Тайский бокс. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры

Наконец, тайбоксеры третьего типа почти не рассчитывают возможных вариантов развития тактической ситуации и задумывают, например, только атаку, не представляя себе, какое конкретное развитие она получит. Если у спортсменов первого типа ориентировочная часть деятельности играет второстепенную роль и все зависит от качества исполнения, то у представителей третьего типа картина прямо противоположная.

Склонность к той или иной стратегии поведения на ринге обусловливается и особенностями нервной системы спортсмена. Неумение быть готовым к любому развитию событий приводит к тому, что тайбоксер, увлеченный подготовкой собственной атаки, легко может быть застигнут врасплох. Больше всего этим страдают тайбоксеры с неуравновешенной нервной системой, у которых из-за чрезмерной эмоциональной возбудимости готовность к атаке становится настолько преобладающей, что исключает расчетливое ожидание атакующих действий со стороны противника.

Уровень представления и воображения определяет успешное изучение и совершенствование сложных технико-тактических действий; способствует созданию интересных тактических новинок и подбору оригинальных методов тренировки; помогает правильно «настроиться» на бой, учесть все возможные его нюансы.

Принятие решения в бою и его реализация требуют высокого развития волевых качеств. Поддержание высокого темпа боя требует целеустремленности, активности и настойчивости; быстрый переход от ложных действий к атаке, а от нее к защите и контратаке – решительности и инициативности; противодействие чужой манере ведения боя и навязывание своей – активности; вызов на атаку и последующая контратака – смелости; соблюдение спортивного режима, выполнение всех указаний тренера – дисциплинированности.

Наряду с волевыми качествами эффективность деятельности боксера определяет и другие психические качества. Каждому спортсмену свойственны определенные количественные и качественные характеристики психических процессов. Процесс восприятия присущ любому человеку, но качество быстроты или точности восприятия составляет один из элементов способности тайбоксера. То же можно сказать и о реагировании. Многие высококвалифицированные тайбоксеры отличаются, прежде всего, таким психическим качеством, как быстрота сложной реакции выбора и точность антиципирующей реакции. Вообще, точность антиципирующей реакции отличает всех тайбоксеров, обладающих способностью своевременно наносить нокаутирующие удары.

Психические состояния

Тайбоксер может полностью реализовать свои психические качества в бою в зависимости от того, насколько устойчив он к воздействию стрессовых факторов соревнования, насколько напряжение соревновательной борьбы, сильные эмоции стимулируют проявление положительных черт бойца. Речь идет о влиянии психических состояний на деятельность тайбоксера.

Напряженное состояние как психическое явление может возникнуть в условиях угрожающей или трудной ситуации, при действии как отрицательных, так и положительных стимулов. Психическая напряженность в целом является благоприятным фактором соревновательной деятельности. Когда психическая напряженность достигает своей крайней точки – стресса, она превращается в отрицательный фактор из-за временного снижения психических и двигательных функций. Отмечено, что при умеренной напряженности улучшается психическая дееспособность спортсмена, если же психическая дееспособность будет продолжаться слишком долго или будет чрезмерно сильной, то могут наступить психические срывы. При этом наблюдается ухудшение внимания, снижение памяти, расстройство моторики и т. п.

Психическая напряженность зависит от масштаба соревнований, ответственности боя, прогнозируемого успеха или неуспеха в бою, индивидуально-типологических особенностей тайбоксеров.

Отрицательные состояния спортсмена усиливаются к моменту жеребьевки и обычно как бы конкретизируются. Нередко результаты жеребьевки определяют все дальнейшие изменения предстартовых состояний тайбоксера, его отношение к результатам остальных встреч и к возможным соперникам.

Особенно остро предстартовые реакции проявляются у тайбоксеров непосредственно перед выходом в ринг.