Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

1. Будьте эмоционально недоступны. Мало кто из родителей ставит перед собой такую цель, обычно это происходит непреднамеренно. Как ни странно, один из факторов, который сыграл свою роль в эмоциональном отдалении родителей, – это зависимость от гаджетов. Они и благословение, и проклятие. Гаджеты стали простым инструментом для поддержания контакта с детьми, школой, родителями, нянями, но в то же время они лишают детей психологической доступности родителей. Часто взрослые смотрят в телефон, а не на ребенка у них на руках. Каждый видел, как родитель отмахивается, увлекаясь чем-то на экране телефона или компьютера. Это, безусловно, препятствует отзеркаливанию, в котором нуждается ребенок.

Я часто думаю, что один из самых удачных факторов в моем личном опыте – это то, что, когда мои дочери были маленькими, смартфонов не существовало. Когда я кормила грудью, мне нечем было заняться, кроме как смотреть на их личики, но я понимаю, как это заманчиво – уткнуться в телефон или разгребать электронную почту, тем более что уход за новорожденным или маленьким ребенком со временем может стать довольно однообразным.

Эмоциональная недоступность подразумевает не только залипание в гаджетах, но и некачественное присутствие рядом. Это не значит, что родители должны кружить вокруг ребенка в режиме 24/7. Детям нужно время для самостоятельных игр и исследований, но, когда вы находитесь рядом, будьте по-настоящему рядом. Родители должны быть более внимательными, чем раньше. Жизнь становится все более напряженной, вокруг все больше отвлекающих факторов, поэтому быть рядом с ребенком – это проявление воли.

2. Купите ребенку планшет и смартфон, когда ему исполнится год. Дети уже с младенчества могут управляться с планшетами и смартфонами и нажимать на кнопки, чтобы посмотреть любимую картинку. Это, конечно, мило и увлекательно, но в то же время препятствует формированию подлинного контакта, отзеркаливания и привязанности. Характер изображений и интерфейсов в цифровых устройствах нередко выглядит очень увлекательным для детей, но из-за них можно упустить другие возможности, имеющих решающее значение, включая развитие речи и социальное взаимодействие. Сведите к минимуму использование гаджетов, особенно в раннем возрасте. Американская академия педиатрии в 2019 году выпустила общую рекомендацию о том, что детям в возрасте до 12 месяцев не следует взаимодействовать с экранными устройствами.

3. Заставьте ребенка почувствовать, что мир – опасное место. Это можно сделать, если быть непоследовательным или недоступным или по мере взросления, учить их тому, что мир полон опасностей. Независимо от того, насколько велико или мало окружающее пространство, дети будут чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы исследовать его, если испытывают надежную привязанность и уверены в отзывчивости родителей. Будьте рядом с ними и создайте для них небольшое безопасное пространство. И я имею в виду настоящую уверенность, а не наглую браваду. В средствах массовой информации и без того постоянно говорят, что мир опасен. Воспитывайте в своих детях благоразумие и осторожность, но не тревогу.

4. Отрицайте эмоции ребенка. Слишком многие люди испытывают дискомфорт от негативных эмоций, а мальчики особенно подвержены риску, когда им говорят, что ранимость – признак слабости. Не отворачивайтесь, когда им тяжело, и не отрицайте их эмоции высказываниями типа «не грусти». Если им грустно, признайте их грусть и не пытайтесь ускорить ее завершение. Если дети будут уверены в своей способности управлять эмоциями, смогут не бояться их и поймут, что эти эмоции ценны, они перенесут эту уверенность во взрослую жизнь и разрешат себе испытывать эти эмоции, вместо того чтобы пытаться отрицать или проецировать их.

5. Решайте за него проблемы. Если ребенок получил плохую оценку, не бросайтесь тут же звонить учителю. Дайте сыну или дочери возможность поделиться своими чувствами, взять на себя ответственность за сделанную работу, перетерпеть дискомфорт и найти собственные решения при вашей поддержке.

6. Проявляйте при ребенке чувство превосходства. Дети действительно копируют поведение взрослых, поэтому оно имеет большое значение. Не делите свои принципы на две категории: для вас и для всего остального мира. Дети не способны выдержать подобную дихотомию. Следите за тем, как вы общаетесь с учителями, работниками сферы обслуживания, членами семьи и незнакомцами. Моделирование также играет ключевую роль в том, как мы учимся вести себя. Если дети видят проявления чувства превосходства, они его тоже приобретают. Мантра «Да вы знаете, кто я?», как правило, усваивается уже на руках у матери.