Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Одна из самых простых заповедей психологии звучит так: если вы поощряете поведение, оно повторяется. Именно эта идея легла в основу теории бихевиоризма, которой следовали Эдвард Торндайк и Б. Ф. Скиннер. Крысу можно обучить правильно проходить лабиринт или нажимать на рычаг, просто вознаграждая ее пищей. Нарциссическое поведение может вырабатываться столь же просто. Каждый человек подвержен этому. Мы заходим в кафе, получаем стикер за каждую покупку кофе и затем продолжаем заходить туда и совершать покупки, чтобы получить бесплатный напиток. Если ребенку выдают золотую звезду, он повторяет поведение, за которое ее вручили.

Если разобрать паттерны нарциссизма, есть основания предположить, что ребенок получал вознаграждение (возможно, непреднамеренное) за истерики, хулиганство, нетерпимость, нытье, чувство превосходства, хвастовство или другое негативное поведение. Ребенка порой могут наградить за забитый гол, пятерку в дневнике, исполнение главной партии в балете или победу в конкурсе орфографии, в то же время игнорируя его при здоровом выражении чувств, добром отношении к брату или сестре или проявлении сострадания. Мы формируем поведение тем, как мы его вознаграждаем. Таким образом, нарциссизм может быть просто отражением того, как поведение детей формируется родителями, родственниками, учителями, средой и обществом в целом.

Моделирующее поведение

«Делай, как я говорю, а не как я делаю». Моделирующее поведение имеет большое значение. Психолог Альберт Бандура сформулировал модель, получившую название теории социального научения, согласно которой дети делают то, что видят, особенно если модель или человек, демонстрирующий такое поведение, по-настоящему значим для ребенка (родитель, брат или сестра, близкий сверстник). Бандура также разработал теорию косвенного обусловливания, которая основывается на этой предпосылке и гласит: человек наблюдает за поведением модели и за последствиями, которые эта модель получает от окружающей среды. Человек может отследить, получила ли модель вознаграждение за определенное поведение, и на основании своих наблюдений сделать вывод, считается ли такое поведение вознаграждаемым. Очевидно, что такое поведение, как демонстрация превосходства, можно усвоить, просто наблюдая за тем, как модель (например, родитель или другой значимый человек) вознаграждается за свое поведение.

Ребенок, который видит, что его родители читают, тоже начинает читать. Если в семье приняты побои, ребенок, повзрослев, тоже будет избивать партнера. Если родители придерживаются правильного питания, они естественным образом привьют это ребенку. А если родители демонстрируют свое превосходство, скорее всего, у ребенка оно тоже проявится в сопровождении фразы «Да вы знаете, кто я?». Многие родители не осознают, что их ребенок неотрывно смотрит и слушает, когда они кричат на учителя, тренера или кассира (впрочем, некоторым родителям это может быть все равно). Дети обращают внимание, когда отец неуважительно относится к матери, они замечают, когда родитель прилип к экрану телефона и не поднимает головы, чтобы выслушать их.

Независимо от того, попадают ли родители или другие взрослые в поле их зрения, дети всегда наблюдают. Большой вопрос, что произойдет с поколением детей, наблюдающих за взрослыми, погруженными в гаджеты? Время покажет.

Биология

Исследования в области нейронаук продолжают выявлять биологические субстраты многих психических расстройств и позволяют получить более глубокое представление о происхождении психических заболеваний, а также о методах лечения, направленных на нейробиологические основы целого ряда расстройств – от депрессии и тревоги до биполярного расстройства.

Однако в отношении таких личностных паттернов, как нарциссизм, биология не дает четких ответов. В ходе исследований было доказано, что определенные области мозга обеспечивают выполнение ключевых психологических функций, например эмпатии, однако многие из этих исследований были посвящены более тяжелым патологиям личности, таким как психопатия. Роберт Сапольски, профессор Стэнфордского университета и автор книги по биологии поведения «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки», проделал отличную работу – он рассмотрел проблемные поведенческие модели, такие как насилие и агрессия, с точки зрения биологии. Гормоны, например тестостерон, нейротрансмиттеры, например дофамин, и такие области мозга, как миндалина и лобные доли, играют важную роль в проблемном поведении. Примечательно, что миндалина играет ключевую роль не только в переживании страха и тревоги, но и в агрессии.