ТО организма активного мужчины

Фрукты и овощи, которые сегодня продаются в магазинах, как правило, выращены с применением химии — удобрений и средств защиты от вредителей и болезней. Все это неизбежно остается и в плодах. И даже ничтожного количества химии, попавшего на кожу, может хватить для серьезных последствий. Поэтому лучше не рисковать или использовать только то, что выросло на вашем собственном дачном участке без применения химикатов.

Единственное абсолютно безопасное средство из подручных — обычная овсянка. Овсяные хлопья, измельченные в кофемолке или ступке, можно использовать и для масок, если смешать их с минеральной водой до консистенции кашицы. А можно и в качестве скраба для лица и тела, если сделать помол чуть крупнее

На прилавках появилось огромное количество готовых косметических масок с привлекательными обещаниями — омолодить, придать коже красивый вид и цвет, упругость и сияние. Маски с морскими водорослями и минералами, с золотом и серебром, маски плацентарные и коллагеновые, с вытяжками из морских гадов и жемчужной пудрой.

Они и по виду разные: одни надо приготовить, залив водой порошок или растворив таблетку, другие — альгинатные, то есть изготовленные из бурых или красных водорослей, — наносятся на лицо в виде геля, а потом засыхают и снимаются, как цельная пленка, третьи выглядят почти как античная театральная маска — шаблон из ткани с прорезями для глаз и рта. Глаза разбегаются. И главное все они обещают чудесное превращение в первостатейную красавицу всего за 20 минут.

Но большинство красивых эпитетов и заманчивых обещаний просто рекламный трюк. К примеру, никакое «атомарное золото» или «вытяжка из жемчуга» косметическим эффектом не обладают. Просто маска на лице красиво выглядит — блестит и переливается. И все они, как бы красиво ни назывались и что ни обещала бы реклама, обладают лишь так называемым «эффектом Золушки». То есть все их эффекты длятся недолго, ровно до той поры, «когда часы 12 бьют».

Их, конечно, можно применять, если надо приготовиться к какому-нибудь событию: походу в театр, на прием, в гости и т. д. Долгим эффект не будет, но впечатление отдохнувшей и помолодевшей вы несомненно произведете, если будете следовать инструкциям производителя. Если же хочется добиться более длительного эффекта, тут помогут только профессиональные процедуры, к примеру, мезотерапия. Это микроинъекции косметических средств в глубокие слои кожи, эффект которых сохраняется до полугода. Еще более выраженный результат дает пластическая хирургия, но это тема отдельной публикации.

Еще одно увлечение многих — косметические масла: виноградной, абрикосовой или персиковой косточки, шиповника, жожоба, дягиля, аниса, чайного дерева и т. п. Перечислить все нет никакой возможности. Но косметологи предупреждают, что использование их в чистом виде недопустимо — можно добиться серьезного ожога кожи.

Эти масла обладают хорошими увлажняющим и омолаживающими эффектами, но в микроскопических количествах. Нередко они и так содержатся в фабричных кремах. Но если вы верите в волшебную силу косметических масел, можно сдобрить ими любые средства для ухода за собой. Обычно советуют добавить несколько капель масла либо в тоник для умывания, либо в свой ежедневный крем и тщательно перемешать.

Защищать кожу от солнца надо не только на юге во время отпуска, как уверены многие. В мае-июне-июле солнечные лучи, а точнее ультрафиолетовая часть спектра, опасны и в средних широтах. И если приходится подолгу находиться на воздухе — на даче, пикнике, прогулке, защищать кожу надо и здесь. Степень защиты подбирается в соответствии с типом кожи (подробнее см. главу «Кузов, или почему старится наша кожа»), В защите от солнца нуждаются и волосы: для них есть как защитные средства, так и восстанавливающие после инсоляции.

Искусственный загар, который предлагают солярии, по самым последним рекомендациям врачей, можно принимать не чаще одного-двух раз в месяц — ровно столько требуется, чтобы в коже образовалось необходимое организму количество витамина D. Чаще эти процедуры могут навредить.

Некоторые любят пользоваться кремами-бронзаторами, или автозагаром, как их чаще называют. Косметологи не в восторге от этого. Такие кремы довольно трудно нанести на кожу равномерно, получается нечто пятнистое. Кроме того, часто эти кремы закупоривают выходы сальных желез — появляются угри, или комедоны, которые потребуется лечить.