Терапия Ошо. 21 рассказ от известных целителей о том, как просветленный мистик вдохновил их работу

После того как клиентка почувствовала себя в безопасности, она ощутила больше живости в сердце. Благодаря этому она вспомнила, как страдала от отсутствия внимания со стороны матери, которая была вечно занята работой, и ей не хватало времени на дочь. Осознание этой потери нашло свое выражение в еще одном громком рыдании. Как только девушка позволила боли быть, я спросила ее, что стояло за болью, когда она действительно начинала чувствовать область сердца.

Через некоторое время она выразила ощущение связанности с телом, которое редко испытывала, расслабление или чувство возвращения домой. В то же время она почувствовала легкость и, одновременно, застенчивость.

Ощущение безопасности и защищенности является первым шагом к исцелению и осознанию того, что тело на самом деле может чувствовать себя иначе, когда у него больше нет необходимости защищаться. Обычно, когда люди настолько отключены от своего тела, им требуется внимание, совершенно безопасное пространство и любящий и принимающий психотерапевт, чтобы вновь быть в состоянии чувствовать.

Я обучаю вас телу: тело прекрасно и божественно. Вернитесь в тело. Позвольте телу стать живым, и оно позаботится о вас; вам не нужно беспокоиться об этом. Тело обладает встроенной программой поддерживать вас здоровым, живым, оживленным, молодым, свежим.

Тело обладает встроенной программой: вам не нужно узнавать что-то о нем из книг и учений. Поэтому поначалу, когда люди приходят ко мне, они могут иногда вести себя снисходительно – но я не несу ответственности за их снисходительность. Священники, те люди, которые обусловили их, – они несут ответственность. Если бы эти люди провели здесь со мной несколько дней, рано или поздно равновесие было бы восстановлено. А с балансом приходит умиротворение, спокойствие, тонкая радость и непринужденная естественность.[45]

(Ошо)

Научитесь любить свое тело

Для того чтобы иметь возможность ощущать сексуальность и чувственность, человек должен прежде всего чувствовать и ощущать свое тело. Я работала с людьми из многих стран, в том числе и с хорватами, немцами, евреями, израильтянами, шведами и финнами. И я почти не встречала человека, который действительно любил бы и ценил свое тело. Большинство людей испытывают какое-либо недовольство по отношению к телу, начиная от незначительных проблем, заканчивая полным отрицанием того факта, что оно вообще у них есть.

Я думаю, что резкий рост количества детей с избыточным весом во всем мире является результатом этого отключения от тела. Люди могут очень строго себя судить; один взгляд в зеркало, и большинство найдет какой-нибудь недостаток. Я удивлена, что даже молодые женщины, выглядящие как модели, часто приходят ко мне с какой-то суровой критикой своего тела. Либо грудь слишком мала, либо живот слишком большой, либо ноги слишком толстые.

Мы живем в фальшивой, идеализированной культуре «Ботокса», где в модных журналах вы видите только молодых, стильных, худых людей. Многие утратили естественное чувство любви к своему телу. Но как вы можете доверять и позволить кому-то любить вас, если сами ненавидите – или, по крайней мере, не любите – себя? Подобные конфликты приводят к отключению от тела и нашей естественной сексуальности и чувственности.

Убеждения и представления о теле