Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Отто Кернберг считает, что если у ребенка неэмоциональные, холодные или отстраненные родители, то он остается эмоционально неполноценным. Без эмоциональной подпитки внутренние психологические структуры не развиваются в полной мере, и вместо этого дети вынуждены фокусироваться на внешнем мире. Они учатся развивать поверхностные навыки, которые позволят им завоевать расположение эмоционально недоступных родителей: быть угодным или внешне привлекательным, преуспевать в спорте, добиваться успехов в учебе или развивать какие-то узкие навыки, например играть на музыкальном инструменте, танцевать или побеждать в конкурсах по орфографии. Эта дихотомия – неразвитость внутреннего мира и чрезмерная развитость внешнего – подталкивает их к раздельному мышлению, (компартментализации). Они могут выглядеть грандиозными и блистать талантами, но, если у них случаются моменты уязвимости или слабости, они отрицают эту уязвимость. Такой процесс называется расщеплением. Они будто воспринимают себя в двух различных версиях – «сильной и хорошей» и «слабой и уязвимой» – и не могут объединить их. Со временем подобная разделенность часто приводит к тому, что они могут казаться двуличными или совершать плохие поступки и тут же возвращаться к своей обычной жизни. Например, такой человек может изменять супруге, возвращаться домой от любовницы и при этом изображать из себя преданного семьянина; или устроить дебош ночью, а утром ожидать, что все будет забыто и вернется на круги своя. Из-за такого разделения мышления они также склонны к проекции.

Вторичный нарциссизм

Фрейд также высказался на эту тему в статье «К введению в нарциссизм» (1914). Если резюмировать, он рассматривал нарциссизм с точки зрения привязанности человека к чему-то или кому-то вне себя, которая затем направляется обратно к себе. Этот феномен вторичного нарциссизма проявляется в виде изоляции человека от общества. Согласно описанию Фрейда, у таких нарциссических личностей низкая самооценка, поскольку они не могут по-настоящему любить других людей или быть любимыми. Ученый также четко описал динамику чувства вины и стыда, которые обычно наблюдаются у нарциссов, а также их зависимость от защитных механизмов, таких как проекция. Он считал, что нарциссизм подразумевает постоянный поиск самосохранения и потребность в защите психики. По его мнению, причиной нарциссизма, скорее всего, является какой-то неразрешенный конфликт из детства, который проявляется во взрослой жизни. Фрейд сформулировал одно из самых мудрых описаний нарциссизма: «Кто влюблен – тот удручен. Кто любит, тот, так сказать, лишился части своего нарциссизма».

Теория привязанности

Теория привязанности основана на самых ранних взаимоотношениях, как правило с родителями или с другими людьми, проявляющими заботу. Эту теорию разработали Мэри Эйнсворт и Джон Боулби, которые изучали, как младенцы реагируют на разлуку с родителями. Они рассматривали доступность и отзывчивость взрослого, а также близость и глубину контакта с ним. Если родитель недоступен или не реагирует, то ребенок испытывает тревогу, исследует близлежащую среду, плачет или издает звуки, чтобы привлечь взрослого. Если даже после этого родитель не появляется, ребенок впадает в отчаяние. Для маленьких детей нормально расстраиваться из-за ухода родителя и быстро успокаиваться после его возвращения.

Эйнсворт и Боулби определили несколько типов привязанности: надежная, тревожная и избегающая. При надежной привязанности ребенок грустит, когда родитель уходит, и успокаивается, когда он возвращается. Тревожный стиль привязанности проявляется в том, что ребенок очень сильно беспокоится после ухода родителя и с трудом успокаивается после его возвращения. В таком случае ребенок будет колебаться между желаниями успокоиться и наказать родителя за его уход. При избегающем стиле привязанности дети не слишком расстраиваются, когда родитель уходит, а когда тот возвращается, активно избегают его.

В 1987 году профессор Корнелльского университета Синтия Хазан и профессор Калифорнийского университета в Дэвисе Филлип Шейвер предположили, что эти закономерности проявляются и во взрослых отношениях. Взрослые с надежной привязанностью грустят, когда им приходится расставаться со своими партнерами, и искренне радуются и испытывают подъем при воссоединении. Взрослые с тревожной привязанностью постоянно беспокоятся о том, что их не любят, и расстраиваются, когда их потребности в привязанности и близости не удовлетворяются. При избегающей привязанности люди не заботятся о близких отношениях и не хотят быть зависимыми от других людей.