Тибетское искусство жизни

Чарльз страдал двигательным неврозом. Он понимал, что близок к смерти, и очень боялся умереть от болезненного удушья. У него появилось убеждение, что болезнь неизлечима и это своего рода «наказание» ему за все плохое, что он сделал в прошлом.

По мере того как тело отказывалось слушаться, он чувствовал, как с каждым днем силы покидают его.

На протяжении полувека Чарльз был мировой знаменитостью, но он понимал, что слава не может ему помочь. И вот когда уже наступил критический момент, ему рассказали о процессе омоложения.

Поначалу Чарльз не видел смысла в выполнении самоисиеляюших упражнений, но в конце концов понял, что они могут помочь ему избавиться от страха перед смертью. Таким образом он омолодил свою внутреннюю жизнь. Спустя несколько недель Чарльз умер, но он больше не боялся смерти.

— Преодоление страха перед смертью научило меня не бояться жизни, — сказал он мне перед самой смертью.— Я знаю, почему заболел. Но теперь я омолодился и готов к смерти.

На похоронах его жена исполнила песню «Удивительная благодать».

САМОИСЦЕЛЯЮШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ 2 Это упражнение поможет избавиться от страха перед смертью как самому больному, так и его близким и друзьям. Оно также успокаивает тех, кто напуган ошеломительным успехом.

Сосредоточьтесь на своем сердцебиении. Позвольте ритмам пульса проникнуть в вас, чтобы все чувства ощущали сердцебиение. Почувствуйте, как элемент Огонь начинает вырастать из маленького пламени, становясь все больше и больше. Биение сердца раздувает огонь омоложения.

Теперь представьте, что кожа начинает светиться красным светом. Тело заполняется этим ласковым огнем. Вы начинаете ощущать движение и тепло мощных исцеляющих энергий по мере того, как активируется темперамент Желчь.

В этот момент в вашем скелете начинает чувствоваться элемент Земля, он появляется как мощное, но нежное ощущение, растекающееся по костям и суставам, наполняя скелет стабильной силой.

Отдохните с ощущением этой энергии. Закройте глаза и погрузитесь в нее.

Новое тело, новый интеллект

Тело обладает собственной внутренней способностью чувствовать окружающую обстановку, и это ощущение неосознанно переходит в процесс, посредством которого ваш разум общается с миром. Активируя элемент Ветер/Воздух и темперамент Ветер, как в самоисцеляющем упражнении 3, вы сможете развивать связь со своим телом, что позволит вам лучше ощущать его и обострит чувства. У вас появится более четкое ощущение физической реальности, а это важная часть опыта омоложения.