивности в важных жизненных вопросах или даже быть объектом, на который можно безопасно смещать агрессию.