Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Консьюмеризм – это определенно игра нарциссов, которая никому не идет на пользу. Эта идеология задает тон, стимулируя приобретательство и поверхностное одобрение, поощряя нарциссизм и токсичное чувство превосходства. Она пагубно влияет на здоровье, семейные отношения и окружающую среду. Но, к сожалению, похоже, что в ближайшее время ситуация не изменится.

Новая эра нарциссизма

Мы все пытаемся найти свои истинные ориентиры в джунглях современного мира, где царят корпоративные преступления, скандалы проникают в Белый дом, политика поляризована, люди много работают, но мало получают. Это следствие того, что нарциссы и другие токсичные люди возглавляют критическую массу правительств, институтов и организаций, но вместо признания данного факта многие пытаются найти более мистические решения, будь то йога, медитации, позитивные аффирмации, фильмы наподобие «Тайны», отправка намерений во Вселенную, ежедневные благодарности, духовные гуру, кристаллы, ретриты, методы просветления, культы, изменение рациона питания или слепой оптимизм. В попытках обдумывать и воспевать бесчисленные несправедливости, проблемы и антагонизм современного мира есть определенный риск.

Многие перечисленные выше виды деятельности, в частности йога, медитация, осознанность и здоровое питание, – полезные ежедневные практики. Исследования показали, что они благоприятно воздействуют на физическое и психическое здоровье. Но это не панацея. И когда за дело берутся фанатики, возникает проблема. Гуру нью-эйджа, религии «нового века» в социальных сетях, например те, кто предлагает ретриты выходного дня (белые халаты и тюрбан необязательны), часто проповедуют учения, состоящие из смеси индуизма, буддизма и позитивной психологии, где основное внимание уделяется любви, свету и справедливой Вселенной, исполняющей любые просьбы. В то же время многие из этих гуру взращивают нетерпимость к негативным эмоциям и словам. Грусть или другие сложные эмоции становятся запретными, все волшебным образом должно решаться при помощи радости и внутреннего света. Но дело в том, что негативные состояния иногда необходимо проживать. В трудные времена вполне нормально сомневаться, испытывать раздражение и реагировать соответствующим образом на неадекватную ситуацию. Проблема заключается в том, что нередко люди, продвигающие манифесты нью-эйджа, – это бизнесмены, которые передают лишь часть послания. Их подходы заставляют задуматься, не продают ли они счастье, любовь и свет как товар и по-настоящему ли они хотят блага для своих клиентов и учеников.

Кроме того, некоторые попадают под чары общественного нарциссизма, разглагольствуя о солнечных аффирмациях, не учитывающих целостный и личный опыт человека («Ты можешь искоренить его нарциссизм любовью», «Ты можешь избавиться от его негативной энергии с помощью медитаций», «Ты можешь научиться тантрическому сексу и покорить ее»). С такой нетерпимостью к негативу главные гуру и их последователи могут подвергать гонениям и цензуре всех, кто не согласен с каноном любви, света и радуги. Как будто одна негативная мысль может обрушить всю пирамиду счастья! В мире, где люди ищут ответы на свои вопросы, многие не имеют доступа к качественным услугам в области психического здоровья и чувствуют себя уязвимыми, и кто-то может захотеть воспользоваться этой уязвимостью. Это особенно актуально для тех, кто столкнулся с нарциссизмом: им очень важна качественная информация, но иногда ее трудно найти. Любовь и свет имеют право на существование, но, чтобы противостоять нарциссическому насилию и справиться с прошлыми или нынешними нарциссами в вашей жизни и связанными с ними психологическими проблемами, нужны информированность и осознание.