О чем все эти страхи? Они включают в себя эмоции, связанные со страхом потерять и тем самым огорчить других; страх смущения и стыда за то, что не сумел преуспеть в жизни и в трейдинге; страх совершить ошибку и выглядеть нелепо в глазах других. Для некоторых выход из зоны комфорта, означает возвращение старого беспокойства относительно достижения позитивных результатов и ведения конкурентной борьбы. Такие трейдеры могут желать превзойти патернальных лиц (лица обладающие качествами отца или матери, ассоциирующиеся с родителями), которые не сумели добиться успеха в трейдинге. Это сильное подсознательное стремление результируется в страх непреднамеренного дублирования их неудач.
Принадлежащие к такому типу трейдеры боятся воссоздания прошлых травматических переживаний, от которых им так и не удалось полностью оправиться. Воспоминания о них вспыхивают с новой силой при каждом приближении к злополучному уровню исполнения, позитивному или отрицательному. Один трейдер признался мне, что боится быть «выпоротым» семьей в случае успеха. «Если я не делаю слишком много денег, мои отношения с членами моей семьи остаются нормальными», – говорит он. «Родителей больше заботят вопросы духовности, а не финансовая прибыль. Оказавшись слишком успешным трейдером, я рискую потерять семью».
Когда до новой вершины успеха уже рукой подать, эти трейдеры выпускают из бутылки джина стрессовых переживаний, после чего немедленно ликвидируются все прибыльные длинные позиции и происходит отступление в зону комфорта. Правильнее было бы увеличить позицию по дорожающей акции и максимизировать прибыль. Аналогичным образом, они не станут резать свои убытки после разворота рынка. Вместо этого они с головой уйдут в разработку разного рода уловок, которые призваны помочь им избежать признания поражения, что рано или поздно не может не привести их к еще большим потерям.
Разные ситуации, разные вызовы
Различные ситуации чреваты разного рода проблемами и вызывают различные стрессовые реакции, с которыми желающий преуспеть трейдер должен научиться справляться. Для некоторых трейдеров успех сопряжен с трудностями. Ощущая серьезное беспокойство при росте прибыли, они начинают неосознанно саботировать свои же собственные действия. Действительно, большинство трейдеров чаще терпят убытки, когда обеспокоены возможностью неудачи. Попав в затруднительное положение, они пытаются вернуть прибыль по тем же акциям или отказываются ограничить убытки стоп-лосс ордерами. Их беспокойство сужает и парализует внимание, так что они оказываются уже не в состоянии эффективно реагировать на поступающую информацию. В такой ситуации не стоит полагаться на внутренние ресурсы воспроизведения успешных прошлых моделей трейдинга. Любое возрастание беспокойства еще больше сбивает с толку и ведет к фиксации на внутренних физических реакциях, в свою очередь, это усугубляет тревогу.
Беспокойство иссушает, опустошает запасы энергии и ведет к слабости. По мере роста напряжения снижается Ваша способность концентрации на движениях цены, и вы все сильнее зацикливаетесь на своих внутренних переживаниях. Что еще хуже, состояние тревоги препятствует ментальной активности. Вы начинаете совершать ошибки.
Ниже мы исследуем причины возникновения страхов и рассмотрим несколько способов борьбы со стрессовыми ощущениями из числа тех, что практикуются супер-трейдерами.
Власть прошлого
Вы никогда не осознаете истинных причин беспокойства. Можно считать, что причиной всему испуг или депрессия, гнев или зависть. Можно винить во всем недавно происшедшие события или кого-нибудь из окружения. На самом деле, более вероятно, что рецептивность повергла вас в бедствие еще до того, как произошло конкретное событие. Переживания настоящего иногда оживляют прошлые переживания, которые в свою очередь, реактивируются предыдущими переживаниями.
Над вами доминирует прошлое – источник идей и представлений, искажающих восприятие рынка, ваше собственное мышление и мышление других. Вокруг таких представлений, которые я называю «жизненными принципами», выстраивается вся Ваша персональная история. ваши жизненные принципы играют роль некоего эмоционального стержня, источника всех самосбывающихся пророчеств.
Это можно рассмотреть под несколько иным углом зрения. Во все ситуации вы привносите свой набор «линз» и перспектив видения, наработанных сформировавшимися в прошлом жизненными принципами. Эти перспективы, так сказать, отклоняют вас от курса и все ответные реакции на трейдинговые ситуации начинают бить мимо цели. Теряется способность адекватного прочтения ленты тикера, трейдеры начинают видеть лишь то, что уже видели в прошлом, или что им хотелось бы увидеть.
Так произошло с Джорджем, опытным трейдером, с которым у нас состоялась беседа в середине 90-ых, в самый разгар великого бычьего рынка. Вот его рассказ: