Читаем ТО организма активного мужчины полностью

Человек покрыт волосами почти сплошь: они растут на 95 % поверхности тела. На каждом квадратном сантиметре головы у рыжеволосых насчитывают до 450 волос, у блондинов — до 380, у брюнетов — до 330. На лице у мужчин, даже самых бородатых, на одном сантиметре кожи умещается не больше 70 волосков.



Цвет и качество волос — одна из самых ярких характеристик человека не только для бытового описания его внешности, но также и для науки

Структура волоса одинакова у человека и всех остальных млекопитающих. Его сердцевина мягкая и насыщена воздухом — вот почему мех теплый. Окружает ее корковый слой, в нем и содержится пигмент, сообщающий волосам их цвет. А третий слой образуют кутикулы — маленькие чешуйки, крепко прилегающие друг к другу. Они защищают волосы от внешнего воздействия. Они же страдают первыми при неграмотном мытье, окраске некачественными красителями и других экзекуциях, которым мы подвергаем свои прически. Толщина волос тоже разная: толще всего — до 100 мк в диаметре — они у тех же рыжих, тоньше — у брюнетов и блондинов.

По одному единственному волоску специалист-трихолог может определить очень многое. Например, представителю какой расы он принадлежит: у монголоидов волос на срезе круглый, у европеоидов — овальный, а у негроидов — плоский, потому и закручивается в спираль. По химическому составу микроэлементов, обнаруженных в волосах, можно определить, в какой географической зоне человек живет, чем питается и какую воду пьет, какие лекарства принимает. Бактерии и грибы, обитающие в волосах, настолько индивидуальны, что по ним криминалисты могут идентифицировать хозяина волоса с высокой степенью точности. Но нас чаще волнуют совсем другие тайны волос.



Многие считают, что нельзя долго мыть голову одним и тем же шампунем: волосы привыкают, становятся хуже. Это неверно, если шампунь подобран правильно, им можно пользоваться хоть всю жизнь

Чтобы волосы оставались блестящими, сильными, здоровыми, надо правильно выбрать средства по уходу за ними — шампунь, ополаскиватель, бальзам, маску. Линий ухода для волос сейчас множество: для сухих, жирных, слабых, посеченных на кончиках, окрашенных и т. п. Нужно найти свою.

Волос состоит из белка, в состав которого входят 6 незаменимых аминокислот. Под воздействием солнца, дождя, загрязнений атмосферы, сухого воздуха в помещениях они вымываются из молекулы белка — поверхность волоса повреждается, он становится сухим, ломким, безжизненным. Ведущими косметическими компаниями созданы гаммы средств, в состав которых входят 3 из 6 незаменимых аминокислот. Пользуясь ими. можно восстановить физические характеристики волос. Обращайте внимание на те средства ухода, в которых аминокислоты природного происхождения.


КТО ЭТО?



Современные шампуни, как правило, по составу нейтральные, приближены к кислотно-щелочному составу кожи. А вот мыло щелочное, и значит, может вымывать из волос нужные кислоты.

Сейчас продается много лечебных средств для волос: от перхоти, зуда, повышенного салоотделения и т. п. Но неправильное применение лечебных средств нередко вместо положительного эффекта дает обратный: может начаться себорейный дерматит и другие кожные заболевания, которые потом приходится долго лечить. Лучше, если программу оздоровления проблемных волос подберет врач-трихолог, так их называют.

Покончить с лысиной


По статистике, половина мужчин после 30 лет обречена распрощаться с шевелюрой молодости. Умные залысины или замаскированная плешь, аккуратная лысинка или бильярдно-ясный череп — вариантов утраты много. Варианты отношения мужчин к этому менее разнообразны: либо полное приятие голой истины, либо тайные страдания и попытки всеми средствами бороться с природой. Многие тратят годы и немало средств, чтобы восстановить шевелюру: покупают чудо-мази, пьют таблетки или ходят на сеансы специального массажа. Однако наука пока не придумала стопроцентного способа восстановления утраченных волос, кроме технологии пересадки собственных.

Как это делается? Волосы для пересадки берут с донорской зоны — затылочной части головы, которая практически никогда не лысеет. Под местным обезболиванием их вырезают вместе с волосяными луковицами и разделяют на так называемые драфты — крошечные «волосяные протезы». Затем в коже облысевшей части головы крошечным сверлом делают маленькие «лунки» и высаживают драфты в них.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология спортсмена: слагаемые успеха
Психология спортсмена: слагаемые успеха

Предлагаемая читателю книга не является классическим вариантом научной монографии по конкретной теме с исчерпывающим анализом достижений науки и публикацией собственных научных результатов. Она представляет собой обобщение теоретических, научно-исследовательских и практических работ по психологической проблематике в сфере спорта на протяжении 30 лет. В ходе исследований, практической работы со спортсменами, наблюдений за их поведением на тренировках и соревнованиях автор постоянно задавался вопросом: что мешает показать тот уровень результата, который неоднократно показывается в «домашних условиях»? Так постепенно формировалось понимание роли и значения психического состояния, мотивационной сферы, диалога двух «Я», осознанности целей, психологических аспектов подготовки, комплексности психодиагностики, психотехник формирования необходимых качеств психики спортсмена.

Владимир Константинович Сафонов

Боевые искусства, спорт / Прочая научная литература / Образование и наука
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт