Тайны психики. Как мы обманываем себя и других

• Проблемы в личной жизни. Возникают и у родителей, и у детей. Ведь если родитель несамостоятелен, а ребенок вынужден о нем заботиться, то своей собственной жизни не будет ни у кого из них.

• Неуважение родителей. Если мама или папа не в состоянии о себе позаботиться, то дети могут не воспринимать их всерьез. Что абсолютно логично, но родители часто страшно возмущаются и обижаются.

• Сильнейшая вина отделения. Парентифицированные дети чувствуют, что обязаны продолжать заботиться о взрослых, поэтому им невероятно трудно сепарироваться от родителей. При малейшей попытке начать жить отдельно они испытывают сильнейшее чувство вины, как будто бросают тех, кто без них не справится.

• Гиперответственность и самокритика. Дети берут на себя непосильные задачи и считают себя недостойными, если не справляются. С самого детства у них нарушено понимание того, сколько на самом деле они в состоянии на себе тащить: никто же их возможности не соизмерял с «обязанностями», вот они и не научились адекватно оценивать свои силы. Во взрослом возрасте это приводит к переработкам, выгоранию и склонности взвалить на себя так много обязанностей, что окружающие с удовольствием садятся им на шею.

• Проблемы с делегированием. Поскольку рядом с таким человеком не было надежного взрослого, который брал на себя решение задачи, то ему кажется естественной мысль: «Кто, если не я?». Ведь в его детстве так и происходило – не на кого было надеяться, кроме как на самого себя. Он видел, как другие люди пренебрегают своими обязанностями, обещают, но не выполняют, поэтому ему трудно доверить другому какое-то дело, он по привычке живет в убеждении, что полагаться можно только на себя.

• Повышенная тревожность. Парентифицированного ребенка никто не защищал. Единственный, кто мог хоть как-то обеспечить безопасность, – это он сам. Поэтому он вырастает с потребностью в постоянном контроле всего и вся, ведь если он что-то не предусмотрит, вовремя не постелет соломки, то может произойти что-то ужасное. У парентифицированного ребенка вообще нет идеи о том, что мир – безопасное место, ведь доверие к нему возникает только в том случае, если родители были предсказуемыми и могли обеспечить стабильность.

• Непрожитое детство. Парентифицированный ребенок не мог делать все то, что делают в детстве: играть, творить, радоваться, быть беззаботным, шалить, шуметь, капризничать. Он должен был сразу стать взрослым и взвалить на себя какие-то обязанности. В итоге важную часть своего развития он просто пропустил: не научился заявлять о себе (то есть шуметь), мечтать, ощущать мир безопасным местом, чувствовать себя любимым и достойным заботы и т. п. Он вырос, но психологические задачи детства не выполнил. А значит, справляться с ними придется уже во взрослом возрасте параллельно с учебой/работой/семьей.

• Слабость критического мышления. Не в том смысле, что оно у таких людей плохо развито – вовсе необязательно. Бывает, что способность критически относиться к поступающей информации очень даже хорошо у таких людей развита, но в некоторых ситуациях дает сбои, просто выключается. То есть они могут что-то сделать, автоматически подчиняясь обстоятельствам, с лозунгом «Надо – значит, надо», но при этом не задумаются над тем, кому это надо, будет ли это полезно и к каким последствиям может привести.

• Низкая самооценка. Часто проявляется в привычке во всем себе отказывать, думать о ком угодно, кроме себя, не разрешать себе расслабляться, стыдиться заявлять о своих желаниях и т. п.

• Инфантильность и безответственность. Бывает, что, вырвавшись из плена родительской семьи, парентифицированный человек пускается во все тяжкие. Он наконец-то может ни за что не нести ответственности. Нередко такое развитие событий сочетается с поиском того, кто возьмет ответственность за обоих. Так парентифицированный человек пытается побыть ребенком уже во взрослом возрасте.

Кстати, «допрожить» свое детство – как раз тот «рецепт», который многим парентифицированным людям помогает.

Психологический брак

В психологическом плане у каждого члена семьи есть своя роль, свое место. Но иногда эти роли запутываются. Так, ребенок может оказаться на месте одного из родителей, когда ему приходится заботиться о нем. Это парентификация, о которой мы с вами уже говорили. А вот психологический брак – это ситуация, когда ребенок по какой-то причине оказывается на месте супруга для своего родителя.