Читаем ТО организма активного мужчины полностью

Не менее остро желудок реагирует и на употребление недоброкачественных продуктов, острую, слишком грубую или просто непривычную еду, большое количество крепких алкогольных напитков или раздражающих слизистую оболочку приправ. Все это говорит о том. что желудок — орган очень нежный и обходиться с ним надо деликатно и бережно.

О неблагополучии в пищеварительной системе свидетельствуют и другие симптомы:

• чувство распирания и тяжести в животе на протяжении долгого времени;

• сильная боль под ложечкой или в животе;

• необъяснимое снижение аппетита, отвращение к мясной пище;

• неестественная жажда;

• длительная изжога;

• неприятный запах изо рта при здоровых зубах;

• постоянное чувство тошноты и частая рвота.

• выделение крови из прямой кишки, кровь на туалетной бумаге, в кале;

• расстройство стула в течение нескольких недель;

• чередование запоров и поносов;

• значительная потеря веса.

• проявления анемии (малокровия): слабость, повышенная утомляемость, головокружение;

• длительное непонятное повышение температуры тела.

Появление одного, а тем более нескольких таких симптомов — повод обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти обследование. Как правило, чтобы понять, что происходит с вашим желудком, он направит вас на гастрофиброскопию — исследование с помощью волоконной оптики.

Этого исследования многие боятся: кажется страшным глотать противную «кишку», возникает паника при мысли, что сделать этого не сможешь из-за приступа тошноты и т. п. На самом деле сегодня есть гастроскопы с очень тонким зондом — если страшно его проглотить, можно ввести в пищевод через нос. Кроме того, врач перед исследованием должен подготовить вас к нему: дать успокоительный препарат, снять мышечное напряжение. Важно и то. как себя настроить: если четко выполнять команды врача, правильно дышать и не бояться, ничего страшного в гастроскопии нет. Зато это исследование позволяет сразу выявить множество заболеваний: гастрит, дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки), предъязвенное состояние или язвы разной локализации, можно даже взять микроскопический кусочек слизистой и с его помощью определить природу язвенной болезни. Но помните, у вас есть и право потребовать проведения этой процедуры под общим наркозом, в цивилизованных медицинских учреждениях это выполняют без возражений.


ЯЗВЕННИК




В федеральных медицинских центрах уже используют и новую, капсульную эндоскопию: пациент глотает небольшую капсулу длиной в 2,5 сантиметра, оснащенную видеокамерой. Путешествуя по желудочно-кишечному тракту, она способна делать до 8 кадров в секунду. За все время прохождения через организм — 9 часов — получается более 50 тысяч снимков, которые практически сливаются в один видеофильм. Картинку на мониторе можно увеличить, подробно рассмотреть, можно изменить ракурс. Но капсула в отличие от гастроскопа неуправляема и не позволяет взять биопсию — микроскопический кусочек ткани для анализа — или выполнить какие-либо манипуляции. К тому же капсулы импортные, поэтому пока такие исследования довольно дороги. Правда, отечественные специалисты заканчивают разработки сразу двух подобных капсул, и, возможно, скоро эти исследования будут доступны большинству.

Для исследования поджелудочной железы, печени, стенок кишечника также применяется компьютерный томограф с его помощью можно выявить кисты, опухоли размером до 2–3 мм. Для диагностики заболеваний желчного пузыря, печени и поджелудочной железы применяется и магнитно-резонансный томограф, но лишь в специализированных гастроэнтерологических центрах.

При разных желудочно-кишечных заболеваниях врачи обычно назначают и специальные диеты. Это тоже компонент лечения. Но если даже у вас их нет, а просто желудок остро реагирует на любые погрешности в питании, его стоит пощадить. Питание должно быть регулярным, четыре-пять раз в день, но понемногу, чтобы нейтрализовать кислоту, которая при отсутствии пищи будет разъедать слизистую желудка. Обычно рекомендуют исключить из рациона острое, жирное, жареное, соленое, копченое, шоколад, продукты, содержащие красители и консерванты. На такую заботу и нежность желудок ответит вам добром.

Зловредный квартирант


В большинстве случаев в появлении язвы желудка виновата вредная бактерия Хеликобактер пилори. Ее название переводится, как «спиралевидная бактерия, живущая у выхода из желудка». За ее открытие даже была вручена Нобелевская премия 2005 года, потому что оно позволило создать лекарство, которое убивает вредоносный микроб и быстро и успешно устраняет гастриты и язвы, которые прежде тщетно лечили годами. Если бактерию находят в желудке больного, ему назначают курс специального антибиотика, и гастрит проходит, а язва рубцуется без всякой операции.



Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология спортсмена: слагаемые успеха
Психология спортсмена: слагаемые успеха

Предлагаемая читателю книга не является классическим вариантом научной монографии по конкретной теме с исчерпывающим анализом достижений науки и публикацией собственных научных результатов. Она представляет собой обобщение теоретических, научно-исследовательских и практических работ по психологической проблематике в сфере спорта на протяжении 30 лет. В ходе исследований, практической работы со спортсменами, наблюдений за их поведением на тренировках и соревнованиях автор постоянно задавался вопросом: что мешает показать тот уровень результата, который неоднократно показывается в «домашних условиях»? Так постепенно формировалось понимание роли и значения психического состояния, мотивационной сферы, диалога двух «Я», осознанности целей, психологических аспектов подготовки, комплексности психодиагностики, психотехник формирования необходимых качеств психики спортсмена.

Владимир Константинович Сафонов

Боевые искусства, спорт / Прочая научная литература / Образование и наука
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт