Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить

И что в итоге? В субботу она, естественно, не может! Несостоявшийся кавалер чувствует себя дураком: у него на руках два дорогих билета на представление, на которое он сам бы в жизни не пошел. Он злится на женщин и не понимает, почему его искренность и любезность не были вознаграждены. Эта кокетка просто играла с ним, а он не понял.

Горькая правда в том, что такая «любезность» в начале общения не работает. Я знаю, многие мои читатели не согласятся с этим. Вы можете настаивать, что так правильнее, но, если вы будете вести себя слишком любезно, вами начнут пользоваться. Важно помнить: потенциальные кандидаты могут проверять вашу уверенность в себе. Если женщина может крутить мужчиной как хочет, она перестанет его уважать и бросит. Вы можете возмутиться: «Так не должно быть! Это нечестно!» Но многие люди ведут себя именно так, и вы, слишком стараясь угодить, только пробудите в человеке склонность к манипулированию и агрессии. Вы как будто приглашаете вас бросить – и с вами так и поступят.

Если женщина просит перезвонить ей в субботу, чтобы узнать, может ли она встретиться, лучше дружелюбно сказать, что вы не сможете этого сделать: тогда у вас будут другие планы на выходные. Объясните, что вы предпочитаете планировать свое время заранее, а не в последнюю минуту, и спросите, будет ли у нее на следующих неделях свободный день. Если ответит расплывчато – забудьте о ней. Не преследуйте ее. Захочет с вами встретиться – назовет день. Тогда уже можно строить планы. Скажите ей, во сколько за ней заедете, куда поведете и т. д. Взяв дело в свои руки, вы вырастете в ее глазах: вы не позволили собой манипулировать.

Женщины могут играть в недотрог и тогда, когда дело доходит до близости. Вы начинаете ее целовать и ласкать, а она отворачивается и говорит: «Меня не интересуют романы на одну ночь» или «Я не из тех, кто занимается сексом на первом (втором, третьем…) свидании». Вы проиграете, если начнете спорить и давить. Если сдадитесь и почувствуете себя отвергнутым – тоже. В первом случае вы покажетесь требовательным и агрессивным, во втором – неуверенным в себе. Ни та, ни другая реакция не добавит страсти.

Что же делать в такой ситуации? Все просто. Проявите сочувствие и воспользуйтесь техникой обезоруживания. Признайтесь: чаще всего такое говорят, чтобы сохранить лицо или скрыть неуверенность. Если вы просто согласитесь и отнесетесь к чувствам женщины с пониманием, ей станет спокойнее: она поймет, что вы не «озабоченный». Доверие – фундамент любви. Возможно, эта ситуация в итоге станет началом близких отношений, которые принесут обоим много удовольствия – в том числе сексуального.

Джефф познакомился с привлекательной женщиной по имени Элис. В конце первого свидания они болтали за бокалом вина, сидя на диване в его квартире. Джефф наклонился, чтобы поцеловать ее. Элис отпрянула, как громом пораженная, и объяснила, что не хочет заниматься сексом с человеком, которого едва знает. Джефф сохранил самообладание и применил технику обезоруживания, сказав, что чувствует то же самое. Он подчеркнул, что прыгать в постель на первом свидании – просто ужасно, и предложил пообниматься, расслабиться и узнать друг друга получше. Элис сказала, что это чудесная мысль… и через несколько минут они уже занимались любовью. Потом Элис призналась, что все это время ее тянуло к Джеффу, но она боялась показаться слишком доступной.

Я не хочу задеть читателей со строгими моральными принципами. Уровень сексуальной близости во время свиданий определяете вы сами. Речь о том, что зачастую можно стать намного ближе и избежать ненужного напряжения, если просто прислушаться. Проявите обеспокоенность чувствами женщины, вместо того чтобы отчаиваться, дуться, сердиться или давить. Так вы сделаете жизнь приятнее для вас обоих.

Даже если вы регулярно встречаетесь с девушкой на свиданиях, важно не форсировать события, если она выражает смешанные чувства относительно ваших отношений. У меня был очень приятный 48-летний разведенный пациент, продавец автомобилей по имени Стэн, напоминавший большого плюшевого мишку. Он много лет встречался с женщиной по имени Сью. Они то расходились, то снова сходились и начинали жить вместе, когда кому-нибудь из них становилось одиноко. Потом кому-то становилось скучно или неприятно, они снова расставались на пару месяцев – и так по кругу. Когда Стэн обратился ко мне, они не виделись со Сью уже почти полгода. Их отношения снова стали разгораться в результате того, что Стэн постоянно звонил ей.

Стэн жаловался, что Сью с радостью отвечала на звонки и казалась заинтересованной в общении, но, сколько бы он ни предлагал сойтись снова, отказывалась и говорила что-то вроде: «У наших отношений нет будущего». Они ссорились. Стэн давил, пытаясь выяснить причину, а Сью жаловалась, что он просто пытается себя «продать» и вернуть ее, потому что она снова стала недоступной. Он отвечал, что это бред, они ссорились снова и снова – и только злились друг на друга.