Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Высокомерие нарцисса проявляется в общении с теми, кто, по его мнению, ниже статусом (а это практически все): принадлежит к более низкому социальному классу, не является членом его клуба, не столь квалифицирован, относится к другой расе или религии, живет в менее обеспеченном районе города, занимает более низкую должность или выполняет менее престижную работу. На это больно смотреть и еще больнее испытывать на себе. Одним словом, нередко это похоже на обыкновенный снобизм. Высокомерие, по сути, основано на восприятии: как правило, высокомерный человек необъективно оценивает себя и свое положение в мире, а в иерархии, которую он создает, нет значимой реальности. Оно опирается на презрение, которое нарциссы испытывают к большинству людей, и вызывает хроническую неприязнь и даже отвращение к тем, кто не соответствует грандиозным и поверхностным нарциссическим меркам.

Высокомерие часто заставляет наклеивать такие оскорбительные ярлыки, как «мудак», «козел», «придурок». Это может осложнить отношения и поставить в неловкое положение нового человека. Для тех, кто давно общается с нарциссом, такое вполне привычно, но людей, впервые встретивших высокомерного человека, может отпугнуть. Эта черта сохраняется долгое время после того, как исчезают факторы, способствовавшие ее формированию. Например, в тюрьмах часто сидят мошенники, давно утратившие свою власть и авторитет, но сохранившие высокомерную чванливость. Высокомерие – характерный признак и классический элемент нарциссизма.

Нормальное высокомерие. Едва ли такое бывает. Подобное поведение может проявляться как убежденность в своей точке зрения, но обычно человек сначала делает оговорку или уточнение: «Прозвучит высокомерно, но я один из самых опытных рыбаков и знаю, что эта приманка неэффективна». Такое замечание подслащает пилюлю, но срабатывает только время от времени.

Патологическое высокомерие. Высокомерие по определению является патологией. Оно антагонистично, деспотично, создает атмосферу пренебрежения и неравенства. В патологической форме оно окрашивает все взаимодействия и возникает при наличии разницы во власти любого рода. Уточнений в этом случае не делается, потому что высокомерные люди искренне верят в то, что они лучше других, и действуют в соответствии с этим убеждением.

Какие ощущения вызывает высокомерие? Пренебрежение, обесценивание, дискомфорт, ощущение, что вы недостойны, что вас не слышат.

ЭКСПЛУАТАЦИЯ

Эксплуатация (к сожалению) – естественный компонент отношений с токсичными и нарциссическими людьми. Поскольку они рассматривают других как средство достижения своей цели (статус, одобрение, выполнение задачи, удовлетворение эго, сексуальные потребности, общение), эксплуатация возникает сама собой. Данный паттерн может проявляться по-разному, но чаще всего это использование человека в своих интересах, причем нередко с упором на его уязвимости. Примером может быть стремление человека вступить в отношения с тем, кто ему совершенно не симпатичен, чтобы получить доступ к деньгам или власти. Или, напротив, использование человеком с деньгами или властью того, кто намного моложе его или находится в менее выгодном положении. Эксплуатация также проявляется в использовании связей для получения как обыденных вещей (например, билетов на концерт), так и чего-то значимого. Токсичным и нарциссическим людям нередко свойственна ненадежность, и эксплуатация может быть ее компонентом, причем не всегда в том ключе, в котором можно было бы предположить. Молодой и красивый человек, не имеющий достаточных средств, может использовать в своих целях более старшего и обеспеченного, играя на его уязвимости и выманивая у него деньги и подарки.

Тот, кого когда-либо использовал нарцисс, знает, как тяжело выносить эксплуатацию. Может быть очень неприятно, когда вы открыто и честно вступаете с кем-то в деловое партнерство, а этот человек в последнюю минуту выбивает у вас почву из-под ног. Такое нередко происходит, когда деловые отношения строятся на устной договоренности. Нарциссы часто говорят: «Нам не нужен контракт, можешь на меня положиться» – или даже используют манипуляции и симулируют обиду: «Не могу поверить, что ты хочешь подписать договор, я думал, мы друзья». Другой пример эксплуатации – когда ваш токсичный родитель, брат или сестра обещают дать взаймы «без каких-либо обязательств» при острой потребности в деньгах, но, когда вы готовы вернуть долг, получаете обременительную процентную ставку. Эксплуататоры прекрасно вычисляют тех, кем можно воспользоваться, и ощущать это на себе ужасно. Особенно если эксплуататор – близкий человек: друг, родитель, партнер, коллега по работе или бизнес-партнер.