Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

Сьюзан: Я хочу поговорить с вами о детстве Артура. Он рассказал мне, что вы были довольно жестоки с ним и часто били его. И что вы были алкоголиком.

Артур (в роли отца): Во-первых, дела моей семьи вас не касаются. Если я его наказывал, то лишь для того, чтобы сделать из него мужчину. А если я пью, то это мое личное дело.

Сьюзан: Может, это и ваше дело, но это практически разрушило вашу семью. Вы плохо обращались с Артуром, ребенок боялся вас, как и ваша жена. Вы представляете себе, как это повлияло на Артура? Вы когда-нибудь задумывались, как чувствовал себя ваш сын?

Артур (в роли отца): Нет, меня это мало беспокоит.

Сьюзан: Я думаю, что вы – плохой отец. Все, на что вы способны, – это причинять боль другим. Возможно, у вас есть для этого основания, возможно, и вы страдали, но вы были взрослым, а ваш сын – ребенком. Вы могли бы обратиться за помощью вместо того, чтобы заставлять страдать близких людей. Вы несете ответственность за ваш алкоголизм. Вы настоящий трус, потому что чувствуете себя могущественным только тогда, когда бьете женщин и детей. И все это время Артур был виноватым, когда на самом деле виноваты вы.

Артур (в роли отца): Черт побери! Этот сукин сын постоянно мне перечил и не справлялся со своей работой…

Сьюзан (прерывая Артура): Ничто из того, что делал или мог бы сделать Артур, не оправдывает вашей жестокости!

На этом месте Артур вышел из роли.

Артур: Знаешь, мне сложно признаться, но сейчас, когда ты заставила его заткнуться, я почувствовал себя лучше. Я начал понимать, насколько он был агрессивным и упрямым… и что ему не нравилось слушать то, что ты ему говоришь. Ты права, он почти разрушил нашу семью. Сукин сын! Но я думаю, что он тоже боится. Я хотя бы стараюсь разобраться со всем этим, а он избегал этого всю свою жизнь. Он действительно трус!

Хотя тяжело и больно признавать подобные вещи в отношении отца, для Артура этот опыт стал освобождающим. Он начал перекладывать ответственность на тех, кому она принадлежала в реальности, и чувство вины стало покидать его.

На одной из предыдущих сессий Артур сказал мне, что ему очень нравилось работать с детьми и что он часто был волонтером в детской больнице. Я попросила его вспомнить одного из тех детей, с которыми он работал, и представить, что детство этого ребенка было похоже на его собственное. Я поставила перед Артуром пустой стул и спросила, что бы он мог сказать этому ребенку, если бы он находился в этот момент с нами в комнате.

Артур почувствовал неловкость, но затем, поколебавшись, сделал глубокий вдох и начал говорить воображаемому ребенку: