Тайны супружеского ложа

Однако через несколько недель инструктажа одна из слушательниц отвела меня перед началом занятий в сторонку и сказала, что недавно она впервые в жизни испытала оргазм и теперь стала испытывать его регулярно. По-видимому, многие женщины считают, что это самый важный результат посещения наших курсов, они сообщают, что поделились открытием со своими приятельницами, и тех тоже ждал успех.

Несколько лет назад моя коллега, женщина лет шестидесяти, консультирующая по вопросам брака, посетила мои занятия и услышала мои разъяснения по поводу упражнений. Я заговорила о сексуальном аспекте, и она этим заинтересовалась. Спустя месяц при встрече она меня обняла и сказала, что впервые за сорок лет замужества она испытала полноценный оргазм.

Упражнения также способны восстановить сексуальную адаптированность, которая была утрачена, скажем, в результате значительного растяжения мышцы PC при родах. Как поясняет доктор Джон Оливен: «Если она (мышца PC) в силу конституциональных особенностей предрасположена к слабости, она, возможно, не сохранит нормальный тонус даже после сравнительно легких родов, а особенно после нескольких родов без длительных перерывов...»

Некоторые врачи рекомендуют пациенткам делать упражнения во время беременности, чтобы укрепить стенки и повысить их мышечный тонус. Как и другие мышцы, PC при тренировке заметно увеличивается. По той же самой причине врачи рекомендуют упражнения для реабилитации после родов.

Если, как полагал доктор Кегель, у двух третей американских женщин мышца PC настолько ослаблена, что нарушается сексуальная функция, можно ожидать, что обусловленные слабостью этой мышцы родовые травмы и некоторые другие расстройства также будут весьма распространены. Существуют данные, подтверждающие, что дело обстоит именно так...

Многие специалисты считают, что значение упражнений для профилактики и реабилитации делает их целесообразными для большинства женщин в некоторые периоды их жизни, особенно в период беременности. Как признано всеми, желательно, чтобы мышца PC имела высокий тонус. А необходимые для этого упражнения, безусловно, вреда не приносят.

В сексуальном плане, благодаря тренировке мышцы и пониманию ее функций, стало возможным лечить многие случаи сексуальной несостоятельности. И это понимание дает далеко идущие последствия. Совместно с другими новыми данными науки эта концепция значительно повлияла на то, что раньше в сексологии только предполагалось, а ныне твердо установлено.

Время от времени я сталкиваюсь с неприязнью к этим упражнениям со стороны верующих женщин. В одном из таких случаев мать пятерых детей, состоявшая в браке в течение 25 лет, говорила мне: «Пастор, мне все это кажется таким неестественным. Если бы Бог хотел, чтобы эти мышцы были у меня достаточно сильными, Он бы их такими и сделал». Я объяснил ей, что сначала так и было, но после рождения пятерых детей и в результате естественного старения мышца настолько ослабла, что почти не работает, и чем ближе старость, тем настоятельней необходимость поддерживать тонус мышцы с помощью упражнений.

Она нехотя согласилась попробовать, подчеркнув при этом, что мало верит в успех предприятия. Однако упражнения она выполняла прилежно и позднее сообщила: «Через месяц я добилась ощущений, которых никогда не испытывала раньше. Через пять недель мой муж, имевший кое-какие затруднения с эрекцией, отметил, что в наших интимных отношениях прибавилось возбуждения и остроты. Теперь мы оба уверены, что следующие 25 лет нашей любви будут более волнующими, чем предыдущие».

Некоторые женщины, отказываясь выполнять упражнения ради самих себя, готовы были проделать это ради своих мужей. Не проходило и восьми недель, как многие из них признавали, что впервые за многие годы замужества испытали оргазм. Восемь недель — не такой уж долгий срок для эксперимента, который может повлиять на всю вашу жизнь. Попробуйте, и очень может быть, что вам понравится.

Примечание. Многие врачи, гинекологи, сексологи, консультанты по семейным проблемам рекомендуют особый гинекологический тренажер под названием «Фемоген», предназначенный для того, чтобы улучшить и упростить выполнение упражнений по системе Кегеля. Он сокращает время тренировок до трех-четырех недель и пользуется у женщин большим успехом.

Глава 10. Мужчина-импотент

Один врач, отдыхая после операции в кабинете главного врача знаменитого медицинского центра, спросил:

— Есть ли сегодня какая-нибудь медицинская проблема, которая стоит особенно остро? И тот, не задумываясь, ответил:

— Да. Это проблема импотенции у мужчин! Дня не проходит, чтобы не появился кто-нибудь, встревоженно восклицающий: «Доктор, я, кажется, становлюсь импотентом». Я сам видел, что многие при этом плачут.

Наша книга не будет полной без подробного обсуждения этой актуальной проблемы.