Терапия Ошо. 21 рассказ от известных целителей о том, как просветленный мистик вдохновил их работу

На мой взгляд, наиболее важным качеством для терапевта является создание доверия через свою подлинность. Только тогда он может помочь человеку преодолеть страх – в том числе и глубокие, фундаментальные страхи, такие как страх безумия, сексуального оргазма и страх смерти. Это подобно тому, как мама-птица помогает своему птенцу покинуть комфортное гнездо и научиться летать в одиночку. Да, иногда она вынуждена вытолкнуть птенца из гнезда, так как птенцу еще неизвестно, что значит летать и быть свободным.

Именно так я хочу использовать терапию. Я помогаю группе или индивидууму преодолеть страх, создавая динамический целительный процесс. Огонь коллективной энергии сжигает тюрьму личности. Вы больше не можете идти на компромиссы. Вы жаждете реального – реального себя, скрытого где-то глубоко внутри. Вы очищаете себя от всех прошлых обусловленностей. Впервые вы ощущаете себя легким – в экстазе.

Первой книгой Ошо, которую я прочитал в 1978 году, был дневник даршанов под названием «Удар по скале», в которой Ошо лично беседовал со своими учениками и отвечал на их вопросы. Я был очарован его искренностью, ясностью и прямотой. Это стало последним толчком, заставившим меня посетить ашрам в Пуне – как его называли в то время.

Теперь давайте перейдем к описанию моей терапевтической работы. Я хотел бы представить ее в трех частях.

● Дзен в искусстве групповой терапии.

● Действие Алмазного дыхания.

● Опыт Силы дыхания.

Дзен в искусстве групповой терапии

Группы станут будущим человечества. Другие – психоаналитические подходы – сегодня, по сути, уже устарели. Группы будут будущим всего психоанализа, психотерапии. Индивидуальная психотерапия – ложная по своей сути, так как она рассматривает человека, как будто он существует отдельно. Групповые терапии, а позже и коммунальные терапии, по праву займут свое место.[37]

(Ошо)

Вот как мне нравиться работать – делать индивидуальную терапию частью коллективного процесса группы. Я фокусируюсь на групповой терапии. Она представляет собой гораздо более быстрый способ исцелить человека от его невротического прошлого. Группа умножает энергию каждого участника. Это позволяет совершать шаги, которые я не считаю возможными в индивидуальной терапии, но я осознаю, что людям, испытывающим особо сильный страх, возможно, потребуется пройти подготовку в индивидуальной терапии. Сам я никогда не участвовал в длительном процессе индивидуальной терапии. Мой способ – работа с группой.

Группа похожа на целительную утробу. Это место, где мы становимся уязвимыми, открываем свои глубочайшие раны и исцеляемся в любящей и принимающей атмосфере. Мы видим свое отражение в зеркале других людей и получаем более реалистичную картину самих себя.

Но исцелиться от чего? В Пуне в 1988–1989 годах терапию проводила часть коммуны, известная как «Центр трансформации». Мы, терапевты, садились все вместе, чтобы обсудить, о чем же вся эта терапия. У каждого из нас были разные мнения, и, наконец, мы решили спросить у Ошо. Ответ был: «Терапия – о сексе».

Да, групповая терапия приобретает сексуальные вибрации, когда люди начинают открываться и наслаждаться своей жизненной энергией. Она становится превосходной, когда состоит из хорошей прелюдии, игры и постлюдии.

Здесь я хотел бы упомянуть пять тем, которые, по моему ощущению, имеют чрезвычайное значение в групповой терапии:

● жажда поделиться;

● сила катарсиса;

● путешествие от личности к индивидуальности;

● внутренняя трансформация через активные медитации;

● сексуальное исцеление.

Жажда поделиться

Единственная надежда для человека – слушать сердце и идти вместе с ним. Тогда ваша жизнь станет блаженным паломничеством.[38]

(Ошо)

В этом неоднородном мире нам кажется, что мы остались наедине со своими проблемами. Повседневная жизнь полна страхов за выживание. Мы конкурируем друг с другом, чувствуем себя одиноко, упускаем любовь, живем с закрытым сердцем и не можем доверять даже себе.

Открыть свое сердце – это способ понять, что всех нас преследуют одни и те же проблемы.

Все мы жаждем радостных отношений и хотим быть любимыми. Мы ищем внутренней свободы и глубокой перемены к лучшему.