Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие

Имеется в виду, что тренер способен достаточно надежно спрогнозировать потенциал своего ученика и определить целевые ориентиры многолетнего совершенствования. Конечно, на практике такой прогноз не всегда может оказаться абсолютно точным, но даже в этом случае хорошо, если тренер в своих решениях будет опираться на его результаты. Хуже, если он основывается только на информации о текущем состоянии ученика, не видя четкой перспективы совместной работы со спортсменом. В таком случае тренировочный процесс по своей сути перестает быть управляемым, и его эффективность существенно снижается. Подмена взвешенных стратегических решений сериями не всегда связанных между собой (а порой – и противоречивых) решений тактических уводит тренировочный процесс с его магистрального направления, превращает подлинную индивидуализацию тренировки в псевдоиндивидуализацию.

Индивидуально адаптировать тренировку – это прежде всего так построить долговременную последовательность тренирующих воздействий для конкретного юного спортсмена, чтобы обеспечить максимальную реализацию его прогнозируемого потенциала в возрастной зоне оптимальных возможностей (наиболее перспективные атлеты) или в намеченные тренером и спортсменом сроки (менее перспективные атлеты). Поскольку у каждого занимающегося имеется свой собственный потенциал, то, следовательно, должна быть и собственная многолетняя динамика тренирующих воздействий, свои темпы перехода к повышающимся нагрузкам. Отсюда вытекает необходимость обеспечения планомерного, без «перекосов» и «подхлёстывания» односторонним акцентированием наиболее эффективными в плане текущего прироста результативности тренировочными средствами и нагрузками, продвижения юного спортсмена по ступеням квалификационно-возрастной «лестницы», необходимость безусловного подчинения текущих задач подготовки долговременной цели.

Увязывание промежуточных ориентиров в планируемой динамике основных слагаемых мастерства с долговременной целью спортивного совершенствования, объективизированной на основе прогнозирования индивидуального потенциала юного спортсмена, становится, таким образом, главной составной частью методики индивидуализации тренировочного процесса. При этом, как уже отмечалось, должна производиться своевременная коррекция целевых ориентиров на каждый предстоящий тренировочный макроцикл.

Другой составной частью методики индивидуализации тренировочного процесса, призванной придать ей завершенность и комплексный характер, должен стать «механизм» подбора адекватных для каждого занимающегося тренирующих воздействий, причем адекватных именно достижению промежуточных и, в конечном счете, долговременных ориентиров в спортивном совершенствовании.

Материал рис. 20.2, являясь продолжением материала рис. 20.1, дает более четкие ориентиры для разработки технологической базы индивидуализации тренировочного процесса. Появляется предметная основа для формулировки технологических заданий по разработке инструментария для учета переменных при определении очередных индивидуальных контрольных нормативов разносторонней подготовленности, а также созданию алгоритмов последовательного введения индивидуально оптимизированных тренирующих воздействий в занятия. Наглядно определяются области, где необходимо принципиальное решение вопросов, связанных с технологической реализацией предлагаемого подхода.

К таким проблемным областям следует отнести:

– определение диапазонов варьирования долговременных целевых ориентиров спортивной результативности и специальной подготовленности;

– объективизацию подхода к типологической классификации структуры подготовленности спортсменов, специализирующихся в конкретной соревновательной дисциплине, и к типоспецифичному нормированию контрольных показателей;

– выбор стратегии воздействия на ведущие и отстающие компоненты мастерства (или «сильные» и «слабые» стороны подготовленности);

– определение порядка установления приоритетов в квалификационно-возрастном акцентировании тренирующих воздействий по отношению к спортсменам обоего пола, занимающимся теми или иными видами спорта;

– стандартизацию и классификацию тренировочных средств и нагрузок, а также унифицированных тренировочных заданий для включения в индивидуализированные программы подготовки спортсменов;

– выделение эффективных формализованных вариантов распределения нагрузок в круглогодичной тренировке.

Первые три позиции должны отрабатываться с ориентацией на последующее создание технологии индивидуализированного моделирования промежуточных ориентиров в многолетней динамике подготовленности занимающихся, а три заключительные – в связи с созданием технологии индивидуализированного моделирования системы тренирующих воздействий в очередном годичном тренировочном цикле.