Тибетское искусство позитивного мышления

Когда Брюс пришел ко мне, ему как раз исполнилось тридцать три; это был молодой, интеллигентный человек с приятной внешностью, который, тем не менее, ощущал, что его жизнь катится по одной и той же колее, никуда не сворачивая. Было совершенно ясно, что Брюсу необходимо развить двенадцатый тип свободы, - свободы понимания того, что вы можете изменить свою жизнь, если научитесь лучше думать. В процессе нашего разговора Брюс начал сам выявлять те убеждения, которые удерживали его на месте. Он верил, что не заслуживал счастья, что ему следует быть довольным тем, что у него есть, и что он не обладает особыми талантами либо умениями.

При помощи упражнения Пробуждения Пяти Защитников Брюс начал рассеивать все эти неправильные убеждения и пробудился к той свободе, в которой нуждался. Сначала Брюс испытывал сомнения, и ему понадобилось несколько недель, чтобы почувствовать себя более уверенно. Но как только он ощутил эту уверенность и утвердился в ней, упражнение стало давать очень быстрые результаты.

Поскольку Брюс теперь обнаружил в себе способность добиваться перемен, его энергия сразу возросла. Все те силы, которые он подавлял в себе в течение предыдущей жизни, освободились, и Брюс смог направить их на создание положительных перемен.

В течение шести месяцев Брюс сменил квартиру, нашел новую работу, стал посещать спортивный центр и прекратил отношения со своей девушкой. Когда я видел Брюса в последний раз, его глаза сверкали, он высоко держал голову. У него даже походка изменилась. Он сказал мне, что теперь знает: он в силах добиться в жизни всего, чего захочет.

13. ДУХОВНАЯ СВОБОДА

Духовная свобода представляет собой могучую мысленную энергию; когда вы ее раскрываете, вы обретаете способность строить свою жизнь тем способом, который избираете сами. Духовная свобода имеет разные формы, и она всегда рядом с нами, во все времена. Однако многие люди не знают, что она здесь, и не позволяют себе дотянуться до нее.

Я предлагаю вам руководство к обнаружению духовной свободы. Внимательно обдумайте каждый пункт.

• Какую роль играет в вашей жизни любовь? Ведет ли она вас, учит ли? Можете ли вы воспринимать любовь духовно?

• Знаете ли вы, что духовная свобода всегда рядом с нами, даже в том, что внушает вам отвращение?

• Все, что вам необходимо для достижения этой свободы, — это обратиться к своему внутреннему «я».

• Не поддавайтесь предвзятым суждениям, не прислушивайтесь к слухам и сплетням. Их неправильная мысленная энергия блокирует духовную свободу и не дает вашей жизни правильно развиваться.

• Старайтесь жить как можно проще.

• Веселитесь, но никогда за счет других.

• Будьте благодарны за все, что случается в вашей жизни, как за хорошее, так и за плохое.

• Каждый день проводите по десять минут в полной тишине.

Помните эти наставления, занимаясь повседневными делами — и вы начнете замечать духовную энергию и налаживать связь с духовной свободой. И чем чаще это будет происходить, тем сильнее вы будете чувствовать, что ваша жизнь поворачивает именно туда, куда вам хотелось.