Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Тоже животрепещущая и довольно неприятная тема. Так как практически во всех случаях со всеми психотропами сексуальная сфера так или иначе затрагивается.

Может снижаться либидо, может увеличиваться время достижения оргазма, или в редких случаях оргазм может пропасть вообще:(

Конечно, все это очень влияет на качество жизни. Поэтому сначала стандартно ждать и ждать, а после пересматривать лечение, если ничего не изменилось. Явно выраженные и стабильные сексуальные дисфункции считаются серьезной побочкой и показанием к смене препарата.

Есть счастливчики, у которых либидо, наоборот, повышается. Ну, супер тогда. Не факт даже, что это побочное действие, а не терапевтическое. Во время депрессии секса не особо-то и хочется, и лечение как раз может в этом помочь.

Сердце

«Посадить» сердце с современными антидепрессантами достаточно сложно.

Давление от них не повышается. Пульс может увеличиваться, но это тоже нечасто и не у всех. Это главная победа СИОЗС над «старичками» – антидепрессантами из более ранних групп.

Сон

Чаще всего он улучшается. Но, во-первых, в начале приема может на какой-то период появиться бессонница: сложно заснуть, начинаются просыпания ночью или ранние просыпания утром. Сон может и удлиняться. Тогда нужно его ограничивать нормальным количеством: 8–9 часов. Многие пациенты рассказывают об очень странных снах во время приема лекарств. Там прям целые блокбастеры, очень детальные и красочные, и с дико завернутым сюжетом.

Истории про бешеные сны

Ну, хватит, пожалуй.

Вообще, далеко не у всех так. Если вдруг вы тут начали завидовать. У кого-то в плане сновидений вообще ничего не меняется.

Я уверен, что многим из вас и без таблеток снится всякая интересная дичь. У меня так часто бывает.

Снова делаем серьезные щи, потому что на очереди новая тема.

Мифы об антидепрессантах

Ну, признавайтесь.

Кто думает, что антидепрессанты – это как наркота, на которой сидят, а потом мучительно слазят? Что от них лежишь, как картошечка, и ковыряешься в носу? Превращаешься в зомби/овощ/амебу/хуебу/свой вариант?

Давайте уже, наконец, разберемся со всеми стигмами и мифами о страшных таблетках.

1. Антидепрессанты – это стремные лекарства для психов

На самом деле АД – хорошо исследованные и эффективные препараты. Это такое же адекватное лечение расстройств психики, как инсулин для диабетика или болеутоляющее при переломе. Они восстанавливают корректную работу мозга, мышления, дают пациенту необходимый ресурс для борьбы с болезнью.

Современные АД достаточно безопасны.

В отличие, например, от «Фенибута» (который мало изучен) или «Афобазола» (вообще пустышка), которыми многие любят закинуться «от нервов».

2. Антидепрессантами лечат только депрессию

А вот и нет. Их еще назначают:

• при тревожных расстройствах, ОКР, ПТСР,

• в неврологии при мигрени, например,

• при хронической боли, синдроме раздраженного кишечника,

• иногда – при нарушениях сна.

Просто изначальное название было таким, и менять его уже не стали. Суть в том, что АД не делают вас веселее, а влияют на физиологические механизмы, которые при «поломке» дают различные симптомы.

3. Антидепрессанты вызывают зависимость. Я не смогу с них слезть и буду пить всю жизнь

Что такое зависимость с медицинской точки зрения? Это тяга к употреблению, сопровождающаяся постоянным увеличением дозы принимаемого вещества.

При приеме АД никакой тяги нет. И уж тем более пациент не нуждается в постоянном повышении дозировки. На этапе подбора врач может ее увеличивать. Есть понятие минимальной и максимальной терапевтической дозы. Первой не всегда достаточно, но выше максимума не поднимают никогда. А дальше уже пациент обычно принимает лекарство в установленном объеме до конца курса.

При лечении депрессии и тревожных расстройств АД необходимо принимать минимум 1 год с того момента, как ваше состояние ощутимо наладилось. Таким образом снижается риск рецидива.

Если вы пропили лекарства 4–5 месяцев, отменили, а потом вам снова стало плохо – это не зависимость от таблетки. Это вам курс некорректно назначили.

4. Антидепрессанты ни в коем случае нельзя принимать беременным и кормящим

На дворе XXI век. А женщин до сих пор ставят перед жестким выбором: корми ребенка или лечись. Родишь – тогда и приходи за рецептом. Дичь.

Существуют препараты, отлично совместимые с ГВ и допустимые к приему во время беременности. Самые безопасные, согласно исследованиям, – сертралин и пароксетин.

НО! Большое и важное «но».

Никакой самодеятельности!

Очень важно:

• оценить пользу и риски с учетом срока беременности;

• подобрать максимально подходящий препарат;

• подобрать дозировку для вашего конкретного случая;