Теория всего. Интегральный подход к бизнесу, политике, науке и духовности

К счастью, до сих пор наиболее частая обратная связь, которую мне давали читатели «Одного вкуса», была такова: «Я начал медитировать», или: «После прочтения вашей книги я прошел интенсивный медитативный ретрит», или: «Я дал себе слово укрепить свою медитативную практику». Это главный эффект, который, как я надеялся, будет оказывать книга. И вправду, принятие новой холистической философии, веры в систему Геи или даже интегрально информированное мышление – все это важные вещи, однако они отступают на второй план, когда речь заходит о духовной трансформации. Зато обнаружение того, кто же именно верит во все это: вот открытая дверь к Богу.

Интегральная трансформирующая практика

Основная идея интегральной трансформирующей практики (ИТП) проста: чем больше аспектов своего бытия мы одновременно задействуем, тем более вероятно, что произойдет трансформация. Иначе говоря, ИТП пытается быть настолько «всеуровневой и всеквадрантной», насколько это возможно. Чем больше вы ее выполняете, тем выше вероятность, что вы пройдете трансформацию к следующей более высокой волне. Если вы находитесь на синем, она позволит вам трансформироваться к оранжевому.

Если вы на зеленом, она позволит вам совершить переход ко второму порядку. Если вы уже на втором порядке, она поможет вам перейти к трансперсональным и духовным волнам не просто в качестве некоего измененного состояния сознания, а в качестве постоянной черты личности.

«Все уровни» указывают на волны бытия от материи до тела, ума, души и духа; «все квадранты» – это измерения «я», «мы» и «оно» (или самости, культуры и природы; или искусства, морали и науки; или первого лица, второго лица и третьего лица). Таким образом, «всеуровневая, всеквадрантная» практика означает упражнение физической, эмоциональной, ментальной и духовной волн в самости, культуре и природе.

Начните с себя и своей самости: волны бытия (от физической и эмоциональной до ментальной и духовной) в той форме, в которой они проявляются в вас самих, можно упражнять посредством целого спектра практик: физических упражнений (силовые упражнения на подъем тяжестей, диета, пробежки, йога), эмоциональных упражнений (цигун, консультации, психотерапия), ментальных упражнений (самовнушение, визуализации) и духовных упражнений (медитация, созерцательная молитва).

Однако эти волны должны упражняться не только в себе и своей самости (иначе это будет бумерит!), но также и в культуре и природе. Упражнение волн в культуре может означать нечто связанное с волонтерской деятельностью в вашем сообществе: работе с системой хосписов, участие в работе органов местного самоуправления, участие в благоустройстве города, помощь бездомным. Также оно может означать общую практику отношений (брачных, дружеских, родительских отношений) для углубления своего развития и развития других людей. Основанный на взаимном уважении диалог, конечно же, является проверенным временем методом установления взаимосвязи между собой и другими в этом танце взаимопонимания, танце, исключительно благоприятном для возникновения целостного, или интегрального, охвата.

Упражнение волн бытия в природе означает, что природа рассматривается не в качестве инертной и полезной декорации для нашей деятельности, а в качестве элемента, непосредственно участвующего в нашей собственной эволюции. Активное участие в природе и уважение к ней, проявляемое множеством разных способов (практика переработки отходов, защита окружающей среды, чествование природы) не только воспевает природу, но и развивает нашу собственную способность к заботе.

Выражаясь проще, интегральная трансформирующая практика пытается упражнять все базовые волны человеческого бытия – физическую, эмоциональную, ментальную и духовную – в самости, культуре и природе. Таким образом человек становится настолько «всеуровневым и всеквадрантным», насколько он способен, находясь на своей конкретной волне развития. Это является самым мощным способом вызвать трансформацию к следующей волне, – не говоря уж о том, что вы просто обретаете максимальное здоровье в рамках своей текущей волны, какой бы она ни была (что само по себе является довольно серьезным достижением!).

Разумеется, если индивидуум находится, скажем, на синей волне, он не может иметь постоянный доступ к более высоким волнам, включая и трансперсональные (по той простой причине, что синяя, этноцентрическая, конвенциональная волна все еще не находится на постконвенциональной или мироцентрической позиции, а посему она не может видеть того, что Дух равно сияет через всех сознающих существ, и, стало быть, не может обладать глобальным состраданием, что не позволяет ей достичь подлинно духовного сознавания). Такие люди, однако, могут пережить измененное состояние или временное пиковое переживание этих трансперсональных областей, как мы это описывали выше.