Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

«Бабочки в животе».

Учащенное сердцебиение.

Ощущение распирания в груди.

Нехватка дыхания.

Выброс адреналина, вызывающий готовность к действию.

Психологические реакции

Человек внимательно слушает других.

Высокая организованность и тщательная подготовка.

Неспособность сосредоточиться ни на чем другом.

Стремление поделиться своей радостью и передать это чувство другим.

Полное раскрепощение.

Позитивный взгляд на мир и паттерн мышления.

Готовность брать на себя ответственность, помогать или что-то возглавлять.

Человек быстро принимает решения вследствие абсолютной приверженности своему пути.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Готовность раньше времени, зачастую за несколько часов или дней до того, как это потребуется.

Тщательное планирование или одержимость каждой мелочью.

Стремление к совершенству.

Человек спешит или суетится, чтобы все происходило быстрее.

Человек погружается в мечты и представляет себе будущий опыт.

Признаки подавления этой эмоции

Человек сцепляет руки на бедрах, принуждая себя сидеть спокойно.

Мышцы напряжены.

Замедленная речь; концентрация на том, чтобы хорошо сформулировать свою мысль.

Серии глубоких вздохов.

Человек берется за какое-то задание или повседневное дело, чтобы скоротать время.

Имитация незаинтересованности посредством вальяжной и расслабленной позы.

Человек по дороге делает небольшой крюк в качестве уловки.

Может усилиться до: приподнятости, злорадства, нетерпеливости.

Может ослабнуть до: удовлетворения, разочарования.

Связанные действенные глаголы: бежать, болтать, держаться вместе, набрасываться, оживлять, подходить, помогать, преследовать, продвигаться, прыгать, соглашаться, соединять, торопиться, тянуться.

Совет писателю. Чтобы создать напряжение в диалоге, дайте его участникам противоположные роли. Обостренная эмоциональная реакция естественна, если человек не получает желаемого.

Раздражительность

Определение: нетерпение и недовольство; ощущение, что все надоело.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Губы сжаты, искривлены или вытянуты в линию.

Напряженное лицо.

Сузившиеся глаза; человек смотрит искоса или низко наклоняет голову во время зрительного контакта.

Человек трет шею сзади.

Человек исподтишка следит за источником эмоции.

Нахмуренные брови.

Скрещенные руки.

Человек оттягивает или одергивает на себе одежду, словно она жмет.

Нервозные движения (человек убирает волосы назад, сплетает пальцы и т. д.).

Вызывающий тон.

Жесткая улыбка.

Человек слегка упирает язык в щеку изнутри и издает протяжный выдох.

Человек задает острые вопросы.

Человек меняет тему разговора.

Принужденный смех.

Человек повышает голос.

Человек открывает рот, собираясь что-то сказать, но задумывается, стоит ли это делать.

Покусывание щеки изнутри.

Человек забрасывает ногу на ногу и вновь снимает, не может сидеть спокойно и т. д.

Человек притихает, самоустраняется из разговора.

Человек изображает интерес к другим вещам, чтобы выиграть время и восстановить власть над собой.

Мелкие нервные движения пальцами.

Громкое сопение.

Поджатые пальцы ног.

Человек так крепко сжимает кулаки, что белеют костяшки.

Человек прерывает других.

Повторение привычных движений (пощипывание бровей, выравнивание стаканов и т. д.).

На щеках появляются красные пятна.

Человек скрипит зубами.

Внутренние ощущения

Стеснение в груди.

Напряженные мышцы.

Чувствительность кожи.

Ускоренный пульс.

Ощущение подергивания в конечностях.

Повышение температуры.

Напряжение челюсти и лицевых мышц, причиняющее дискомфорт.

Психологические реакции

Человек пренебрежительно считает источник эмоции не заслуживающим внимания.

Человек пытается выкинуть из головы неприятную информацию.

Желание обсудить ситуацию с кем-то еще.

Желание, чтобы другой остановился или замолчал.

Упертая приверженность своему убеждению, даже если оно бессмысленно.

Необъективные суждения.

Склонность судить других, их результативность или вклад.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Человек открыто оспаривает логическую цепочку или точку зрения другого.

Чертыханье.

Недоброжелательные высказывания: Ты понятия не имеешь, о чем говоришь!

Сарказм.

Обзывательства или высокомерные оскорбления: Может, хватит? С тобой работать все равно что с двухлеткой!

Тики лицевых мышц.

Повышенное кровяное давление.

Человек выходит из себя и говорит нечто такое, что оскорбляет других или разрушает отношения.

Признаки подавления этой эмоции

Избегание источника эмоции.

Двуличное поведение.

Придирки.

Пассивно-агрессивные замечания.