• отбирать мяч у противника обороняющаяся команда может только в поле. После отбора мяча пас следует вратарю или нейтральному разыгрывающему (рис. 4).
Упражнение 2
• Организационная форма, как в упражнении 1.
• Основная задача: сознательное завлечение обороняющихся соперников на одну из сторон площадки для высвобождения другой стороны для внезапной атаки.
Условия:
• те же, что в упражнении 1; однако разыгрывающего нейтрального при схеме 1 + 3:3 можно атаковать (4:3); дополнительно: 15 сек. владения мячом – 1 гол;
• нейтральный может переводить игру на сторону соперника;
• после гола один нейтральный (атакующий защитник) играет за другую команду как четвертый игрок (4:3), а другой нейтральный подготавливает с лицевой линии перевод игры для атаки на другие ворота. Смена заданий у нейтральных.
Упражнение 3
• Организационная форма, как в упражнении 1; оба нейтральных играют на одной линии друг против друга.
• Основная задача: держание мяча при схеме 3: 3, изыскивание возможностей для смены флангов, подготовка ее идет без мяча.
Условия:
• команда играет на двое ворот,
• каждая команда усиливается одним нейтральным, которые действуют друг против друга на одной боковой линии (на фланге), образуя схему 3:3+1:1;
• нейтральный команды, владеющей мячом, должен освобождаться от противника и просить пас. Завершение атаки, как в упражнении 1 (рис. 5).
ИГРА В ДВИЖЕНИИ («в стенку»)
Упражнение 1
• Организационная форма: ограниченная площадка; 2:2 с одним нейтральным.
• Основная задача: скорость рывка, выносливость, кроме того, сыгранность, игра «в стенку», смена ритма.
Условия:
• удерживать мяч у себя;
• каждый пас «в стенку» – 1 гол;
• нейтральный служит как бы «стенкой», играя в одно касание; он всегда выступает за команду, владеющую мячом (рис. 6).
Упражнение 2
• Организационная форма та же, что в упражнении 1; дополнительно: второй нейтральный на расстоянии 20–30 м.
• Основная задача та же, что в упражнении 1; кроме того, скоростная выносливость, видение поля, поиски момента для перевода игры на сторону соперника через дальнего разыгрывающего.
Условия:
• как в упражнении 1; кроме того, каждый удачный пас «в стенку» с дальним нейтральным = 2 гола (тем самым достигается перевод игры (рис. 7)
Упражнение 3
• Организационная форма, как в упражнении 1.
• Основная задача та же, что в упражнениях 1 и 2; кроме того, темповая игра, выносливость, быстрая оценка ситуации,
Условия:
• как в упражнении 2; игра только в два касания;
• удачные пасы «в стенку» – 2 гола, 10 передач – • 1 гол.
ИГРА НА СКОРОСТИ
Упражнение 1
• Поле разделено на три зоны; две команды по три человека; по одному нейтральному за лицевой линией.
• Основная задача: развитие выносливости, быстрая оценка обстановки; помощь партнеру (рывком предложить себя для паса).
Условия:
• игра от одного нейтрального к другому без потери мяча = 1 гол;
• игра в два касания;
• мяч передается противнику, если все игроки одной команды оказались в одной зоне.
• в средней зоне касаться мяча нельзя (рис. 8).
Упражнение 2
• Организационная форма, как в упражнении 1.
• Основная задача та же, что в упражнении 1, дополнительно: защитники меняют подопечных нападающих.
Условия:
• как в упражнении 1;
• игрок, отдающий пас нейтральному, меняется с ним местами и заданиями.
Упражнение 3
• Организационная форма, как в упражнении 1.
• Основная задача та же, что в упражнении 1; нагрузка увеличивается в связи с тем, что после передачи нейтральному не возникает пауза.
Условия:
• как в упражнении 1;
• дополнительно: нейтральные играют в одно касание.
ЕДИНОБОРСТВО
Упражнение 1
• Неограниченная площадка; две команды по три игрока, разбитые на постоянные пары, 3 по 1:1,
• Основная задача: скорость рывка, выносливость, правильная игра без мяча.
Условия:
• не теряя мяч, передавать его партнеру в твердо установленном порядке (3 игрока – 4 паса) – 1 гол;
• игрок имеет право передавать мяч только следующему по порядку партнеру и бороться за мяч только с непосредственным противником;
• разрешаются только длинные пасы не более чем 20 м (в противном случае потеря мяча); открываться для паса (рис. 9).
Упражнение 2
• Организационная форма та же, что в упражнении 1.
• Основная задача: повышенный темп игры для увеличения нагрузки; остальное, как в упражнении 1.
Условия:
• как в упражнении 1;
• дополнительно: игра в два касания.
Упражнение 3
• Организационная форма, как в упражнении 1.
• Основная задача: повышение требований к выносливости плюс игра «в стенку».
Условия:
• как в упражнении 1;
• отдавший пас игрок должен открыться для игры «в стенку» с получившим мяч партнером (2 помогает 3, 3 помогает 1);
• сначала нужно удачно сыграть «в стенку» и лишь затем передавать пас следующему по номеру партнеру (рис. 10).
Амплуа игроков
Задание по ситуациям:
свободного, штрафного, углового удара и пенальти