Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть!

Подруга везла меня на мастер-класс, а у меня был тяжелый день. Когда она спросила, что не так, я расплакалась и выложила ей все свои переживания и страхи по поводу неких надвигавшихся перемен в моей жизни. И что же она сказала? А вот что: «Брось, богиня-воительница, ты же знаешь, что всегда приземляешься на ноги. Пора сделать шаг и подтвердить слово делом».

В прошлом мой судья воспользовался бы словами подруги, чтобы сказать: «Прекрати ныть и соберись! Что с тобой такое?» Результат: сердце, закрытое для моего истинного «Я», подавленные эмоции и попытка запугать себя, чтобы осуществить перемены.

Или я могла бы сказать себе: «Никто не понимает, как мне сейчас тяжело. Это слишком, я так не могу!» Результат: сердце, закрытое для моего истинного «Я», еще большая растерянность и ощущение себя жертвой.

Я выбрала путь богини-воительницы. Я глубоко вдохнула, закрыла глаза и открыла себе собственное сердце. Из этого состояния я позволила себе полностью ощутить собственные эмоции и посмотреть, что выйдет из этого чувства принятия. Я чувствовала растерянность. Я чувствовала уныние своего судьи и ощущение, будто все вышло из-под контроля. Я чувствовала ужас себя-жертвы: ой, я все делаю неправильно! Затем я вошла внутрь и утешила ту часть себя, которая была напугана: «Привет, моя напуганная частичка! Сейчас много чего происходит, но все будет хорошо. Я здесь, с тобой. Все будет хорошо». Я перестала осуждать себя и выбрала просто присутствовать в данном моменте. Это сочувствие к себе самой позволило мне расслабиться, увидеть механизм происходящего и понять, каковы будут мои следующие шаги, – и все это с позиции любви. Когда я снова открыла глаза, я сказала подруге: «Ладно, я готова!»

Быть богиней-воительницей не значит никогда не испытывать эмоциональных срывов, трудных дней или не допускать разбитого сердца. Быть богиней воительницей значит влюбляться во все в себе: в своего судью, в свою жертву, в свою мудрую богиню-воительницу. Вы достойны любви, и исцеление сердца происходит, когда вы перестаете искать любви вовне, открываясь безграничной любви, заложенной в вашем сердце.

Любовь к внутренним судье и жертве

Самые близкие отношения – отношения с самим собой. Но если вы не любите все стороны своего «Я», эти отношения складываются негармонично. Когда на передний план выходят внутренний судья или внутренняя жертва, пусть богини-воительницы приглашает вас полюбить и эти части вашего «Я». Ключ к этому – сочувствие.

Помните, и судья, и жертва представляют собой защитные механизмы, порожденные лучшим из намерений – сберечь вас. Но путь богини-воительницы показывает нам, что и судья, и жертва действуют исходя из неверной точки зрения. Они полагают, что ваше сердце хрупко и его можно разбить.

Судья нашептывает вам: «Не будь меня, подсказывающего, что делать, тебе сделали бы больно. Я нужен тебе, чтобы не подпускать других, отличать для тебя правильное от неправильного».

И тут же рядом с судьей ваша внутренняя жертва приговаривает: «Это нечестно! Со мной всегда так!» Жертва – это часть вас, съежившаяся от страха в ожидании следующего удара или умоляющая, чтобы кто-то пришел и все исправил.

Если глубже всмотреться в роли, исполняемые каждой из внутренних частей, вы увидите, что чем сильнее судья, тем сильнее и жертва. Они – две стороны одной медали, эдакий пинг-понг между двумя крайностями.

Путь богини-воительницы призывает нас осознавать, когда высказывается внутренний судья или внутренняя жертва, распознавать их, а затем отпускать с сочувствием.

Упражнение: перехватить сообщения от судьи и жертвы

Подумайте о последних месяцах вашей жизни и возникавших за это время ситуациях. Выделите три примера, когда главным выступал ваш судья, и три примера, когда вела жертва.

У большинства из нас эти периоды повторяются на протяжении всей жизни (в отношениях, карьере, семье, телесных переживаниях и т. д.). Иными словами, мы постоянно занимаемся самоосуждением или самосожалением по поводу однотипных ситуаций. Если записать их в дневник, вам будет легче распознать их в следующий раз, чтобы сознательно принять и отпустить. Таким образом, вы сможете полюбить эти голоса как часть самой себя, но больше не верить их сообщениям.

Вот вам список подобных сообщений для примера (не думайте, просто пишите, когда будете делать свой!).

Судья

1. Мой судья говорил мне, что я делаю все неправильно, когда я проявила мало любви, расстроившись и поспорив с другом на той неделе.

2. Мой судья критиковал меня, когда я разбила любимый стакан, говоря, что я неуклюжая и не заслуживаю иметь красивые вещи.

3. Мой судья разозлился на меня, когда я не могла принять решение, и сравнивал меня с моим братом: «Почему ты не такая целеустремленная и спокойная, как Роберт?»

Жертва

1. Моя жертва чувствовала себя ошеломленной и побежденной, когда меня не взяли на работу. Я жалела себя по поводу всех прочих случаев, когда мне отказывали в работе.