Техника выполнения приемов рукопашного боя

   1. Отбив предплечьями выполнен вяло.

   2. Удар ногой выполнен с опозданием.

   3. При выполнении рычага руки внутрь осуществляется много перехватов захваченной руки противника (партнера).

   4. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь.

   5. Ошибки, допускаемые при переводе на загиб руки за спину после рычага руки внутрь.

Защита от удара наотмашь кулаком в голову

С шагом левой ногой вперед отбить руку противника (партнера) двумя предплечьями (рис. 168) и, захватив ее, нанести удар ногой в пах (рис. 169).

Выполнить узел руки наверху (рис. 170, 171) и перевести па загиб руки за спину.

Характерные ошибки:

   1. Отбив предплечьями выполнен вяло.

   2. Удар ногой в пах выполнен с опозданием.

   3. Не выполнено зашагивание правой ногой за противника (партнера).

   4. Ошибки, допускаемые при выполнении узла руки наверху.

   5. Ошибки, допускаемые при переводе на загиб руки за спину после узла руки наверху.

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ

Освобождение от захвата рук, одежды на руках

Захватить руку противника (партнера) (рис. 174), выполнить рычаг руки наружу (рис. 175, 176, 177).

Нанести удар ногой в пах, одновременно выполнить скручивающее движение рук в сторону больших пальцев противника (партнера) (рис. 172, 173).

Характерные ошибки:

   1. Не выполнен отвлекающий удар.

   2. Допущено много перехватов руки противника (партнера).

   3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки наружу.

Освобождение от захвата рук, одежды на руках

Нанести удар ногой в пах, освободить правую руку скручивающим движением в сторону большого пальца (рис. 178, 179)

Захватить правое предплечье противника (партнера) сверху и выполнить рычаг руки внутрь (рис. 180, 181):

Перевести на загиб руки за спину (рис. 182).

Характерные ошибки:

   1. Не выполнен отвлекающий удар.

   2. Допущено много перехватов руки противника (партнера)

   3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь.

Освобождение от захвата шеи спереди (одежды на груди)

Захватить правую руку противника (партнера) за запястье своей правой рукой сверху и нанести удар ногой в пах (рис. 183, 184, 185).

Выполнить рычаг руки внутрь (рис. 186).

Перевести на загиб руки за спину (рис. 187, 188, 189).

Характерные ошибки:

   1. Не выполнен отвлекающий удар.

   2. Нет резкого, скручивающего движения правой рукой после выполнения захвата.

   3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь.

Освобождение от захвата туловища без рук спереди

Резко осесть вниз и нанести удар коленом в пах, отжать руками голову противника (партнера) (рис. 190, 191).

Выполнить загиб руки за спину (рис. 192, 193).

Характерные ошибки:

   1. .Не выполнен отвлекающий удар.

   2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).

   3. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.

Освобождение от захвата туловища с руками спереди

Резко осесть вниз и нанести удар коленом в пах (рис. 194, 195).

Выполнить загиб руки за спину рывком руки под плечо (рис. 196, 197, 198).

Характерные ошибки:

1. Не выполнен отвлекающий удар.

   2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).

   3. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину

Освобождение от захвата туловища с руками спереди

Резко осесть вниз и нанести удар коленом в пах (рис. 199, 200)

Сбить руки противника (партнера) вверх (рис. 201), освободиться от захвата и выполнить бросок с захватом ног спереди (рис. 202, 203).

Нанести удар рукой или ногой (рис. 204).

Характерные ошибки:

   1. Не выполнен отвлекающий удар.

   2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).

   3. Ошибки, допускаемые при выполнении броска захватом ног спереди.

Освобождение от захвата туловища без рук сзади

Резко осесть вниз и прижать руку противника (партнера) к туловищу, нанести удар ногой в голень, болевым воздействием на кисть захваченной руки противника (партнера) разорвать захват (рис. 205, 206).

Выполнить загиб руки за спину (рис. 207, 208, 209).

Характерные ошибки:

   1. Не выполнен отвлекающий удар.

   2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).

   3. Нет болевого воздействия на кисть противника (партнера)

   4. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.

Освобождение от захвата туловища с руками сзади

Резко осесть вниз и прижать руку противника (партнера) к своему туловищу, нанести удар ногой в голень (рис. 210, 211).

Болевым воздействием на кисть захваченной руки противника (партнера) разорвать захват и выполнить загиб руки за спину рывком руки под плечо (рис. 212, 213, 214).

Характерные ошибки:

   1. Не выполнен отвлекающий удар.

   2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).