Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой

Спасибо вселенной и Богу, что мы сейчас «взрослые» – дочери 14 лет! За весь этот период мы прошли много больниц, докторов, у каждого из которых было много ответов на наши вопросы, но все ссылались сугубо на ее анамнез – типа «что вы хотите – она же инвалид».

Мы сделали полное секвенирование генома, дабы исключить тяжелые наследственные заболевания – и митохондриальная дисфункция, которую нам лечили 14 лет, была исключена. Мы испробовали разные диеты, но наши показатели мочевины и мочевой кислоты всегда были повышены.

Каково же было мое удивление и восхищение, когда элементарно правильно составленная Екатериной тарелка положительным образом отобразилась на здоровье моего ребенка! У нее даже сейчас уплотнения, которые многими годами не сходили, исчезают и остаются только синячки.

Мне еще не совсем удалось поменять отношение мужа к правильному питанию, поэтому он иногда балует дочку тем, что любит сам. Но у нас с ней однозначно изменилось отношение к еде. И я наконец-то поняла основные принципы работы организма.

Катя, спасибо за ваш бесценный труд. Вы действительно меняете жизни людей!»

_____

«Екатерина, вы правильно на своих уроках говорили, что все зависит от женщины. Пока я долгое время думала, что ем правильно, муж вообще ничего не хотел слушать от меня о правильном питании. Теперь хочу поделиться результатом.

В начале семейной жизни у 36-летнего мужчины было: вес 117 кг, окружность талии – 112 см. Рацион – кофе на завтрак, а потом в течение дня – пиво, пельмени/вареники, сосиски, картофель и свинина во всех проявлениях.

Сейчас в 51 год: вес – 78 кг, а талия – 85 см! Рацион: крупы, семечки/орехи, яйца, овощи/зелень. Вчера утром САМ мыл укроп, огурец, перец – СЕБЕ к завтраку. Также мы часто едим ягоды, иногда птицу, жирную рыбу – часто сельдь запеченную.

И что радостно: все делается осознанно. Спустя 15 лет жизни мой мужчина наконец понял, что здоровое питание – основа основ. И это благодаря вам и вашей Школе. Кстати, недавно он купил пиво, а пить не смог – не вкусно!»

_____

«Екатерина, хотела бы рассказать о своих результатах. Рассчитывая свой рацион по своей суточной норме, я таю на глазах… Но пока это, как вы говорите – вода, а не мышцы и жир.

Само ведение пищевого дневника и подсчет КБЖУ помог мне во многом разобраться, но стал камнем преткновения – замаячило РПП… Все строго, все учтено…

Сейчас я перестала вести дневник и мне морально стало легче, хотя возможно это не совсем верно, но сам факт потребления на 2500 ккал вгоняет в чувство вины и стыда. Буду совершенствоваться дальше!»

_____

«Сейчас работаю со своим болезненным предменструальным синдромом (ПМС). Принимала магний, и результат отразился на нервной системе – да, действительно, стало поспокойнее. Но есть меньше хочется только почему-то после физической нагрузки – таким образом, видимо, утилизирую глюкозу. Спасибо за знание!»

_____

«Катя, как хорошо, что я нашла вас!

За 5 лет учебы в медуниверситете пыталась найти наставника и искренно надеялась, что такой человек встретится, но этого не случилось.

Сегодня прослушала одно ваше видео – и у меня аж мурашки на коже появились от мысли, что поняла: вы мой настоящий Учитель! В непростое для меня время я совершенно случайно нашла вас в “Инстаграм” и очень обрадовалась этому обстоятельству.

Теперь каждый день с нетерпением жду ваших историй, хочу услышать правдивые знания, которые вы объясняете просто и от от всей души.

Действительно, в трудные времена вселенная посылает нам необходимых людей. Вы заставляете верить в себя и свои мысли, идти вперед, несмотря на трудности. Теперь я понимаю, кого мне не хватало в этой жизни – вас!»

_____

«Благодарю за вашу Школу! Я восхищаюсь вашими знаниями, энергией, позитивом, мудростью, которые черпаю в каждом вашем посте и эфире. И очень благодарна за такую возможность получить такие знания, которые собирались и изучались годами.

Я сначала переживала, что у меня нет медицинского образования, но материал вами подается таким доступным языком и так интересно и понятно, что я кайфовала, записывая каждую лекцию!»

_____

«Я так благодарна вселенной за встречу с вами! О вас узнала, когда смотрела эфир с Алуникой. У меня было РПП – орторекция, поэтому запрещала себе все подряд, экспериментируя с диетой «16/8» и всякой хренью, издеваясь над своим телом. И у меня возникла идея изучить нутрициологию, чтобы разобраться, как правильно действовать, искала варианты, куда пойти. И тут услышала ваш эфир – мне все откликалось, особенно в мозг врезалась фраза “Я едой меняю жизни людей!”

После этой передачи у меня отпали все сомнения и я поняла, что хочу получать знания именно у вас. Перешла на вашу страничку в “Инстаграм” – и поразилась, сколько там содержится полезной информации! Когда все изучила, с ужасом осознала, как я глумилась над своим телом и скольким дурацким мифам верила!

В общем, я с большим удовольствием и рвением изучила каждый урок. И теперь не делю продукты на хорошие и плохие, научилась формировать свою тарелку правильно и кайфую от разнообразия продуктов, которые ем. Благодарю вас за ваш труд!»