Читаем ТО организма активного мужчины полностью

Глаза (оба или один) режет, они покраснели, в уголках глаз белые выделения или гной. Похоже на конъюнктивит — бактериальный или вирусный, разберется врач. Он же назначит лечение — имейте в виду, оно разное для разных видов болезни.

Болит один глаз, и на веке появилось красное вздутие, в котором постепенно образуется белая сердцевинка. Это ячмень. Так называют гнойное воспаление волосяного фолликула ресницы или сальной железы на веке. Причина банальна — туда попала грязь с пальцев. Но ячмень — это еще и сигнал о проблемах с иммунитетом. Он чаще возникает при нехватке в организме витаминов, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, диабете. Если ячмень беспокоит вас часто, стоит пройти обследование.

Глаза болят постоянно, и вы плохо видите дальние или ближние предметы. Необходимо посетить врача-офтальмолога. вам требуются очки.

Очки есть, но глаза болят все равно. Возможно, очки подобраны неправильно.

Глаза режет, ощущение песка под веками. Это синдром «сухого глаза», нужна консультация врача, который выяснит причину и выпишет капли «Искусственная слеза» и другие нужные лекарства.

…Ухо


Ухо болит и стреляет. Возможно, это инфекция в наружном ушном канале или во внутреннем ухе. Вас должен осмотреть врач-оториноларинголог.

Болит и ощущение такое, что ухо заложено и вы на эту сторону оглохли. Возможно, это серная пробка, которая часто бывает у тех, кто обожает чистить уши ватными палочками. Справиться с ней самостоятельно можно с помощью специальных средств, продающихся в аптеке. Но надежнее все-таки, если пробку промоют в поликлинике.

Уши болят после: многочасового рок-концерта, взрыва, при котором вы присутствовали, полета на самолете, ныряния. Это может быть баротравмой — резким перепадом давления между внутренним и наружным ухом. Лучше посетить врача.

Боль в ухе может иррадиировать (передаваться) от других органов, например, при свинке, при гайморите, боли в зубах и т. п. Надо удалить причину, а найти ее поможет врач.

Ухо болит с той же стороны, что и половина лица. Возможно, это воспаление тройничного нерва или артроз челюстно-височного сустава. Разобраться должен врач.

…Во рту


Болит поверхность языка (чаще боковая), внутренняя поверхность щеки и т. п. Возможно, это стоматит — мелкие болезненные язвочки инфекционной, чаще вирусной, природы. Из домашних средств хорошо помогают полоскания отварами трав, но если стоматит распространенный, обязательно к врачу — терапевту или стоматологу.

Болит и распух язык. Это может быть симптомом эндокринных нарушений в щитовидной железе или в гипофизе. Обратитесь к врачу-эндокринологу.

Язык болит, потому что вы его прикусили. Будьте аккуратнее и полощите рот отваром ромашки, шалфея, крепким чаем.

Болит язык, он воспален, ярко-красный или бордовый, может распухать, в середине видно пятно или белый налет. Это глоссит — воспаление языка инфекционной природы при механических повреждениях или как осложнение при других заболеваниях. Возможны трудности с жеванием и речью. У женщин старше 40 лет может возникать при неврологических нарушениях. Нужна помощь стоматолога.

Болит корень языка и нижняя челюсть. Это может быть признаком серьезной проблемы с сердцем — инфаркта. Не отмахивайтесь, обязательно обратитесь к врачу!

Зудит и болит край губы — верхней или нижней. Позже на этом месте образуется высыпание из мелких водянистых пузырьков. Это вирусное заболевание герпес, которое часто называют «простудой на губах». На самом деле это никакая не простуда, а особый вирус, который живет только в нервных клетках. Лечат его мазью ацикловира согласно инструкции в упаковке. Нанести мазь надо сразу же, как почувствуете боль и зуд. Но будьте особенно осторожны с герпесом. Не трогайте его руками, потому что эти вирусы можно занести в глаза, ухо, половые органы, и тогда это проблема будет значительно серьезней.

…Спина


Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология спортсмена: слагаемые успеха
Психология спортсмена: слагаемые успеха

Предлагаемая читателю книга не является классическим вариантом научной монографии по конкретной теме с исчерпывающим анализом достижений науки и публикацией собственных научных результатов. Она представляет собой обобщение теоретических, научно-исследовательских и практических работ по психологической проблематике в сфере спорта на протяжении 30 лет. В ходе исследований, практической работы со спортсменами, наблюдений за их поведением на тренировках и соревнованиях автор постоянно задавался вопросом: что мешает показать тот уровень результата, который неоднократно показывается в «домашних условиях»? Так постепенно формировалось понимание роли и значения психического состояния, мотивационной сферы, диалога двух «Я», осознанности целей, психологических аспектов подготовки, комплексности психодиагностики, психотехник формирования необходимых качеств психики спортсмена.

Владимир Константинович Сафонов

Боевые искусства, спорт / Прочая научная литература / Образование и наука
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт